孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)不僅視力會(huì)造成還無(wú)法修復(fù)的傷害，孩子的身體也會(huì)造成傷害，此外，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，也會(huì)因?yàn)楹⒆映撩杂谑謾C(jī)，導(dǎo)致成績(jī)下降，那么14歲的兒子叛逆玩手機(jī)怎么辦呢？

14歲的兒子叛逆玩手機(jī)怎么辦

1、要先用接納的方式去了解孩子

比如，現(xiàn)在有的家長(zhǎng)和孩子經(jīng)常會(huì)為孩子過(guò)多看手機(jī)而發(fā)生矛盾，如果家長(zhǎng)能冷靜對(duì)待，與孩子共同設(shè)立手機(jī)使用的時(shí)間限制等，就會(huì)避免激化矛盾。

2、給予孩子更多的關(guān)心

叛逆期的孩子，需要父母的關(guān)愛(ài)，而不需要批評(píng)和指責(zé)。當(dāng)孩子在玩手機(jī)時(shí)，有的父母看著心里就著急，于是對(duì)孩子進(jìn)行謾罵和指責(zé)，有的家長(zhǎng)越罵越生氣，甚至?xí)⒑⒆拥氖謾C(jī)砸掉。這不是解決問(wèn)題的辦法，這樣會(huì)讓孩子產(chǎn)生抗拒心理，偏偏與父母對(duì)著干。

對(duì)于14歲的孩子叛逆玩手機(jī)，父母可以從孩子的身心健康方面給予關(guān)懷，比如長(zhǎng)期使用手機(jī)會(huì)讓眼睛變得更近視，會(huì)形成青光眼等，然后講一些長(zhǎng)期使用手機(jī)對(duì)身體的危害，讓孩子感覺(jué)到父母真心愛(ài)著自己。慢慢地孩子就會(huì)變得很聽(tīng)話，要讓孩子放下手機(jī)，也是一件很容易的事。

3、要學(xué)會(huì)了解孩子

現(xiàn)在的孩子的聰明程度決不亞于父母，他們熟知沉迷手機(jī)游戲的危害對(duì)他們的影響程度，因此不需要每天啰嗦說(shuō)教，只需要傾聽(tīng)，傾聽(tīng)孩子的需求，缺失和想法。

4、給予孩子更多、更高質(zhì)量的愛(ài)與陪伴

對(duì)于叛逆玩手機(jī)的孩子，家長(zhǎng)會(huì)感覺(jué)到與之不好溝通，家長(zhǎng)有時(shí)間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情，如一起打球、去博物館、旅游，開(kāi)闊其視野，試著去轉(zhuǎn)移孩子的注意力，來(lái)減弱孩子對(duì)手機(jī)的依賴感。

5、讓孩子勞逸結(jié)合

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，生活中需要安排的事情相對(duì)是比較少的，除了學(xué)習(xí)，也許就是娛樂(lè)了。但是什么時(shí)間該學(xué)習(xí)，什么時(shí)間該休息，什么時(shí)間該娛樂(lè)，這些必須提前做好相應(yīng)的規(guī)劃和安排，只有勞逸集合適度，才能真正的發(fā)揮出效率。家長(zhǎng)不妨在考慮到孩子實(shí)際情況的前提下，與孩子共同協(xié)商制定合理的時(shí)間規(guī)劃表，幫助孩子合理安排玩手機(jī)時(shí)間，做到勞逸結(jié)合適度。