孩子注意力不集中多動(dòng)小動(dòng)作不斷

為了幫助孩子們改掉這個(gè)壞毛病，首先家長(zhǎng)們得找出破壞孩子專(zhuān)注力的原因都有哪些，然后對(duì)癥下藥，這才是解決問(wèn)題的良方。

1、讓孩子堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，很多家長(zhǎng)總覺(jué)得孩子坐不住，是毛病，得治療，治療的方法是讓孩子不老是做著，孩子最好能長(zhǎng)期堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這樣有利于孩子把多余的精力花費(fèi)在運(yùn)動(dòng)上，有利于孩子大腦發(fā)育，分泌多巴胺。

2、別對(duì)孩子無(wú)微不至的照顧，很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子的幫助實(shí)在是太全面了，這樣不能讓孩子自己去探索，導(dǎo)致孩子獨(dú)立性很差，遇到問(wèn)題容易退縮。

3、選擇性注意力就是孩子自己選擇特定的事情能長(zhǎng)時(shí)間維持注意力，而不能配合大人要求的事情。比如玩樂(lè)高積木，比如長(zhǎng)時(shí)間在紙上畫(huà)。而大人要求孩子做的事情，孩子常常敷衍了事，或者似懂非懂。有的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子突然目光不動(dòng)了，處于一種游離狀態(tài)。這就是選擇性注意力。

4、持續(xù)性注意力就是孩子投入一個(gè)事情注意力集中的時(shí)長(zhǎng)。孩子自己選擇的事情，有時(shí)可以堅(jiān)持長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)，期間可以不喝水，不吃東西，不動(dòng)地方。對(duì)于不是自己選擇的活動(dòng)，保持注意力集中一般少于30分鐘。這就是注意力持續(xù)能力的表現(xiàn)。

5、刺激性注意力就是孩子在集中精力做一個(gè)事情的時(shí)候，受外力影響，孩子的注意力就被轉(zhuǎn)移，并起身過(guò)去查看。比如旁邊屋子里有明顯的聲音，打斷孩子眼前做的事情，孩子就去看另外的事情。這就是注意力被刺激物打斷。

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，上課的時(shí)間是十分寶貴的，想要取得優(yōu)秀的成績(jī)就要牢牢把握住上課的時(shí)間，緊跟老師的節(jié)奏和思想。如果孩子上課注意力不集中小動(dòng)作多，家長(zhǎng)要及時(shí)的制止，找個(gè)時(shí)間和孩子坐下來(lái)好好的聊一聊，在日常生活中也可以采用一些小游戲鍛煉孩子的專(zhuān)注力。

孩子上課注意力不集中小動(dòng)作多怎么辦

1、作為家長(zhǎng)們要很理性的去看待孩子上課注意力不集中小動(dòng)作多的行為，因?yàn)楹⒆影l(fā)育階段，好奇心是比較強(qiáng)的，是孩子的天性，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)們要正確引導(dǎo)，不要打罵孩子，慢慢的去讓孩子接受注意力集中的狀態(tài)。

2、電子產(chǎn)品成為人們生活的必需品，很多家長(zhǎng)也喜歡給孩子使用電子產(chǎn)品，一是方便照看孩子，二是作為早教工具。經(jīng)常看快節(jié)奏電視節(jié)目的孩子，在專(zhuān)注力上比沒(méi)有看這么多電視節(jié)目的孩子的專(zhuān)注力差得多。所以，家長(zhǎng)要控制兒童對(duì)電子產(chǎn)品使用

3、父母一定要注意，當(dāng)孩子專(zhuān)注于干一件事情的時(shí)候，父母最好不要輕易打擾。比如孩子正在專(zhuān)心玩玩具的時(shí)候，媽媽一會(huì)讓他喝點(diǎn)水，一會(huì)兒又讓他吃點(diǎn)水果，這是一種常見(jiàn)的破壞孩子注意力的行為。

