孩子考試考不好家長焦慮怎么辦

孩子考試考不好家長焦慮怎么辦？降低期望，放大孩子身上的優(yōu)點。千萬個孩子千萬個不同，每一個孩子身上都有優(yōu)點和缺點。考試成績不好并不意味著孩子一無事處，家長只要能看到孩子的優(yōu)點，再恰當(dāng)適時地給予孩子揚(yáng)長補(bǔ)短教育，你就不必?fù)?dān)心你的孩子未來不美好。

孩子考試考不好家長焦慮怎么辦？

有焦慮感，說明家長對孩子還是比較重視的，但是，首先家長要擺正心態(tài)，調(diào)整好自己，家長的焦慮會直接影響到孩子，給孩子無形中增添更多的壓力，只不過有的孩子還小比如上小學(xué)的，還不懂得表達(dá)而已。

其次，針對孩子自身的實際情況，制定切實可行的學(xué)習(xí)方案，比如孩子只能考到80分，你非要他考100，這不是給自己添堵？再有，跟孩子的老師多溝通，老師是對孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)最了解的人，請老師幫助一起給孩子指定適合他的學(xué)習(xí)方法。

最后，跟孩子多溝通，沒有不希望自己孩子優(yōu)秀的父母，也沒有不希望自己優(yōu)秀的孩子，多溝通多了解到孩子內(nèi)心的真實想法和感受，才能更好地幫助孩子前進(jìn)。

家長還是要自身多一份耐心和平和的心態(tài)，孩子如果真的可以很優(yōu)秀，那固然好，但世間平凡的孩子還是絕大多數(shù)，只要孩子身心健康，平安地成長，將來有良好的心態(tài)面對社會，做個有責(zé)任心自食其力的人，這對孩子來說才是最重要的。

冷靜對待，孩子考試沒考好，家長發(fā)火不能解決問題，所以需要冷靜下來，幫助孩子分析考試成績差的原因，然后根據(jù)具體情況幫助孩子。

孩子考不好家長很生氣怎么辦

1、冷靜下來。在與孩子談話之前，花時間冷靜自己的情緒。如果您感到自己正在爆發(fā)，您可以提前告訴孩子您需要一些時間來平靜。

2、表達(dá)關(guān)心。與孩子交談時，明確表達(dá)您關(guān)心孩子的學(xué)業(yè)和未來，并詢問孩子是否需要您提供幫助。

3、問問題。了解孩子在考試中遇到的問題，并幫助孩子找到解決問題的方法。

4、為孩子制定計劃。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，并確保這個計劃是可行的和可持續(xù)的。

家長在孩子的教育過程中，最關(guān)心的往往就是孩子的成績，都希望孩子能夠考取一個優(yōu)秀的成績，但是有些家長就很疑惑，孩子明明很努力，在平時提問的過程中也能夠?qū)Υ鹑缌鳎蔷褪强荚嚳疾缓茫瑢Υ思议L應(yīng)該怎么幫助孩子呢？

孩子考試考不好怎么辦

1、所謂好剛用刀刃上，即在我們考試的時候，需要把更多的時間花在難度較低的題目上，并非將過多的時間花費在難題較高的題目上。因為難度較低的題目所花費的時間和所得的分?jǐn)?shù)是最大的。所以在考試做題的時候，我們應(yīng)該先保證將容易得分的題做完，其次我們再考慮做難度較高的題目。

2、在做數(shù)學(xué)、物理等需要大量運(yùn)算的題目時，一定要細(xì)心一些，避免因為粗心大意導(dǎo)致丟分，那就很劃不來。解題時不需要求快，盡量穩(wěn)扎穩(wěn)打，確保準(zhǔn)確。一些重要的解題步驟或得分點，一定要寫出來，讓自己盡可能不扣分。

3、善于切分問題設(shè)計的層次。有些題目文字量較多，句與句之間的關(guān)系可能是并列的，可能是遞進(jìn)的，可能是總分的，可能是因果的，這些關(guān)系很多時候就暗示了考查的方向、角度和范圍。

4、樹立作答的術(shù)語意識，每一個學(xué)科有每一個學(xué)科的作答術(shù)語，每一種題型有每一種題型的作答術(shù)語，必須使用最規(guī)范最嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)科術(shù)語作答，方可形成閱卷時的關(guān)鍵信息。

對于一年級的孩子來說，考試還是比較陌生的東西，沒有掌握到考試的方法和訣竅，再加上平時對于知識掌握的不牢固，就會出現(xiàn)考試考考不好的情況，一些比較要強(qiáng)調(diào)孩子看到這樣還會打擊到孩子自信心，那么家長應(yīng)該怎么引導(dǎo)孩子呢？

一年級孩子考試考不好怎么辦

家長要分析孩子成績差的原因，因為一年級的學(xué)習(xí)內(nèi)容并不難，孩子成績差的原因可能與上課不認(rèn)真聽講有關(guān)，也可能與課后練習(xí)不到位有關(guān)。所以，家長要先跟孩子的班主任進(jìn)行溝通，了解孩子的在校表現(xiàn)，并跟老師一起分析孩子成績落后的原因和提高成績的方法。

如果孩子的學(xué)習(xí)成績比較差，在學(xué)校不被老師喜歡，又被同學(xué)鄙視，在班級中沒有什么地位，孩子的自我價值感就會比較低。所以，父母首先要做到的就是轉(zhuǎn)變態(tài)度，做到理解、尊重和信任孩子，給予孩子更多的關(guān)注與愛護(hù)，以及更多正面的鼓勵與肯定。

