9歲孩子注意力不集中重度怎么訓(xùn)練

9歲孩子注意力不集中重度怎么訓(xùn)練？孩子注意力不集中，不但會影響他的生活，還會影響他的學(xué)習(xí)成績，甚至有可能影響到他將來的工作。

9歲孩子注意力不集中重度怎么訓(xùn)練？

注意力可以通過行為方面來訓(xùn)練：

第一，關(guān)注孩子行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

東西擺放要學(xué)會分類，工具使用完成要放回原處，出門前要清點(diǎn)隨身物品，自己的物品自己保管，書包自己整理，房間自己收拾……類似于這樣的生活習(xí)慣，父母應(yīng)該注意培養(yǎng)，并耐心教導(dǎo)。另外，父母也要以身作則，創(chuàng)建有序的家庭生活環(huán)境，和孩子共同維護(hù)。

第二，多給孩子“細(xì)心”的心理暗示。

你有沒有聽過孩子的班主任向你反映孩子的問，“他上課總是不認(rèn)真聽，老走神。不是和同學(xué)說話，就是玩筆，課堂作業(yè)也總是不能按時(shí)完成。”家長聽到老師這樣的反饋一定很頭疼吧，那孩子上課注意力不集中怎么訓(xùn)練？

孩子上課注意力不集中怎么訓(xùn)練

1、父母講故事也是一個(gè)培養(yǎng)孩子注意力地好辦法，但是父母要注意地是，講故事地時(shí)候父母要與孩子互動，讓孩子通過主動地思考去構(gòu)建故事里地畫面，這樣才能很好地鍛煉孩子主動地注意力，而不是讓孩子在那里被動地聽故事，不讓孩子問問題。

2、要在老師地幫助下找到孩子注意力不集中地根本原因。兒童注意力集中時(shí)間短，易分散和轉(zhuǎn)移，指向性差，所以，注意力發(fā)展水平低，是兒童地一個(gè)心理特點(diǎn)。注意力不集中原因是多方面地，我們要弄清楚，然后對癥下藥。

3、結(jié)合孩子地興趣培養(yǎng)專注力，興趣是最好地老師。一些孩子按家長地要求做某些事地時(shí)候，總是應(yīng)付式或心不在焉，而在做他感興趣地事情時(shí)，卻能全神貫注、專心一致。孩子專注力在一定程度上直接受其興趣和情緒地控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛地興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。例如培養(yǎng)孩子閱讀地興趣，你可以利用孩子喜歡游戲地特點(diǎn)，給小孩子買一些關(guān)于他喜歡地游戲地圖畫故事書，引發(fā)孩子識字和閱讀地興趣。

4、讓孩子明確目地，自覺提高專注力，孩子對活動地目地、意義理解得越深刻，完成任務(wù)地愿望就越強(qiáng)烈，在活動過程中，專注力就越集中，專注力維持地時(shí)間也就越長。例如：一個(gè)平時(shí)寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心地孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫字，按時(shí)完成任務(wù)之后就可以出去玩一會兒，他一定會放下心來，集中注意力認(rèn)真地寫字。當(dāng)然，孩子地任務(wù)不能太多，許諾孩子地事也一定要做到。

9歲孩子上課注意力不集中怎么辦？不少家長反應(yīng)，自家小孩上課注意力總是不集中，老走神，做作業(yè)更是磨蹭！其實(shí)，很多孩子成績差不是因?yàn)楸浚膊皇遣慌Γ且驗(yàn)樽⒁饬Σ粔蚣校绕涫窃谡n堂上。

9歲孩子上課注意力不集中怎么辦？

注意力主要是靠后天的培養(yǎng)，家長們不妨從以下8個(gè)方面入手：

第一，任務(wù)定量。

讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成任務(wù)，改定時(shí)為定量。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長一次任務(wù)的時(shí)間。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)。這樣可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

第二，培養(yǎng)興趣。

三年級的孩子還正處于愛玩的階段，他們在學(xué)習(xí)當(dāng)中不能很好的集中注意力。因?yàn)橹挥屑凶⒁饬Γ⒆硬拍茏龅秸J(rèn)真聽課，這樣孩子的學(xué)習(xí)效率及成績才會更好。我們就要去對孩子進(jìn)行鍛煉，畢竟這也是能對孩子受益終生的，那么三年級孩子注意力不集中該怎么訓(xùn)練呢？