4、家長(zhǎng)和老師配合給孩子講清楚上課應(yīng)該遵守的規(guī)則，跟孩子解釋幼兒園和小學(xué)屬于不同的階段，學(xué)習(xí)任務(wù)也不同，還要具體地告知孩子上課哪些事情應(yīng)該做？哪些事情不能做？孩子心里有了是非觀(guān)，慢慢地就會(huì)改變很多了。

假期剛過(guò)完的孩子很難收心，所以導(dǎo)致一些孩子上課注意力不集中愛(ài)做小動(dòng)作，這樣會(huì)大大影響孩子的學(xué)習(xí)效率，那孩子上課注意力不集中愛(ài)做小動(dòng)作如何教育？

孩子上課注意力不集中愛(ài)做小動(dòng)作如何教育

1、如果孩子上課不專(zhuān)心聽(tīng)講，放學(xué)不按時(shí)按量完成功課、貪玩等，父母就需要督促孩子、陪著孩子一起完成，此時(shí)不是讓你在一旁玩手機(jī)看著孩子寫(xiě)作業(yè)，而是你可以幫他檢查錯(cuò)誤或是在旁邊看書(shū)，這樣去陪伴他學(xué)習(xí)。讓他養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣。

2、學(xué)習(xí)的時(shí)候，也可以采用幾種學(xué)科交替進(jìn)行的方式，減輕部分大腦的負(fù)擔(dān)，使兩邊的大腦可以輪流休息，延緩疲勞的出現(xiàn)。

3、將需要學(xué)習(xí)的材料分成若干個(gè)部分，一部分一部分地學(xué)，掌握了前一部分，再學(xué)后一部分，依次學(xué)完，最后再進(jìn)行總的復(fù)習(xí)。這種方法，比較適合學(xué)習(xí)成績(jī)差，有畏難情緒的孩子，可以使孩子看到成績(jī)，樹(shù)立信心。

4、在孩子面前，不要給了孩子物質(zhì)上的滿(mǎn)足，孩子就應(yīng)該滿(mǎn)足，其并不是這樣的，他們現(xiàn)階段更需要家長(zhǎng)的理解和幫助，更需要家長(zhǎng)的溝通與交流，更需要鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，讓孩子真正相信自己的能力，讓孩子更加自信！只有家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子有自信，孩子才能夠?qū)ψ约焊幼孕牌饋?lái)！有了自信心，孩子才能夠更好的為自己打氣、加油、努力學(xué)習(xí)。

孩子注意力不集中小動(dòng)作多怎么辦？因?yàn)椴⒉皇撬泻⒆犹焐寄馨舶察o靜的，可以讓他涂顏色，畫(huà)畫(huà)，搭積木這些。可以多和老師進(jìn)行溝通，通過(guò)家庭和學(xué)校兩方面配合才能讓孩子注意力不集中問(wèn)題得到解決。多培養(yǎng)孩子感興趣的事情，感興趣的事情注意力就會(huì)集中。

孩子注意力不集中小動(dòng)作多怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的興趣

當(dāng)孩子在活動(dòng)中出現(xiàn)樂(lè)趣成就感的時(shí)候，很容易就會(huì)讓他專(zhuān)注于這件事情。所以平時(shí)應(yīng)該多培養(yǎng)孩子的興趣，當(dāng)孩子注意力不集中的時(shí)候應(yīng)該多做一些讓她感興趣的事情，而不是一直都嘮叨和指責(zé)。

2、排除外界的干擾

如果想要孩子比較集中的去做某件事情，那么盡量就要排除外界的干擾，給孩子創(chuàng)造一個(gè)比較舒適和安靜的環(huán)境。最好可以讓他處在一個(gè)比較安靜的房間內(nèi)，而且也應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捄⒆营?dú)處的能力，孩子獨(dú)自在一個(gè)房間內(nèi)做某件事情的時(shí)候，注意力相對(duì)來(lái)說(shuō)就比較容易集中。