學(xué)習(xí)本身其實并不會令孩子多痛苦，但是因為學(xué)習(xí)而帶來的比如作業(yè)量、比如批評、比如考試、比如比較等等會讓孩子們感到不舒服，甚至有些孩子還會非常排斥、畏懼。興趣培養(yǎng)是非常重要的，放大孩子對新學(xué)到的內(nèi)容那種驕傲自豪的感覺，弱化因為不足而要面對的批評、指責(zé)。

一年級還是玩的年齡，對孩子來說，有得玩才得最快樂的。要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，首先要讓孩子從學(xué)習(xí)中獲得樂趣。例如，家長可以給孩子多講講故事，又或者從孩子的興趣點出發(fā)，給孩子買一點他感興趣方面的書。

在孩子的學(xué)習(xí)過程中，可能最擔(dān)心害怕的就是考試考不好，家長老師對他們的批評和責(zé)罵。那么孩子就會在考試時存在緊張的心理情緒，這樣也會讓孩子更容易出錯，而導(dǎo)致成績不好。所以家長不要給長太多的心理壓力，讓他們能有一個良好的心態(tài)面對每一次的考試。

孩子害怕考試考不好怎么辦

首先，家長要幫助孩子調(diào)整心態(tài)。很多孩子在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會導(dǎo)致考試失利。

所以家長要安撫孩子的心理，教他們學(xué)會換一種方式來考慮問題，調(diào)整自己的心態(tài)。常言道：“考試考得三分是水平，七分是心理”，所以過于地追求分?jǐn)?shù)往往就會失去。

其次，家長也不要把分?jǐn)?shù)看得太重，這樣會無形中給孩子很大的壓力，要已引導(dǎo)孩子把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對付每一道題，就一定能考出好成績。

同時，家長還要教育孩子學(xué)會超越自我，告訴孩子超越自我的真正含義，就是心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次，只要這次考試的成績比上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那也是超越了自我。

不知道有沒有家長經(jīng)歷過這樣的事情，就是孩子拿試卷回家讓家長簽字的時候，我們能夠看到上面的分?jǐn)?shù)明顯有改動的痕跡，其實這是因為孩子沒考好，又擔(dān)心會挨家長的批評與責(zé)罵，就出現(xiàn)了這種情況，那么當(dāng)孩子考不好試卷不敢給家長看怎么辦呢？

孩子考不好試卷不敢給家長看怎么辦

1、用賞識教育的方法教育孩子

不能打罵孩子，相反還要鼓勵孩子，這次沒考好，沒關(guān)系，“失敗是成功之母”不要灰心，教育孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，朝著目標(biāo)去努力學(xué)習(xí)，爭取下次考好！

只要考試成績比上次有進(jìn)步，就要給予鼓勵和表揚(yáng)，那怕取得了小小進(jìn)步都要給孩子鼓勵和表揚(yáng)，這樣孩子就會主動給你看，孩子也會有了自信心，學(xué)習(xí)也會有動力，成績也會一次比一次提高。

2、多陪陪孩子

很多家長在不了解原因的時候，看到孩子考不好，就一直否定孩子，并且給孩子開始各種學(xué)習(xí)補(bǔ)習(xí)班，殊不知其實在考試的時候緊張才是最影響孩子成績的。

考試緊張的氣氛，加上時間的限制，孩子就會產(chǎn)生一種害怕和恐怖的情緒，在做試卷的時候也會發(fā)揮失常，所以孩子的考試成績差也是必然的。所以孩子在考場的狀態(tài)是非常容易收到影響的，一旦孩子的考試的時候太過于緊張，孩子就容易考不好。

孩子一到考試就考不好怎么辦？具體做法如下：

首先，父母不應(yīng)對孩子施加太大壓力。不要過分關(guān)注測試結(jié)果。測試結(jié)果是片面的，并不反映兒童的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效果。他們只能充分反映知識和態(tài)度的應(yīng)用。應(yīng)以和平方式解決兒童問題。如果孩子的測試結(jié)果不好，父母應(yīng)該合理地啟發(fā)孩子。當(dāng)然，不要總是告訴你的孩子其他人的孩子是怎樣的，所以很容易傷害他們的自尊心。

其次，給孩子內(nèi)心充足的自信感。有的孩子，因為爸爸媽媽很嚴(yán)厲，總是變得不敢犯錯，從而變得小心翼翼，不愿意再去考試，這個時候，我們就要適當(dāng)放下自己嚴(yán)格的態(tài)度。一味地嚴(yán)格并不能帶來一個品學(xué)兼優(yōu)的好孩子。當(dāng)孩子有了考試失利的經(jīng)歷之后，這類孩子也都會選擇念念不忘，所以在考試之前除了會害怕父母的責(zé)備之外，還會丟失了自信心，因為他們總是會擔(dān)心自己這一次也會考的很差。這個時候，我們就一定要盡可能的給與孩子最大的支持。

第三，設(shè)定合適的目標(biāo)。雖然每個家長都希望孩子成為班里成績最好的人，但是設(shè)定目標(biāo)也要量力而行。如果孩子學(xué)習(xí)能力不是很強(qiáng)，家長卻回回想讓他拿第一，其實并沒有太大的意義，只會給孩子徒增壓力。家長應(yīng)該讓孩子一點一點的進(jìn)步，如果現(xiàn)在是班里的20名，那么下一個目標(biāo)就可以定為前10名，既給了孩子奮斗的目標(biāo)，又不會讓他壓力太大。