每個(gè)階段的孩子都會(huì)有每個(gè)階段的變化和表現(xiàn)行為，家長亦是如此，在孩子青春期的時(shí)候，家長也正是處于我們口中所說的更年期，所以這個(gè)時(shí)候孩子會(huì)出現(xiàn)叛逆的心理，而這個(gè)時(shí)期的家長情緒也不穩(wěn)定，那么像這種更年期碰上叛逆期怎么辦才好呢？

更年期碰上叛逆期怎么辦

1、停止嘮叨

對(duì)于每個(gè)孩子來說都不喜歡嘮叨的父母，當(dāng)我們家長說得越多，孩子越是容易反感，而且原本孩子還愿意聽父母說話，結(jié)果家長一直說嘮叨個(gè)不停，帶入了很多自己的情緒在里面，那么會(huì)讓孩子非常的不開心，所以，我們不需要說太多的話，意思給孩子表達(dá)到位就可以。

2、給孩子選擇權(quán)

孩子在叛逆期的階段容易和父母爭吵，有時(shí)候可能是因?yàn)榧议L控制欲太強(qiáng)，讓孩子心里不舒服。所以家長這時(shí)應(yīng)該要嘗試著放權(quán)，讓孩子有自己的選擇權(quán)利，而且教會(huì)孩子自己去承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。

讓孩子自己在做事情的時(shí)候去碰壁，這樣孩子就會(huì)自己去思考，因?yàn)檫@件事是孩子自己選擇的，所以沒辦法責(zé)怪別人，這樣孩子才能在反思中不斷的進(jìn)步。

3、學(xué)會(huì)控制自己的情緒

當(dāng)孩子出現(xiàn)叛逆的行為時(shí)，很多家長都會(huì)失控對(duì)孩子發(fā)飆，這樣只會(huì)有一個(gè)結(jié)果，那就是和孩子吵起來。這時(shí)候家長可以嘗試后退一步深呼吸，當(dāng)面對(duì)孩子叛逆時(shí)，一定要提醒自己后退一步，嘗試以第三者的角度觀察自己的情緒，這樣更容易覺察自己獲得實(shí)用的解決辦法。

4、不盲目比較

在教育孩子的時(shí)候家長都有一個(gè)通病，那就是總拿自家孩子的缺點(diǎn)與其他孩子的優(yōu)點(diǎn)比較，這會(huì)讓孩子變得沒有自信，家長也容易跑偏方向，所以，家長可以把橫向比較改為縱向比較，看看孩子最近跟以前比是否進(jìn)步了，這才是最關(guān)鍵的。

5、改變溝通方式

在這個(gè)特殊的時(shí)期，家長和孩子都很容易不理智，所以家長千萬不要和孩子爭吵，那樣孩子會(huì)自動(dòng)關(guān)閉和父母的溝通通道。我們要多賞識(shí)孩子，談缺點(diǎn)時(shí)以鼓勵(lì)為主，如果和孩子的交流陷入僵局，不妨嘗試用書信的形式來進(jìn)行溝通。

6、多關(guān)心孩子

當(dāng)家長和孩子處于特殊時(shí)期時(shí)，都是比平時(shí)更加脆弱的，內(nèi)心會(huì)彷徨不安，這時(shí)候更需要互相關(guān)心，在全家一起吃飯時(shí)可以多聊些輕松的話題，或者和孩子一起出去鍛煉身體，在這個(gè)過程中感受彼此的愛。