隨著心理學(xué)越來(lái)越為所大家熟知，家長(zhǎng)對(duì)孩子在這方面的關(guān)注也越來(lái)越多，家長(zhǎng)們很郁悶，不管自己怎么說(shuō)，怎么罵，孩子仍然該走神走神，該不聽(tīng)不聽(tīng)，真是讓人抓狂，不知道該怎么辦。

家長(zhǎng)應(yīng)該可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)鍛煉孩子的注意力

1、定量學(xué)習(xí)并給予獎(jiǎng)勵(lì)

讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)或其他任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)，并休息5—10分鐘。當(dāng)孩子做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)的時(shí)間。

2、培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣

很多時(shí)候孩子對(duì)學(xué)習(xí)不認(rèn)真，是因?yàn)榉椒o(wú)聊，孩子不知道為什么要學(xué)習(xí)。這時(shí)，家長(zhǎng)就要想辦法讓學(xué)習(xí)變得有趣起來(lái)。比如認(rèn)字，用好玩的游戲取代枯燥的學(xué)習(xí)。用象形文字的變化，找字游戲、造句游戲等方法把認(rèn)字變得有趣。

孩子的教育問(wèn)題一直都是家長(zhǎng)十分苦惱的事情，孩子最常見(jiàn)的問(wèn)題就是多動(dòng)注意力不集中，這樣的習(xí)慣在學(xué)習(xí)中也會(huì)讓孩子受到負(fù)面的影響，所以家長(zhǎng)在日常生活中要鍛煉孩子的專(zhuān)注力，讓他們端正態(tài)度，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

多動(dòng)注意力不集中的孩子該怎么辦

1、孩子由于年齡較小，大腦神經(jīng)發(fā)育不完善，容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，一般隨著年齡的增長(zhǎng)注意力會(huì)有所提高。平時(shí)家長(zhǎng)可以對(duì)孩子進(jìn)行專(zhuān)注力的訓(xùn)練等，提高孩子的注意力。

2、注意休息，勞逸結(jié)合，正確使用注意力。注意力高度集中會(huì)消耗大量的體力和精力，時(shí)間長(zhǎng)了孩子會(huì)感到疲勞，需要適當(dāng)休息。

3、平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀(guān)察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力。

4、在一個(gè)安靜的有氛圍的環(huán)境中，孩子是很容易與這個(gè)環(huán)境融為一體的，至少可以在這個(gè)環(huán)境中持續(xù)做自己的事情。所以一個(gè)良好的環(huán)境對(duì)于培養(yǎng)孩子的注意力也很重要，家長(zhǎng)在家里要給孩子提供這樣的環(huán)境。

近幾年有越來(lái)越多的孩子多動(dòng)注意力不集中的情況，其實(shí)出現(xiàn)這樣的情況，很多時(shí)候于微量元素有很大的關(guān)系。可以說(shuō)微量元素在生命活動(dòng)中有著很重要的意義，它和人類(lèi)的健康關(guān)系是非常密切的。那么，孩子多動(dòng)注意力不集中缺什么微量元素？

孩子多動(dòng)注意力不集中缺什么微量元素

1、鐵元素

鐵元素是人體一個(gè)必需的微量元素，這個(gè)元素出了合成人體的血紅蛋白作用之外，還可以參與了DNA的合成、茶酚胺代謝等。要是人體中缺乏體元素的話(huà)，就會(huì)動(dòng)作單胺氧化酶活性的降低，這樣就會(huì)造成人體血液濃度的增加，從而就會(huì)降低兒童的注意能力。

2、銅元素

很多時(shí)候兒童出現(xiàn)多動(dòng)是因?yàn)轶w內(nèi)的銅元素出現(xiàn)了降低。因?yàn)殂~元素是產(chǎn)于人體重要酶的合成，而其中有三種酶對(duì)人體的大腦發(fā)育有很大關(guān)系。其中銅元素的渠道就會(huì)抑制多巴胺羥化酶，這樣就會(huì)導(dǎo)致鬧鐘的甲腎上腺功能出現(xiàn)不足，小孩就會(huì)出現(xiàn)多動(dòng)的癥狀。