很多家長在教育孩子時，總會希望自己能對他有足夠的耐心，心平氣和的和他講道理。但在孩子犯錯后，家長很難做到這一點，控制不住的對他發脾氣，宣泄自己的情緒，不顧孩子的感受，這是很不對的。那么總是控制不住對孩子發脾氣怎么辦呢？

總是控制不住對孩子發脾氣怎么辦

1、跟孩子細心交流

很多家長在說完孩子之后，雖然把自己的情緒發泄出去了，但對孩子造成了很大的心理傷害。當父母對他吼叫時，他會變得非常弱小，有的孩子會哭，有的孩子會撇嘴不高興。

等到家長回過味來，哪怕是加倍細心哄著孩子，他的心理創傷已經造成了。因此當孩子把某件東西弄壞之后，問問他究竟是什么原因，雙方都了解后，自己也就沒有那么大的脾氣了。

2、要會反省

家長要經常對自己進行反省，問自己每次情緒失控是因為孩子真的做的不對，還是因為自己本身脾氣就不好；是他有什么不愿說的苦衷，還是自己教育孩子的方法不對等等。

有時多從自己身上找原因，遠比直接責怪孩子有用很多，畢竟在孩童時期，父母是他們最大的依靠，一言一行都會以父母為榜樣。如果父母自己能夠淡然的面對生活，控制住自己的脾氣，那么孩子自然也會越來越優秀。

3、及時解決

不是所有的父母都能夠控制自己的情緒，如果情緒已經爆發，那么只能想一想解決辦法。父母可以選擇向孩子道歉，必須讓他知道錯誤的原因，在得到他的認可之后，再和孩子一起商討如何避免錯誤再次發生。

好好說話，是每一個父母都應該做到的。只有這樣，才能幫助孩子面對情緒，幫助他整理心情，啟發他解決問題。情緒本身沒有對錯，只要它存在，就必然有其合理性，控制好自己的情緒，接納孩子的情緒，如果能做到這些，他一定會更加優秀。

4、降低對孩子的期望值

很多時候，家長總是控制不住對孩子發脾氣，就是因為對孩子期望值過高。如他不遵守課堂紀律屢教不改，你多次接到老師的投訴。家長就必須要告訴老師：“老師，您辛苦了，我的孩子給你在班級管理中制造了麻煩，請允許我花一段時間去幫孩子養成好習慣，好嗎？”

這樣就是降低家長和老師對孩子馬上改掉壞習慣的期望值，給他爭取好習慣培養的時間。否則，家長和老師都整天去批評指責孩子，給孩子既增加了壓力，又沒有時間去培養好習慣。