孩子在成長過程中，不僅在會遇到學習方面的問題，也可能會遇到一些心理問題需要家長的幫助。家長要及時發現孩子的問題，并且幫助孩子進行心理疏導，讓孩子健康快樂的成長。

家長如何對孩子進行心理疏導

1、教育疏導。孩子的部分心理問題是因為對所見所聞不理解或無法正確看待而引起的。這需要家長及時給予教育，幫助孩子分清是非，引導孩子正確看待現實生活中的人和事。

2、以身作則。孩子有些心理問題是由于家長行為不檢點或情緒不健康造成的。往往是家長的焦慮緊張或者謊言暴力造成孩子的受傷。這時，家長只有先教育自己，以自己的心理健康帶動孩子心理健康。

3、精神支持。孩子有時會遇上“好心不得好報”甚至惡意的回報而處于委屈、痛苦之中。針對這種情況，家長要從精神上支持孩子，幫助他從痛苦中解脫出來。父母的支持比什么良藥都要更管用。

4、理智思考。許多青春期的孩子會很沖動。在孩子感情沖動、不能冷靜地思考間題時，家長要幫助孩子克制自已，及時反思錯誤，不做出過激的舉動或后悔莫及的事情。幫助孩子學習克制自己的沖動也是家長要幫助孩子做的心理疏導之一。

5、情緒激發。孩子常常會不明不白地出現情緒問題。遇到這種情況，只有激發情緒，或者轉移孩子的注意力，才能幫助孩子走出激動地情緒，快速平靜下來。

6、回避轉移。引導孩子暫時把一些不愉快的念頭、感情和沖動置于一邊，或者把情緒轉移到有意義的方面去，在不知不覺中保持心境的安寧。

7、宣泄放松。有的孩子的經常容易焦慮緊張，家長應該幫助孩子將積壓在心中的消極情緒和怨恨釋放出來，以松弛緊張的肌肉，緩和焦慮的情緒。放松的方式就需要家長根據孩子的性格，選擇適合孩子的放松方式。

8、彌補過失。如果是孩子自己的過失而引起的煩惱，家長就要幫助其改正錯誤，得到別的的原諒，也使自己得到快樂。

9、建立自信。有的孩子存在自卑心理，家長就要幫助孩子戰勝自卑心理。讓孩子堅持當眾說話，勇敢吐露見解。教孩子善待他人，融洽人際關系。安慰孩子，切勿求全責備，學會變換視角，用他人眼光看待自己的優缺點。