在孩子與小朋友們的相處過程中，總會發(fā)生各種各樣的事情，也會產(chǎn)生一些負面情緒。這時我們家長就要及時的去幫助孩子疏導情緒，避免孩子陷入其中影響身心健康的發(fā)育，那么孩子受委屈如何引導孩子面對呢？

孩子受委屈如何引導孩子面對

1、擁抱安撫孩子

當孩子有不良情緒的時候，爸爸媽媽不能因此亂了陣腳，我們先要讓自己的心平靜下來，溫柔地制止孩子的不良宣泄行為，然后輕輕地擁抱著他。等孩子的情緒慢慢平靜下來，再跟孩子對話，幫助孩子說出他的感受和需求。

2、學會理解孩子

孩子還小，遇到問題處理不好是很正常的，即使我們成年人，也無法保證每件事都處理得那么完美啊！再說了，每個人看待問題的角度都是不同的，并沒有什么對錯之分，不必要求孩子像成年人一樣思考，他有思想局限性是應該被理解的。

3、讓孩子的情緒得到釋放

當孩子感到委屈時，家長應該扮演的是怎樣的角色，不是答疑解惑者，而應該是情緒的疏導者，讓孩子的情緒的得到釋放，從不良情緒中走出來才是孩子迫切需要的。

4、給孩子足夠的關(guān)心

孩子受了委屈后，他最需要的是什么？是關(guān)心，一個理解的擁抱就夠了，給孩子情感的支撐，是幫助孩子從負面情緒中解脫出來最好的辦法。可實際上，我們給予孩子的往往是解決問題的辦法，比如，孩子在學校和其他孩子鬧了矛盾，回來找父母哭泣，我們會給他講一大堆與人交往的方法與技巧，教他與他人發(fā)生矛盾后，如何解決等，其實這些都是畫蛇添足。

5、家長們要調(diào)整好自己情緒

其實孩子哭的時候，最先需要處理的是家長的情緒。孩子的哭鬧會讓父母處于一種焦灼狀態(tài)，如果父母沒有調(diào)整好自己的心理，人的自主意識往往會對孩子的哭泣緊張、排斥、反感。所以接納孩子情緒的前提是要父母自我調(diào)整情緒。然后才能找到孩子哭的原因，引導孩子如何解決問題。

6、別讓孩子的委屈轉(zhuǎn)化成憤怒

孩子受了委屈，得不到寬慰，很有可能會轉(zhuǎn)向憤怒，把氣撒在不該撒的地方，孩子的情緒升級進化，不僅有害于孩子的身體健康，而且還會給家長帶來更大的煩惱，所以父母絕不能讓孩子的委屈情緒進一步泛濫。孩子委屈只是一個不大的事情，需要的僅僅是家長的一個溫暖的擁抱和幾句寬心之話。

孩子還小，并沒有很好的認知，有些事物的對錯孩子并不能很好的理解。當孩子受委屈時，家長們先要梳理孩子的情緒，之后再慢慢的引導孩子，千萬不要不顧孩子的情緒就給孩子講大道理。