中學(xué)生怎么戒掉手機(jī)癮

對于我們來說手機(jī)是通訊工具必不可少的，但是對于孩子來說手機(jī)中有很豐富的東西，還有游戲可以玩，然后孩子就因?yàn)橹饾u沉迷于手機(jī)而產(chǎn)生了手機(jī)癮，所以家長一定要重視孩子玩手機(jī)的程度，那么中學(xué)生怎么戒掉手機(jī)癮呢？

中學(xué)生怎么戒掉手機(jī)癮

1、讓孩子進(jìn)行自我管理

在中學(xué)生玩手機(jī)這件事情上，需要把制定規(guī)則的權(quán)利交給中學(xué)生，然后把監(jiān)督執(zhí)行留給自己。自我管理的感覺，是給予中學(xué)生一種自律的感覺，這種自由度是不一樣的。監(jiān)督執(zhí)行也是，父母需要去看到的一個(gè)邊界。就是，當(dāng)這些規(guī)則被制定出來之后，監(jiān)督孩子自始至終的執(zhí)行也是非常重要的。

2、指引孩子有“路”可走

最重要的是要引導(dǎo)孩子走上一條可行之路，能讓他們把心愿投之于實(shí)踐、付之于行動，從現(xiàn)實(shí)生活中獲得成就感，這樣，孩子才能更有方向感，才不會再沉迷于手機(jī)中的虛幻。

上學(xué)帶手機(jī)需要進(jìn)行教育，因?yàn)楫?dāng)高中生在上學(xué)期間帶著手機(jī)，可能會分散注意力，影響學(xué)習(xí)效果，也可能會導(dǎo)致沉迷網(wǎng)絡(luò)，影響身心健康，需要進(jìn)行必要的教育引導(dǎo)。

高中學(xué)生帶手機(jī)怎么處理

1、家長和老師幫忙勸說。當(dāng)然要根據(jù)孩子的性格和特點(diǎn)來進(jìn)行具體的勸說方式，是直接勸說還是委婉一些，要具體問題具體分析。

2、主動和學(xué)生溝通一下。看看孩子對目前狀況的感受，覺得手機(jī)是什么樣的，覺得學(xué)習(xí)應(yīng)該是什么狀態(tài)等等。了解高中學(xué)生的心理需求，才能找到更好的方式去應(yīng)對沉迷手機(jī)這件事情。

3、讓孩子和學(xué)習(xí)好的孩子成為好朋友。近朱者赤近墨者黑，學(xué)習(xí)是可以感染的，當(dāng)然，需要找那種意志堅(jiān)定的孩子，不然很容易被沉迷手機(jī)的學(xué)生所影響。

4、家長要有正確認(rèn)知。讓孩子完全不碰的可能性不大，但要讓他意識到玩游戲的弊端，對于高中生來說，玩游戲基本沒什么用。手機(jī)現(xiàn)在是連接互聯(lián)網(wǎng)的最重要工具。禁止或阻止它們只會導(dǎo)致其他負(fù)面問題。

孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)很大一部分是因?yàn)樾睦砀械奖容^空虛造成的。對策的關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)移孩子的興趣和注意力，讓孩子覺得有事可做、愿意去做，但不同的孩子需要有不同的處理方法，前提是你要了解你的孩子，知道孩子為什么去、什么時(shí)候去、和哪些人一起去、都在玩什么、為什么有這么大的興趣、從哪里開始的等等內(nèi)容。了解了這些情況后才能針對孩子的問題找出采取的策略，一定要進(jìn)入孩子的心里才能取得相應(yīng)的效果。

中學(xué)生怎樣戒掉手機(jī)依賴

1、父母以身作則

初中生正處在好奇心最為強(qiáng)烈的年紀(jì)，他們很多人可能剛開始對手機(jī)的概念還不太明確，可是經(jīng)常看著父母玩也就勾起了自己的好奇心，而新鮮的事物又更能吸引他們的注意力。所以父母是孩子最重要的啟蒙老師，父母應(yīng)以身作則，盡量不要在孩子面前玩手機(jī)。

2、和老師溝通

結(jié)合學(xué)校老師，一起努力，引導(dǎo)孩子戒掉玩手機(jī)的癮，讓孩子可以回歸到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中去。現(xiàn)在的孩子還是比較喜歡聽老師的話，比較崇拜老師，在崇拜的人面前，孩子會做出讓步和妥協(xié)，這個(gè)時(shí)候，作為母親，要借助學(xué)校老師的力量來引導(dǎo)孩子，幫助孩子。

說服教育，讓他們明白他們這個(gè)年齡應(yīng)該把學(xué)習(xí)放在第一位，對于青春叛逆期的年齡，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)教育，偶爾可以讓他們玩一下無妨，因?yàn)槭謾C(jī)作為當(dāng)今必不可少的工具，他們也能從中學(xué)到不少知識，但絕不能因?yàn)橥媸謾C(jī)放棄了學(xué)習(xí)。

初中學(xué)生玩手機(jī)上癮怎么辦

一、父母以身作則

初中生正處在好奇心最為強(qiáng)烈的年紀(jì)，他們很多人可能剛開始對手機(jī)的概念還不太明確，可是經(jīng)常看著父母玩也就勾起了自己的好奇心，而新鮮的事物又更能吸引他們的注意力。所以父母是孩子最重要的啟蒙老師，父母應(yīng)以身作則，盡量不要在孩子面前玩手機(jī)。

二、和老師溝通

結(jié)合學(xué)校老師，一起努力，引導(dǎo)孩子戒掉玩手機(jī)的癮，讓孩子可以回歸到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中去。現(xiàn)在的孩子還是比較喜歡聽老師的話，比較崇拜老師，在崇拜的人面前，孩子會做出讓步和妥協(xié)，這個(gè)時(shí)候，作為母親，要借助學(xué)校老師的力量來引導(dǎo)孩子，幫助孩子。

