課堂是孩子學習知識的主要途徑，在課上老師會給孩子們講解知識的重點，解答疑惑，因此抓緊課堂時間是非常有必要的，但是一年級的孩子往往比較的貪玩，也沒有養成較好的學習習慣，很容易出現上課發呆的行為，除此之外還有什么原因會造成這種情況呢？家長又該做些什么？

一年級學生上課發呆是怎么回事

上課發呆和孩子的精神因素和睡眠質量有一定的關系，很多小孩子平時比較好動，比如說經常性的去跑步等等，那么精神狀態不佳也同樣會造成上課發呆，家長應該督促孩子養成良好的作息，可以促進孩子的記憶力，能夠增強孩子的大腦發育。

孩子學習壓力過大，不良情緒等都會影響孩子上課注意力的集中。這可能是由于對自己的學習內心有著過高的心理期望。但因為現實原因，讓孩子一直得不到有效地化解，就內心容易產生較強的緊張情緒，使孩子在上課時容易產生走神、發呆的情況。

孩子該做的父母都已經安排好了，孩子只要照做只要聽話就行了。久而久之，孩子就變得懦弱、缺乏勇氣、磨滅了積極的進取心和創造力，由于缺少了實踐，好奇心和興趣就難以培養出來，孩子對學習也容易失去興趣，變得很被動。

一年級學生上課發呆怎么辦

1、在孩子面前，父母要盡量控制自己的情緒，遇到問題要“平和”地解決，或者避開孩子。因為孩子小，不能完全理解大人的想法，容易影響注意力。家長真的控制不住，以后也要向孩子解釋，讓孩子明白，父母永遠愛你。

2、一年級的孩子較想聽到老師和家長的表揚！適當的表揚和鼓勵就是孩子前進的動力。如在家可以設置一個紅花臺，根據孩子每天的表現，如果完成的好，可以給孩子貼小紅花表示獎勵。在每周結束之后進行一次大的總結，拿到多小小紅花之后，可以給孩子進行一次獎勵。

3、中午一定要睡午覺，哪怕是小憩十分鐘也行。只有讓自己完全放松下來，小睡一會兒，在下午的學習時自己才能保證不走神。晚上不要熬夜太久，到了休息時間就睡覺，只有自己精力飽滿了第二天的學習才能得到保障。

4、教導孩子早睡早起、自我減壓。家長應該教導孩子盡量利用白天時間學習，提高單位時間的學習效率，而不要熬夜貪黑。良好的作息能幫助孩子保存體力，擁有更充沛的精神，而不是整天昏昏沉沉、無精打采。