孩子膽小，除了自身的性格使然之外，造成孩子膽小的重要原因是父母不科學(xué)的教育方法。由于父母對(duì)孩子的嬌生慣養(yǎng)和過(guò)分的溺愛(ài)，養(yǎng)成了孩子自理能力差、在獨(dú)立面對(duì)困難和遭受挫折時(shí)膽小的性格。女孩子膽小怎么鍛煉？家長(zhǎng)要試著調(diào)整自己的教育方式。

女孩子膽小怎么鍛煉？

第一，嚴(yán)禁恐嚇。

一些父母為了鍛煉孩子的膽量，經(jīng)常給小孩講些古里古怪的“鬼”、“妖怪”等故事，甚至有些父母還以此來(lái)嚇唬孩子，這極容易使孩子留下心理陰影。

第二，父母一定不要當(dāng)著孩子吵架。

良好的家庭氛圍對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常重要，父母的愛(ài)是孩子成長(zhǎng)最好的營(yíng)養(yǎng)品。

第三，多接觸生人。

父母多為孩子創(chuàng)造與人交往的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孩子與各種年齡的人自由交往，讓孩子經(jīng)受各種鍛煉。比如多主動(dòng)與小朋友說(shuō)話玩耍；故意讓孩子去鄰居家借東西，去樓下超市買(mǎi)東西（一定要注意安全，前期可以悄悄的跟著孩子不讓他發(fā)現(xiàn)。）

第四，自立訓(xùn)練。

鼓勵(lì)孩子自己的事情自己做，以免養(yǎng)成自我為中心的壞毛病；還有在嬰兒時(shí)期就培養(yǎng)孩子獨(dú)自睡覺(jué)的習(xí)慣。

第五，征服自然。

可以帶孩子去爬山劃船，體驗(yàn)大自然，開(kāi)闊視野，經(jīng)過(guò)多次跋山涉水的實(shí)踐，孩子自然就不怕山高水急，還增長(zhǎng)了見(jiàn)聞。

第六，多給予機(jī)會(huì)。

比如幼兒在爬的階段中，兒童在學(xué)習(xí)騎自行車(chē)等第一次嘗試做一件事的過(guò)程中盡可能給他贊美，只有鼓勵(lì)支持，孩子才能不膽怯地勇往直前。

第七，要有耐心。

孩子在調(diào)整的過(guò)程中也是需要時(shí)間的，不是一時(shí)就可以見(jiàn)效果，所以平時(shí)生活中只要是孩子自己能獨(dú)立完成的事情就不要總是去干涉；鼓勵(lì)孩子展現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好；在孩子表現(xiàn)好的時(shí)候要給予贊賞；不要與別的孩子做比較，這樣只會(huì)加重他膽小的心理。

第八，多鼓勵(lì)孩子。

每個(gè)孩子都希望得到別人的肯定和表?yè)P(yáng)。膽怯的孩子更需要，他們本身就自責(zé)，缺乏勇氣，在做某件事之前，預(yù)見(jiàn)的是自己不行。如果這時(shí)給他一些鼓勵(lì)，增加他的勇氣，他會(huì)把事情辦得很好。