學(xué)什么能鍛煉孩子的專注力

總有一些孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，會(huì)展現(xiàn)出他很高的學(xué)習(xí)效率，同時(shí)也有部分孩子的學(xué)習(xí)效率很低下，老師講過多次的知識(shí)點(diǎn)卻還是記不住。這些都是因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Φ木壒剩敲醇议L們就想知道了，學(xué)什么能鍛煉孩子的專注力呢？

學(xué)什么能鍛煉孩子的專注力

1、鍛煉孩子的閱讀興趣

家長們要培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，讓他們可以很好地閱讀所有內(nèi)容。孩子閱讀的可以是漫畫、故事、笑話也可以是報(bào)紙，然后慢慢輸入基于文本的書籍，以便孩子看到書本內(nèi)容就想閱讀。

但是家長們請(qǐng)記住讓您的孩子主動(dòng)閱讀盡可能多的東西，并讓他告訴您什么時(shí)候讀完，而不只是讓他閱讀那么簡單。否則孩子只是讀了很多書并沒有理解其中的內(nèi)容。

2、選擇合適的學(xué)習(xí)環(huán)境

家長們可以在視頻當(dāng)中看到許多關(guān)于孩子注意力不集中的問題，對(duì)于他們來說，他們也很擔(dān)心自己孩子的專注力的問題。那么學(xué)什么可以提高孩子的專注力呢？

學(xué)什么可以提高孩子的專注力

1、練習(xí)打坐

一般來說孩子定力太少，所以會(huì)坐不住，注意力不集中，有一個(gè)辦法，就是練習(xí)打坐。每次讓孩子堅(jiān)持10分鐘，什么都不做，就坐在那里不準(zhǔn)動(dòng)，每周加五分種，直到孩子可以坐夠40分鐘都不動(dòng)，那么家長就成功了。現(xiàn)在的孩子已經(jīng)習(xí)慣了讓大腦時(shí)時(shí)刻刻接收信息，一單空下來就會(huì)產(chǎn)生焦慮、難受，這就是很典型的浮躁的表現(xiàn)。我們應(yīng)對(duì)浮躁，就是要學(xué)會(huì)靜心。

3、教孩子下棋

教孩子下各種棋類游戲可以有效的鍛煉孩子專注思考的能力。下棋的好處有很多，比如包括鍛煉耐力、耐心以及勝負(fù)心，同時(shí)還可以培養(yǎng)孩子的觀察能力以及應(yīng)變能力，孩子想不專心都難。

作為家長我們都知道專注力不僅是對(duì)孩子的生活還是對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)，都是非常的重要的，擁有好的專注力的孩子，總是能夠快速的掌握老師所講的知識(shí)點(diǎn)，但是如果孩子上課無法集中注意力，上課左顧右盼，是很難擁有好的成績的，那么學(xué)什么能培養(yǎng)孩子的專注力呢？

學(xué)什么能培養(yǎng)孩子的專注力

1、學(xué)搭建樂高

樂高的搭建是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，隨著難度的不斷增大、零件的不斷增多，所需的時(shí)間也會(huì)越來越長，孩子的注意力水平也在不知不覺間得到了提升。而注意力是學(xué)習(xí)能力中至關(guān)重要的一環(huán)，注意力的提高對(duì)于學(xué)習(xí)能力的提升也會(huì)有很明顯的推動(dòng)作用。

同時(shí)搭建樂高還培養(yǎng)孩子的想象和創(chuàng)造力。搭建的過程就是自由創(chuàng)作的過程，需要從結(jié)構(gòu)、形狀、角度、方位等多方面進(jìn)行構(gòu)思，將腦海中的形象具體化，把想象帶進(jìn)現(xiàn)實(shí)。

2、多運(yùn)動(dòng)，可以提升孩子的專注力

孩子的老師經(jīng)常打電話說孩子上課專注力不集中，但是我很少想著了解孩子上課專注力不集中什么原因，只是一味的想要快速解決這個(gè)問題。后來朋友說要了解原因再解決問題，我才恍然大悟，原來原因有時(shí)候比方法更重要！

孩子上課專注力不集中什么原因

1.學(xué)習(xí)習(xí)慣不好

上小學(xué)以后沒有養(yǎng)成規(guī)則意識(shí)和沒有形成的學(xué)習(xí)習(xí)慣，導(dǎo)致閱讀非常費(fèi)力效率低、認(rèn)真上課回家后知識(shí)點(diǎn)卻記不住、課上經(jīng)常開小差，做作業(yè)特別拖拉等等，這些不良的習(xí)慣不旦會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，長期下去會(huì)導(dǎo)致孩子喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2.孩子對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣

