小孩子總是有很多的精力，這本來(lái)是件好事，可是如果孩子情緒太過(guò)于激動(dòng)，無(wú)法很好地控制自己的情緒，這就很不好了，會(huì)對(duì)孩子的身體健康造成影響，那么三年級(jí)孩子情緒容易激動(dòng)怎么辦呢？

三年級(jí)孩子情緒容易激動(dòng)怎么辦：

1、接納孩子，讓孩子認(rèn)同自己。

家長(zhǎng)首先要接納自己，接納孩子的情緒。放棄控制和改變孩子的想法，對(duì)孩子不吼不叫，做心態(tài)平和的父母。同時(shí)，要做“學(xué)習(xí)型”父母，多閱讀教育的相關(guān)書籍，多聆聽教育相關(guān)的講座，更新自己的教育理念。

2、教育形式千萬(wàn)條，言傳身教第一條。

父母首先要管理好自己的情緒，為孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨安全的家庭環(huán)境，給孩子自我成長(zhǎng)的空間，讓孩子自己做主，提高自我管理能力。同時(shí)多鼓勵(lì)孩子，讓孩子獲得安全感，發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值，獲得自我認(rèn)同感。要相信唯有真正的“愛”可以治愈一切。

3、適當(dāng)宣泄

激動(dòng)的情緒一直悶在心里，這對(duì)小學(xué)生的心理和身體健康都有損害。這時(shí)，我們讓學(xué)生可以采用情緒宣泄的方法把激動(dòng)的情緒驅(qū)逐出去。

讓他們找一個(gè)肯聽傾訴的好朋友，把他們的心理話盡情地告訴給他聽，甚至可以講得淚流滿面；也可以找一個(gè)沒有人的地方，對(duì)著遠(yuǎn)處大聲叫喊一會(huì)兒；還可以對(duì)著不會(huì)損壞的東西重重地給它幾拳頭或者幾腳。

三年級(jí)孩子情緒容易激動(dòng)的原因：

1、有可能是生理原因，尤其是小孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠成熟，有些微弱的刺激就會(huì)讓小孩子興奮過(guò)度，而且持久的產(chǎn)生興奮的表現(xiàn)，主要的原因還是因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的髓鞘化沒有完成，所以容易出現(xiàn)過(guò)度的興奮。

2、有可能是孩子過(guò)度的出現(xiàn)注意力不集中等問(wèn)題，甚至有多動(dòng)癥的問(wèn)題，很容易出現(xiàn)總是很興奮，甚至容易跟人去發(fā)生矛盾沖突，學(xué)習(xí)成績(jī)下降而且動(dòng)作比較多。

3、很多父母對(duì)孩子百依百順，孩子提出來(lái)的要求，無(wú)論合不合理，都會(huì)設(shè)法去滿足孩子。因此，孩子習(xí)慣了時(shí)時(shí)處處都以自己為中心，把別人對(duì)他的好當(dāng)作是理所當(dāng)然的。一旦孩子提出的要求得不到滿足，他就會(huì)忍不住發(fā)脾氣。