三年級孩子注意力不集中該怎么訓(xùn)練

1、增強(qiáng)時(shí)間意識

平時(shí)在家的時(shí)候，家長就可以有意識的增加孩子注意力的一些訓(xùn)練。比如孩子做作業(yè)時(shí)，可以和孩子協(xié)商，不管你是先吃飯還是先寫作業(yè)，還是想先玩一會兒，作業(yè)要在8點(diǎn)之前寫完，8點(diǎn)之前如果寫不完的話，周末的出去郊游計(jì)劃就取消了。

通過這樣的約定，讓孩子形成一個(gè)時(shí)間意識，知道自己需要跑在這個(gè)預(yù)定的時(shí)間點(diǎn)前面才能贏，孩子就有了緊迫感，就能夠集中精力的去做某些事情。

2、要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)

如果孩子在很長一段時(shí)間注意力不是特別集中，那么家長就應(yīng)該有足夠的重視，首先要幫助寶寶營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。另外也要合理幫助寶寶安排時(shí)間，要讓他們在固定的時(shí)間段內(nèi)做相應(yīng)的事情，盡量不要打亂生活習(xí)慣，還有就是即便發(fā)現(xiàn)這家孩子有注意力不集中或者是其他問題，家長也不能訓(xùn)斥孩子。

父母是最好的老師，每個(gè)人的注意力都有限。在一定的時(shí)間內(nèi)，只能專注于一件事。當(dāng)事情太多和混亂時(shí)，注意力就會嚴(yán)重耗盡。因此，如果想讓孩子的注意力得到很好的鍛煉，父母應(yīng)該盡量讓孩子一次只做一件事，比如玩耍。玩具玩的時(shí)候要及時(shí)關(guān)掉電視，學(xué)習(xí)的時(shí)候不要放音樂，這些都能培養(yǎng)孩子的注意力。

怎么訓(xùn)練注意力不集中的孩子呢？

1.給孩子營造一個(gè)安心的家庭環(huán)境。

心安定了，孩子才會安心而享受地去做某些事情。否則，他只能惶恐地糾結(jié)于各種“不安心”因素，難以專注。

2.當(dāng)孩子做某件事情很投入時(shí)，盡量不去打擾他。

有不少家長反映，在日常教育孩子的過程中，發(fā)現(xiàn)孩子有上課走神、小動作多等注意力不集中的現(xiàn)象。長期注意力不集中會直接影響孩子的認(rèn)知和社會性情感等身心各方面的發(fā)展，以及學(xué)習(xí)成績的高低。

9歲孩子注意力不集中怎么辦

第一，鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣。

興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對一件事情感興趣時(shí)，孩子就會很專注的去做。所以家長平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時(shí)，家長切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時(shí)，其實(shí)就是在無意中提升注意力。

第二，排除干擾法。

人都有趨利性，更加傾向于令自己舒適的事情。擺弄橡皮比寫作業(yè)輕松，玩玩具比寫作業(yè)輕松，走神比寫作業(yè)輕松。有其他輕松的選擇，孩子不自覺就會忽略學(xué)習(xí)。面對這些“輕松”的誘惑，家長能做的就是排除這些誘惑。

孩子注意力不集中怎么訓(xùn)練？平時(shí)需要家長們注意一點(diǎn)，就是孩子在做什么或者是玩什么的時(shí)候，哪怕是再家長看來多不起眼，多幼稚的事情，家長也不要隨意打斷孩子，例如，讓孩子喝水呀，催孩子快走呀，不讓孩子爬擔(dān)心著涼呀等等吧。這樣孩子在沒打斷和干擾的情況下，就逐漸的把注意力專注的時(shí)間練習(xí)加強(qiáng)了。

孩子注意力不集中怎么訓(xùn)練

1、為孩子制定計(jì)劃

科學(xué)合理的時(shí)間計(jì)劃表，能夠很及時(shí)的調(diào)整孩子的注意力。比如：吃飯時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間、玩游戲時(shí)間、休息時(shí)間等等，根據(jù)孩子不同的階段和成長情況，家長為孩子量身打造合適的計(jì)劃表，幫助孩子提高注意力。

2、營造適合孩子成長的氛圍

很多孩子一聽到周圍的打擾和其他聲音就開始分心和走神。比如：正在寫作業(yè)的孩子，突然聽到客廳里家長正在看電視或者放音樂，這就很容易打擾孩子正常的學(xué)習(xí)進(jìn)度。因此，無論家庭環(huán)境還是學(xué)習(xí)環(huán)境，家長都需要格外注意。