很多家長應該都有所感覺，孩子不知不覺間就有了手機癮，一到空余時間就來找家長，想要玩手機，當家長把手機給孩子后，孩子抱著就不想松手了。不僅吃飯睡覺都想帶著，到了交手機的時間也不想老老實實的將手機上交，那孩子不交手機怎么辦呢？

孩子不交手機怎么辦

1、調整狀態

很多家長一看孩子沒有按時放下手機，心里的怒火就已經竄到頭頂，因此對孩子說話往往就會很不客氣，臉上的表情也會顯得很猙獰，在這種狀態下，其實很難和孩子做到有效溝通。

我們首先要做的就是深呼吸，把臉上的表情緩和一下，然后把語氣緩和下來再去和孩子溝通。只要孩子發現你的語氣不對，你后面說再多好聽的話都是白費，對孩子來說，說話的語氣勝過說話的內容。

2、向孩子陳述事實及表達情緒

家長在將情緒調整好了之后，可以來向孩子表達自身對孩子的想法。家長可以先向孩子陳述事實，直接告訴孩子已經看到他玩了多長時間的手機了，不要過分夸大事實，也不要去指責孩子，批評孩子，更不要在語氣里面帶著抱怨和不滿。

家長接下來可以跟孩子說明家長的擔憂或生氣，可以告訴孩子因為孩子玩的時間太長了，家長擔心孩子的視力會下降，也可以直接告訴孩子對于孩子超過規定時間還在玩手機，家長很不開心。通過直接的表達，讓孩子知道家長對他玩手機的想法及情緒。

家長最好可以告訴孩子需求，比如希望孩子在5分鐘內放下手機，去完成作業，或是在5分鐘內放下手機睡覺。給孩子一定的緩沖時間，讓孩子不會過于抗拒，也給了孩子下一步工作的明確指示，讓孩子有事可做，明白放下手機后應該做什么。家長也通過三個分解步驟，在不發生沖突的情況下讓孩子放下手機。

3、給孩子樹立一個玩手機的時間觀。

孩子在專心制止的玩手機的時候，很容易沉迷進去，忘記時間，特別是現在的手機有各種各樣的娛樂，很容易導致孩子沉迷其中，這時就需要家長給孩子規定每天玩手機的時間，幫助孩子養成一個明確的時間觀。

這個時間觀很重要，孩子如果在腦海里形成初步的時間觀點，他就會知道在什么點應該做什么事，也會在初步對約束有概念，對習慣的養成有很大幫助。

孩子不交手機的原因，無非就是被手機中的某個軟件或某項功能吸引沉迷，不愿意上交手機。家長要做的，就是找到孩子沉迷的原因，再用正確的方法引導孩子，讓孩子上交手機，孩子不交手機怎么辦的解決方法其實并不是太難。