戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法

有很多的家長(zhǎng)在孩子哭鬧的時(shí)候，都會(huì)用手機(jī)去哄孩子，給孩放一個(gè)動(dòng)畫(huà)片來(lái)讓孩子停止哭鬧，時(shí)間長(zhǎng)了就導(dǎo)致孩子養(yǎng)成了看手機(jī)的習(xí)慣，家長(zhǎng)不給手機(jī)孩子就哭，那么對(duì)于這種情況該怎么辦呢？以下是戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法，希望可以幫助你。

戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法

1、提前達(dá)成協(xié)議

每次在給孩子玩手機(jī)前，先跟孩子達(dá)成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務(wù)， 才能玩一次手機(jī)。而且孩子想玩手機(jī)，要自己找密碼，密碼會(huì)每天更新。維持1-2 周，爸媽再視情況作調(diào)整。

2、睡前看書(shū)

睡前玩手機(jī)的人很多，而且玩到很晚。第二天就沒(méi)精神，所以建議，睡前可以看看書(shū)，如果平常沒(méi)有看書(shū)的習(xí)慣，那么這個(gè)時(shí)候也可以培養(yǎng)這種習(xí)慣，就當(dāng)是豐富自我。

手機(jī)對(duì)孩子的吸引力很大，因?yàn)橄噍^于學(xué)習(xí)，手機(jī)帶來(lái)的新鮮感讓很多學(xué)生都沉迷其中。很多家長(zhǎng)都反映孩子整天抱著手機(jī)不撒手，就連吃飯時(shí)也要看著視頻才可以，說(shuō)了他又不聽(tīng)，不知道該如何管教。那么讓孩子戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法都有哪些呢？

讓孩子戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法

1、父母盡量少玩

家長(zhǎng)下班回到家，千萬(wàn)不要第一時(shí)間就躺在床上玩手機(jī)，盡可能在他面前多看書(shū)，多閱讀，給他制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。要通過(guò)自己的行為，讓孩子知道手機(jī)不過(guò)是生活輔助工具而已，而不是我們的全部。

2、良好的溝通

讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，跟他良好的溝通是關(guān)鍵。家長(zhǎng)不要看到他玩手機(jī)的時(shí)候，就暴跳如雷，怒罵他，這樣只會(huì)讓事情變得更糟糕，而是要對(duì)他耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。

手機(jī)最初是作為一種通訊工具被使用的，隨著科技的發(fā)展，手機(jī)的應(yīng)用變的越來(lái)越廣泛，不僅可以接打電話，還能刷視頻，打游戲，這吸引了不少孩子的注意力，甚至有的孩子沉迷其中，以下就是初中生戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法，一起來(lái)看看吧！

初中生戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法

1、讓孩子進(jìn)行自我管理

在初中生玩手機(jī)這件事情上，想要讓初中生戒掉玩手機(jī)，需要把制定規(guī)則的權(quán)利交給初中生，然后把監(jiān)督執(zhí)行留給自己。自我管理的感覺(jué)，是給予初中生一種自律的感覺(jué)，這種自由度是不一樣的。監(jiān)督執(zhí)行也是，父母需要去看到的一個(gè)邊界。就是，當(dāng)這些規(guī)則被制定出來(lái)之后，監(jiān)督孩子自始至終的執(zhí)行也是非常重要的。

比如，有的小孩說(shuō)每天做完作業(yè)，可以玩半個(gè)小時(shí)，這個(gè)規(guī)則需要讓孩子自己去制定。不然就變成了父母的一種高壓政策。

2、約定每次使用手機(jī)的時(shí)間

父母要做好孩子的榜樣，在孩子面前不玩手機(jī)，孩子自然也不會(huì)過(guò)度地去玩手機(jī)。父母?jìng)円嗯惆楹⒆樱芏嗪⒆映聊缬谑謾C(jī)是因?yàn)楦改笡](méi)有陪伴而感到孤獨(dú)，從而把手機(jī)當(dāng)作自己的精神支柱。

戒掉孩子玩手機(jī)的10個(gè)方法

讓小孩不玩手機(jī)，首先我們還是要正確認(rèn)識(shí)手機(jī)的功能作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的智能手機(jī)已經(jīng)不限于通話，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，它已經(jīng)是一臺(tái)微型電腦，融合了網(wǎng)絡(luò)電話社交娛樂(lè)支付等資源，已經(jīng)徹底走入了人的生活，成了不可或缺的基本工具。我們簡(jiǎn)單粗暴地拒絕它是不現(xiàn)實(shí)的，重要的是我們?nèi)绾蔚刈屖謾C(jī)為我所用，而不是為我所害。

其次，要理解小孩愛(ài)玩手機(jī)，核心不在于手機(jī)，而是手機(jī)里的網(wǎng)絡(luò)游戲和社交平臺(tái)。知道這些，父母老師教育小孩時(shí)，重點(diǎn)還是要從網(wǎng)絡(luò)游戲的危害說(shuō)起，還是要教育小孩有正確的玩游戲心態(tài)和交網(wǎng)友的理性認(rèn)識(shí)，從思想源頭上讓小孩不愿意陷入虛擬世界。

再次，考慮小孩的自控能力差，父母應(yīng)該和小孩有個(gè)協(xié)定，口頭協(xié)議甚至?xí)鎱f(xié)議都可以。給小孩手機(jī)的時(shí)候同時(shí)也要給小孩玩手機(jī)的規(guī)則，任何事都應(yīng)該有它的游戲規(guī)則，并且要隨時(shí)監(jiān)督執(zhí)行。小孩如果違反規(guī)則，家長(zhǎng)就必須立即執(zhí)行協(xié)議，沒(méi)收手機(jī)，不能有半點(diǎn)馬虎隨意。