如果孩子對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，那可能也只對(duì)一門學(xué)科不感興趣，有些還是會(huì)感興趣的，所以家長可以從這個(gè)方面去下手，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

孩子的專注能力是很重要的，就有些孩子因?yàn)椴荒芗凶⒁饬ψ鍪拢簿蜁?huì)導(dǎo)致什么事都沒有做成。而有的家長也就有想到用“找不同”的方式來對(duì)孩子進(jìn)行鍛煉，這樣才能讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，但是找不同可以鍛煉孩子的專注力嗎？這還是家長需要了解的。

找不同可以鍛煉孩子的專注力嗎

找不同可以鍛煉孩子的專注力。這種也就是屬于異同思維變化，就比如給予孩子兩張有點(diǎn)不一樣的圖像，上面主題相同，冬天，有雪花，過節(jié)，有禮物，可以發(fā)現(xiàn)幾個(gè)不同呢？幾片雪花，幾個(gè)禮物，幾只小狗？這就能讓孩子專注于去尋找其中的不同，對(duì)孩子的專注能力也是能夠有所提升的。

而且從視覺開始形成一種意識(shí)，這種意識(shí)就是相同的、不同的，大致一看差不多的兩幅圖，其中會(huì)有細(xì)節(jié)的不同，一旦關(guān)注細(xì)節(jié)，就意味著孩子的注意力水平提高，而注意力水平提高意味著孩子就能觀察到具體的事情。

怎么鍛煉孩子的專注力

注意力不好的孩子，在上課期間也就會(huì)出現(xiàn)走神發(fā)呆，對(duì)于老師所講的知識(shí)都是不懂的，更不知道課文中的重點(diǎn)難，嚴(yán)重會(huì)影響孩子的成績，這樣也就很容易影響孩子的心態(tài)。以下就是對(duì)于孩子專注力的鍛煉，家長們也是可以適當(dāng)參考的。

很多的孩子都難以專注于做一件事，而這樣無法堅(jiān)持的孩子，常常是學(xué)什么都會(huì)很困難，繼而也就會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒，發(fā)生逃學(xué)、厭學(xué)的行為，對(duì)其是不利的。家長可以對(duì)孩子的專注力進(jìn)行訓(xùn)練，前提是需要找到孩子不專注的原因，才能針對(duì)性解決問題，那么孩子學(xué)什么不專注是什么原因呢？

孩子學(xué)什么不專注是什么原因

1、學(xué)習(xí)難度與孩子學(xué)習(xí)能力不符

在課堂學(xué)習(xí)中，有些小孩會(huì)覺得知識(shí)非常困難，因此無法集中專注并進(jìn)行學(xué)習(xí)，有些小孩則覺得學(xué)習(xí)太簡單，更喜歡自己學(xué)習(xí)，不愿意聽課。有些小孩存在閱讀問題或理解問題，沒辦法遵循常規(guī)的學(xué)習(xí)方式，很難跟上老師的講課節(jié)奏，也無法集中注意力。

2、生活環(huán)境

孩子處在網(wǎng)絡(luò)科技信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，生活中存在大量干擾，比如手機(jī)游戲、電腦游戲等，這些都能輕易吸引孩子的注意力，家長如果經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)，電腦等，極容易影響孩子，特別是孩子在專心完成某項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致孩子分心無法專注。

我們也都知道專注力很強(qiáng)的孩子，越能學(xué)進(jìn)去知識(shí)，也就能有成績的提高。而這樣的孩子也就極少會(huì)出現(xiàn)走神現(xiàn)象，孩子能夠堅(jiān)持長時(shí)間做一件事或不是三分鐘熱衷，也是有著很強(qiáng)的專注力的表現(xiàn)，那么專注力很強(qiáng)的孩子有什么表現(xiàn)呢？

專注力很強(qiáng)的孩子有什么表現(xiàn)

1、專注做自己的事

家長如果發(fā)現(xiàn)孩子在很吵雜的環(huán)境中，仍然能夠堅(jiān)持自己要做的事，不被外界的聲音打擾。就比如孩子在認(rèn)真寫字，別的小朋友在旁邊吵吵鬧鬧，孩子依然能靜下心寫字，那么恭喜你，您的孩子有很強(qiáng)的專注力。

2、問題比較多

對(duì)于孩子的日常提問家長是不是覺得回答不上來，還有些不耐煩，當(dāng)孩子不斷提問時(shí)，家長要耐心，這是孩子有求知欲和好奇心，他們對(duì)很多事物充滿了興趣。你在回答過問題以后，孩子也會(huì)自己思索，這也是孩子專注力不錯(cuò)的一個(gè)表現(xiàn)。