我們都知道在中考以及高考中，需要背誦的知識占比很大。但是很多初中生懶不肯背書，總是學得慢忘得快，有很強烈的抵觸情緒，讓家長很頭疼。尤其是這個階段是需要打基礎的時候，要幫助孩子克服這個問題，愿意背書，鞏固知識。

初中生懶不肯背書怎么辦

1、保持充足睡眠

初中生懶不肯背書，可能是他沒有休息好。如果睡眠不足，大腦就得不到充分的休息，腦子昏昏沉沉的，就不容易記住新東西。所以孩子要想記憶力提高，充足的睡眠必不可少。家長要注意盡量不要讓孩子熬夜，以免對記憶造成損傷。

2、在理解的基礎上記憶

死記硬背即使費大力氣背過了、背得速度也快，忘掉的也快。有些同學背著背著一句話或一個詞想不起來、后邊全都想不起來、只是干瞪眼。孩子大體意思理解了，再記憶速度也快，即使中間一時思維跟不上、想想大體意思也能背個差不多，而且記得牢、在頭腦中留存的時間長。

3、心態調整

初中生假如不能做到主動學習，合理分配玩與學習的時間，說明小孩沒有培養良好的學習態度，沒有學習目標。家長抱怨自己沒有教育好孩子，或是抱怨小孩都是于事無補的。此時需要父母放平心理狀態，認清實際，俯下身來和小孩進行內心的交流。

4、因人施教，走入孩子的內心

孩子讀什么書籍，家長也拿來讀。了解小孩的興趣后，家長可以因人施教。多給小孩買一些他喜愛的紙質書本，漫畫與偵察類的都行，不過要留意甄選，從而依據小孩喜愛讀書這個優勢，引領他多讀一些名家名作、文學名著。

初中生懶不肯背書的原因

首先，背誦會讓人感到很累。當強行回憶或默寫某個比較陌生的內容時，都會明顯感到大腦很難受、很費力，而且是越陌生的內容越覺得難受，直至產生煩躁情緒，不如重復朗讀幾遍來得輕松。于是，初中生放棄讓人頭疼的背誦環節。

其次，背誦容易產生沮喪感。當面對識記不熟練的內容時，大多數學生還沒有開始背誦就產生濃烈的退縮感，即便是嘗試背誦，一旦卡住、背不出來時，一股挫敗感、沮喪感會油然而生，會立刻選擇停止背誦（往往是一二秒后就決定停止）。

最后，不愿意高強度用腦。高效學習的核心就是高強度用腦，而背誦恰恰需要在回憶中，高速地運轉大腦去提取信息，這個過程是不輕松，甚至是很累的。也就在這時，大部分學生會本能地選擇回避，動腦對他們來說就是費時費力的事。這樣也就形成了惡性循環，學生也就變得越來越懶，不肯背書。