第四，聯(lián)合學(xué)校，共同監(jiān)管，正確使用手機(jī)。小孩讀書(shū)時(shí)間呆在學(xué)校的時(shí)間比較多，家長(zhǎng)應(yīng)該禁止小孩帶手機(jī)進(jìn)學(xué)校。學(xué)校也必須要禁止學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園，尤其是進(jìn)課室。現(xiàn)在絕大部分學(xué)校都禁手機(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)該予以支持，確實(shí)需要的，應(yīng)該告知老師，約好合理使用的時(shí)段。

我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候，會(huì)遇到這樣的情況，孩子沉迷玩游戲，家長(zhǎng)說(shuō)的話左耳進(jìn)右耳出，讓他們過(guò)來(lái)吃飯，孩子也是“嗯嗯好的馬上來(lái)”，然后繼續(xù)擺弄手里的電子產(chǎn)品。

這個(gè)時(shí)候我們就上火了，責(zé)罵孩子眼里只有游戲，開(kāi)始吐槽，孩子是不是把游戲看得比他們還重要，怎么說(shuō)都說(shuō)不聽(tīng)，沒(méi)讓孩子戒掉手機(jī)，先把家長(zhǎng)的身體氣壞。下面是戒掉玩游戲的一些方法技巧，很實(shí)用！

有個(gè)家長(zhǎng)是這樣做，他沒(méi)有強(qiáng)迫孩子戒掉游戲，而是跟孩子一起玩，期間他們還一直都有很好的交流。

他跟孩子虛心學(xué)習(xí)，然后會(huì)對(duì)游戲里的某些規(guī)則提出質(zhì)疑，很自然地告訴孩子現(xiàn)實(shí)是怎樣，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的陪玩之后，孩子竟然對(duì)游戲不再感興趣了。

1、弄清楚孩子為什么會(huì)迷戀游戲

每個(gè)孩子迷戀游戲的原因都不會(huì)完全相同，有的喜歡那種刺激和新鮮感；有的則是為了討好朋友，玩游戲只是想跟他們找到共同語(yǔ)言；有的則是為了釋放壓力；還有的，竟然是因?yàn)榕c父母賭氣。

要給孩子說(shuō)清楚一直長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，會(huì)影響自己的身體健康和學(xué)習(xí)，要有計(jì)劃，有節(jié)制的玩手機(jī)。家長(zhǎng)要嚴(yán)格管制，控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間。

孩子愛(ài)玩手機(jī)的正確引導(dǎo)方法

1、首先自己也不要玩手機(jī)，孩子沉迷手機(jī)主要由于在家沒(méi)有事做，父母也玩孩子就潛移默化也玩，玩上癮了就放不下，我們家長(zhǎng)鑒于這個(gè)情況也不要時(shí)不時(shí)把手機(jī)看過(guò)來(lái)看過(guò)去也要禁止玩，并和孩子溝通一下說(shuō)說(shuō)玩手機(jī)的危害，因?yàn)楦改甘呛⒆拥牡谝蝗卫蠋熯@是沒(méi)辦法替代的，父母一言一行都是在影響著孩子的一言一行的習(xí)慣；

2、孩子沉迷一直玩手機(jī)我們家長(zhǎng)可以采取轉(zhuǎn)移孩子注意力而忘記玩手機(jī)，帶孩子旅游一下，或者帶孩子到戶外打打球，孩子很快就會(huì)愛(ài)上一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一旦愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)你給他手機(jī)他也懶得要，我的兒子現(xiàn)在愛(ài)上打球根本就不摸手機(jī)了。如果是女孩子帶孩子跳跳舞2-3天量量體重身才苗條了就養(yǎng)成良好的習(xí)慣，所以說(shuō)孩子的習(xí)慣是可以培養(yǎng)的；

3、孩子有哪一方面的愛(ài)好針對(duì)性把孩子送到正規(guī)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)讓孩子隨興趣愛(ài)好學(xué)習(xí)發(fā)展，這樣孩子除了正常的使用手機(jī)就沒(méi)時(shí)間玩手機(jī)就自然不會(huì)沉迷一直玩手機(jī)了。

孩子為什么喜歡玩手機(jī)

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，這個(gè)需要家長(zhǎng)的引導(dǎo)，家長(zhǎng)不去玩，去看書(shū)，多花時(shí)間陪孩子做一些有趣的事情，這樣孩子在興趣方面會(huì)更加廣泛，不會(huì)沉迷于手機(jī)，帶孩子去生活中走一走，去動(dòng)物園帶他認(rèn)識(shí)動(dòng)物，更加實(shí)際的進(jìn)行教學(xué)，而不是執(zhí)著于書(shū)本，孩子就像一顆小樹(shù)苗，需要家長(zhǎng)的不斷修正。

孩子玩手機(jī)成癮怎么辦才能給他戒掉

首先，您應(yīng)該抽出時(shí)間多陪陪孩子，陪孩子去去參加一些親子活動(dòng)，類似一起去玩真人吃雞游戲，密室脫逃等等。

其次，您可以嘗試讓孩子做一些比較有趣的家務(wù)，例如在網(wǎng)上搜一些棗花饅頭的做法，跟孩子一起做棗花饅頭。

再然后，如果條件允許，給孩子買(mǎi)一些難度適中，玩起來(lái)有成就感的玩具，例如樂(lè)高，磁鐵積木，沙盤(pán)和小兵人兒等等。

最后，可以帶孩子見(jiàn)識(shí)一下一些體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)的愛(ài)好班。例如男孩可以報(bào)足球，籃球，乒乓球。女孩可以報(bào)舞蹈，聲樂(lè)等，鋼琴就算了，除非孩子見(jiàn)了之后發(fā)現(xiàn)真的喜歡。