如今中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也是非常大的，很多孩子在家長和老師的高期望下也是十分的疲憊，迫切的想要釋放壓力，因此就有些孩子變得不愛讀書愛玩手機(jī)。作為家長大多是不希望看到這種情況的，畢竟中學(xué)生的自制力比較差，很容易沉迷其中，荒廢了學(xué)業(yè)。

中學(xué)生不愛讀書愛玩手機(jī)怎么辦

1、發(fā)現(xiàn)孩子一直學(xué)習(xí)但無法提升時(shí)，不要繼續(xù)給孩子過多壓力，這時(shí)讓孩子暫時(shí)放下學(xué)習(xí)，帶孩子出去走走看看外面的世界，放空自己。孩子放下一部分思想包袱后，在學(xué)習(xí)上也會更輕松。

2、輔導(dǎo)孩子時(shí)，不要代替孩子學(xué)習(xí)，養(yǎng)成孩子的依賴心理和遇事退縮的習(xí)慣。要教給孩子獲得知識的方法，如教孩子如何去查工具書，如何獲得自己想要的資料等，如果孩子在學(xué)習(xí)過程中不會選擇重要的內(nèi)容。

3、如果孩子玩手機(jī)上癮，我們可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。培養(yǎng)其他的興趣愛好，比如一些有意義的活動，打籃球、踢足球、打乒乓球等球類運(yùn)動，學(xué)一門樂器或下棋，也可以給他報(bào)個(gè)興趣班，如果培養(yǎng)出新的興趣愛好，就會沖淡她對手機(jī)游戲的興趣。

4、根據(jù)學(xué)科安排，制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和短期提分目標(biāo)，用學(xué)習(xí)充實(shí)生活，如不遵守自行懲罰，提升抵御誘惑的能力。偶爾玩手機(jī)用于放松，應(yīng)該被允許，但是注意控制時(shí)長，建議一天不超過2小時(shí)。

如今信息時(shí)代的到來讓手機(jī)進(jìn)入到千家萬戶當(dāng)中，孩子們也能夠輕而易舉的接觸到各種各樣的電子設(shè)備，很多孩子被虛擬的電子世界所吸引，甚至出現(xiàn)了沉迷手機(jī)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降的情況，這樣的情況是家長們最不愿看到的，對此應(yīng)該怎么應(yīng)對呢？

中學(xué)生愛玩手機(jī)該怎么教育

孩子之所以沉迷于玩手機(jī)，最大的誘發(fā)因素就是家長，所以，想要根除孩子玩手機(jī)的習(xí)慣，首先就是要家長樹立榜樣，在與孩子一起的時(shí)候，堅(jiān)決不玩手機(jī)，如果這一點(diǎn)都做不到，那就別想讓孩子戒除玩手機(jī)的習(xí)慣。

現(xiàn)在課業(yè)負(fù)擔(dān)重，孩子在學(xué)校要學(xué)習(xí)，周末還要參加輔導(dǎo)班等，生活比較單調(diào)，我們要幫助孩子豐富課余生活，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，比如運(yùn)動、閱讀、畫畫等。孩子的生活豐富了，自然而然就會把精力慢慢從手機(jī)上分散出來，去做更有意義的事情。

在教育孩子的時(shí)候，不要總是一味的責(zé)罵或者打孩子，最好要告訴孩子玩手機(jī)游戲的壞處，比如說會造成近視、荒廢學(xué)業(yè)等，甚至可以給孩子說說自己因玩手機(jī)而出現(xiàn)的各種問題。這樣孩子才可以意識到玩手機(jī)的巨大危害，慢慢的才會改正。

每次跟孩子先約好玩手機(jī)的時(shí)間，這樣孩子耍賴，家長也有理可依，這樣也能讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣。一次用手機(jī)控制在1個(gè)小時(shí)，不過要提醒孩子休息眼睛。如果到點(diǎn)，孩子依然“耍賴”不肯放下手機(jī)，大人也可以設(shè)置手機(jī)，在看了多久后，自動關(guān)閉程序。

對于中學(xué)生來說，學(xué)習(xí)時(shí)間是非常緊張的，但是有很多孩子仍舊沉迷手機(jī)，浪費(fèi)時(shí)間。中學(xué)生沉迷手機(jī)不僅會影響到學(xué)習(xí)，同時(shí)也會影響到孩子的生活，所以家長一定要重視起來，正確引導(dǎo)孩子，幫助孩子早日放下手機(jī)。

中學(xué)生沉迷手機(jī)怎么辦

1、理解并與孩子溝通

首先，家長們應(yīng)該理解中學(xué)生沉迷手機(jī)的原因，而不是一味地指責(zé)。與孩子進(jìn)行真誠的溝通，聽取他們的想法和感受，幫助他們意識到手機(jī)沉迷的負(fù)面影響。通過溝通建立互信和理解的基礎(chǔ)，才能更有效地引導(dǎo)他們改變行為。

2、多進(jìn)行正面引導(dǎo)

通過適當(dāng)?shù)男问剑瑢⒆舆M(jìn)行使用手機(jī)的正面引導(dǎo)教育，是戒除孩子玩手機(jī)習(xí)慣的一個(gè)重要途徑。大家都知道，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既有對于學(xué)習(xí)生活有利的積極影響，同時(shí)又有可能存在負(fù)面的影響，使得孩子放松了學(xué)習(xí)，養(yǎng)成壞毛病。因此，家長要從正面去引導(dǎo)教育孩子正確使用手機(jī)。讓孩子只把手機(jī)當(dāng)作是查資料、作通訊的工具，而不是游戲機(jī)。