開學季來了，孩子終于送去學校了，家長們本該松一口氣，可有不少家長還是止不住擔憂和自我懷疑，因為家里的孩子不愿意上學，到底要怎樣做，才能撫平開學孩子不愿上學的情緒呢？

開學孩子不愿意上學如何撫平情緒：

1.幫助孩子養成良好習慣

學習是一個不斷積累的過程，而教育則是不斷養成良好習慣的過程。對于自制力尚弱的孩子而言，就需要家長的幫助，幫助孩子養成良好的習慣，尤其是學習習慣。比如每天固定多久的閱讀時間、做題的時間、復習鞏固舊知識的時間、預習新知識的時間等等，讓孩子養成主動學習的習慣。

2.營造良好的學習環境

家長想要孩子學習，首先一個良好的學習環境也是十分重要的。想要孩子好好學習，家長就要把自己當作孩子的“學伴”，既不要給孩子太大的壓力，也不要當孩子的二次教學老師，在一旁隨意打斷批評孩子。孩子學習的時候，家長可以拿一本書，陪伴孩子的同時在一旁靜靜地看書等。

3.給孩子適當放松的時間

孩子不是學習的機器，想要孩子學習好，還要學會勞逸結合。家長可以在學習之余，適當的安排一些休閑活動，比如帶孩子參加一些戶外活動，爬山、玩游戲等等，一來可以讓孩子的大腦放松，促進學習，二來也可以增進親子關系。

4.放低身姿，去傾聽孩子

傾聽，看上去是最容易做到的，但往往大部分人都做不到！背后的原因無外乎是信念，沖動，說教，習慣等阻礙。放下這些阻礙，家長才能成為一個真誠的傾聽者。如果孩子能直接表達清楚不愿意上學的原因，那家長就不用像無頭蒼蠅一樣兀自猜測了。

5.多和老師溝通

經常和老師聊聊，從第三者的角度多了解自己的孩子，是一件很有必要的事情。開學第一天，孩子在學校的表現怎么樣？是否言行一致？老師有什么想法和建議呢？這些都能幫助家長更客觀地理解孩子。