很多“特困生”總是在第一堂課就開始打瞌睡。這樣以來，孩子的學習成績不但沒有得到提高反而下降，孩子由于上課容易打瞌睡，晚上的睡眠質量也大不如前，因此讓很多家長飽受“孩子上課容易打瞌睡是什么原因”的困擾！

孩子上課容易打瞌睡是什么原因

1.對學習沒有興趣

這類孩子表現通常為：上課不聽講，下課不完成作業，對于老師的話沒有很大觸動，對家長的教育也不起作用。那么這類孩子典型的就是對學習提不起興趣，所以他們在上課的時候就會感到無聊，從而開始打瞌睡。

2.作業太多，寫到深夜，耽誤睡眠，導致白天睡覺

純粹是因為作業太多導致孩子熬夜，家長可以就此事跟班主任以及學科老師溝通，請老師減少作業量。

3.跟學科老師的關系出了問題

現在的孩子，早已學精了，如果他們不喜歡一位老師，他們根本不會與老師發生正面沖突，而是采用非暴力不合作的滾刀肉模式。

比如老師叫起立，他就慢悠悠地站起來，甚至都站不起來，站的時候還翻白眼，一臉的蔑視。叫他拿紅筆訂正，他就拿黑筆亂畫。叫他做筆記，他就趴臺一字不寫，老師要因為這些事責備他，立馬就進入睡眠模式。

孩子上課容易打瞌睡怎么辦

1.家長要及時與老師溝通

畢竟上學期間老師才是與孩子朝夕相處的人，所以從老師那里更能夠全面地了解孩子的情況，不要覺得老師找家長談話就是丟人，相反這樣的交流才能夠促進孩子的成長，因此與老師及時溝通，才能夠發現孩子的問題并進一步解決。

2.培養孩子的專注能力

通過培養一門興趣愛好，可以大大改善孩子上課容易打瞌睡的問題。因此，培養孩子的專注力是有助于孩子上課的認真程度的，更專注地聽講，孩子也就不會有時間犯困了，對學習真正有興趣，也就不會感到無聊了。

3.早上起床后鍛煉5分鐘

這樣做不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。

孩子只需要花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果；要么對著鏡子沖拳100下，感受那種能量積蓄的過程。也可以在陽臺上做，順便呼吸新鮮空氣。