當我們發現孩子對自己的要求非常高的時候，作為家長我們無需在等待的，我們必須要對孩子進行一定的引導了。因此孩子這樣的行為很可能會毀掉孩子對自己的認知，其實很多時候坦然接受不完美的自己也是不錯的生活。那么孩子對自己要求太高怎么引導呢？

孩子對自己要求太高怎么引導

1、生活中父母可以減少對孩子的要求。

總有一些父母把自己的要求強加在孩子身上，甚至這些要求已經明顯超標，不管孩子怎么努力都無法超越的那種。正是因為這些高要求，才導致孩子變得如此追求完美。所以從此刻開始，家長試著不再高標準的要求孩子，適當的降低標準，讓孩子在努力的空閑時間可以釋放自己。

用平常心去教育孩子，才是一個合格家長在教育中該有的樣子，想讓孩子變優秀變完美，家長可以選擇正確的方式去教育，比如說不斷的鼓勵和激勵，這樣也能避免孩子誤入歧途。

2、引導孩子接受自己。

面對孩子對自己要求太高的行為時我們最應該做的事情，就是讓孩子逐漸接受自己的不完美。因為不完美是人之常情，我們應該告訴孩子這是一個非常基本的事情。千萬不要讓孩子過于追求完美，不然的話這只能讓他們的處境變得更加被動。

我們可以通過溫柔的講道理的方式，讓孩子逐漸意識到這一點，也可以讓孩子參考一下其他的名人。這些名人即便是成為了名人，他們的身上也有著一些不完美的地方。所以當孩子清楚地意識到這一點之后，他們才會真正地接受自己。

3、創建減壓活動。

孩子對自己要求太高的情況下的情緒調節能力很重要，比他們不愿意、不在乎的多得多，其實有點困難，與其這樣，不如教教孩子，當有壓力時是什么樣的感覺，比如覺得悶……

學會自我意識，當你有這些感覺的時候，你可以做些什么讓自己更舒服，從學校養成孩子的習慣，比如有些孩子畫畫會更舒服，有些孩子是手，有些孩子是運動，有些孩子是洗澡，有些孩子是和人說話…以上所有。關鍵是要建立這種聯系。

4、提高孩子的學習行動力。

降低學習壓力只是緩解情緒緊張，這還不是根本目的，我們當然知道目標還是為了孩子好好學習，提高成績，為此就要與孩子商量，目前需要家長幫忙做些什么，學習方面還有什么要調節的。

比如學習效率如何更高些，學習方法是否適合自己的，睡眠時間可否充分保障，遇到問題是否及時與家長溝通。

一般來說，學習方面主要以支持鼓勵為主，畢竟多數家長心有余力不足，也就看得懂孩子試卷的分數而已，做好情感支持，做好后勤保障，做好關系暢通，也就可以了。