不同年齡孩子的專注力時間

隨著孩子的年齡不斷增長，家長對孩子的學習也越來越是關注，有很多孩子在上課的時候無法集中注意力，而不能認真聽老師講課，導致不能很好的完成作業，影響孩子的學習成績。所以，也會有也來越多的家長關注孩子的專注力。那么不同年齡段孩子的專注力時間是多久呢？

不同年齡段孩子的專注力時間

一般來說，每個孩子的大腦神經發育程度各有不同，對一件事情的專注時間也是各不相同的，但是針對不同年齡段的孩子，可以分為以下幾種大致的情況。

1、孩子3歲左右的時候

最多能夠專注5-10分鐘。這時候是孩子注意力的萌芽期和語言爆發期，語言活動支配孩子的注意力，可以把注意力集中在某一件事情上。比如：聽故事、看繪本、玩玩具等。隨著年齡的增長，孩子的注意力逐漸明確。此時期重點可以通過感知和觸摸來培養孩子的注意力。 

2、孩子5-6歲的時候

孩子的專注能力是很重要的，就有些孩子因為不能集中注意力做事，也就會導致什么事都沒有做成。而有的家長也就有想到用“找不同”的方式來對孩子進行鍛煉，這樣才能讓孩子養成好的習慣，但是找不同可以鍛煉孩子的專注力嗎？這還是家長需要了解的。

找不同可以鍛煉孩子的專注力嗎

找不同可以鍛煉孩子的專注力。這種也就是屬于異同思維變化，就比如給予孩子兩張有點不一樣的圖像，上面主題相同，冬天，有雪花，過節，有禮物，可以發現幾個不同呢？幾片雪花，幾個禮物，幾只小狗？這就能讓孩子專注于去尋找其中的不同，對孩子的專注能力也是能夠有所提升的。

而且從視覺開始形成一種意識，這種意識就是相同的、不同的，大致一看差不多的兩幅圖，其中會有細節的不同，一旦關注細節，就意味著孩子的注意力水平提高，而注意力水平提高意味著孩子就能觀察到具體的事情。

怎么鍛煉孩子的專注力

注意力不好的孩子，在上課期間也就會出現走神發呆，對于老師所講的知識都是不懂的，更不知道課文中的重點難，嚴重會影響孩子的成績，這樣也就很容易影響孩子的心態。以下就是對于孩子專注力的鍛煉，家長們也是可以適當參考的。

不同年齡階段孩子的注意力時間是不同的，如，幼兒園、中小學、大學的上課時間安排上是不同的，正是遵循了這一規律；小學低年級的孩子，前半節課上注意力比較集中，后半節課則容易走神。

4歲以下孩子的注意力集中時間為5分鐘以內；4—5歲孩子的注意力可持續5—10分鐘，此階段為孩子注意發展的敏感期；5—6歲孩子的注意力可集中10—15分鐘；7—10歲孩子的注意時間約為15—20分鐘；10—12歲孩子的注意力穩定時間約為25—30分鐘；一般，12歲以上孩子的注意集中時間則可在30分鐘以上。

不同年齡階段孩子的注意力時間有所不同，但是孩子是可以培養的

一、給孩子一個安靜的環境，造成一個良好的氛圍。在孩子正處于一個專注時期，不要讓孩子聽到電視或食品的誘惑。

二、有規律的生活

孩子應該有良好的生活作息，不規律的生活導致孩子的善變。在孩子在不同性質的活動中要有個適應期。就行剛上完體育課的學生，很難立即將注意力轉回到課堂上。

孩子注意力不集中，主要原因是幼兒時期沒有養成良好的學習習慣。可能是家里太寵孩子，沒有及時糾正錯誤的習慣。初中生是學習的關鍵期，孩子學習習慣還沒有最終形成，還可以通過一些方法進行改正。

初中專注力差的孩子怎么辦

1、先培養孩子對課堂的學習興趣。注意力不集中的孩子，對某些事情不感興趣。并不代表對所有事情不感興趣。我們不要給孩子壓力，要善于引導孩子，讓孩子參與到一些活動中來，發現活動中的一些樂趣。

2、可以進行綜合方式訓練。孩子容易分心，注意力不集中，是很多孩子普遍具有的，年齡越小，控制的越差，注意力越集中。我們可以根據實際情況來鍛煉孩子的觀察力、注意力，比如做游戲、走迷宮等，也可以讓孩子回憶我們在課堂上學習的一些內容。

3、盡可能多鼓勵，多表揚，少批評，哪怕孩子有一點點的進步，我們要善于發現孩子的優點，把優點放大，把缺點縮小，讓孩子變得更自信。

4、多與孩子進行交流溝通，以及戶外活動。讓孩子隨時感受到溫暖。這樣他的注意力可能就會好很多。

孩子的老師經常打電話說孩子上課專注力不集中，但是我很少想著了解孩子上課專注力不集中什么原因，只是一味的想要快速解決這個問題。后來朋友說要了解原因再解決問題，我才恍然大悟，原來原因有時候比方法更重要！

孩子上課專注力不集中什么原因

1.學習習慣不好

上小學以后沒有養成規則意識和沒有形成的學習習慣，導致閱讀非常費力效率低、認真上課回家后知識點卻記不住、課上經常開小差，做作業特別拖拉等等，這些不良的習慣不旦會影響孩子的學習，長期下去會導致孩子喪失學習動力。

2.孩子對學習不感興趣

如果孩子對學習不感興趣，那可能也只對一門學科不感興趣，有些還是會感興趣的，所以家長可以從這個方面去下手，培養孩子的學習興趣。

專注力是影響孩子一生的能力，擁有好的專注力會讓孩子終身受益，因此，家長要從孩子小的時候就開始培養孩子的專注力，首先我們要先從孩子上課專注力差怎么辦開始培養。

孩子上課專注力差怎么辦

1.將任務分解為碎片

如果孩子還是很難集中注意力，請看看學習任務是不是超出了孩子能接受的范圍。當孩子覺得學不下去、學習很難、對學習沒興趣的時候，可以把任務它分成更小的塊，讓孩子專注于完成部分任務，然后休息一下，直到任務完成。

這樣的方法可以讓孩子每完成一項任務就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務。所以，當孩子注意力不集中的時候，可以把任務分解成多個小任務，而不是讓孩子一次完成所有任務。

2.屏蔽使孩子分心的干擾

我們常會聽到家長吐槽說自己家的孩子坐不住，不能長時間的呆在一個地方，這其實就與孩子的專注力息息相關。所以，當孩子在12歲的時候，想要對孩子進行培養并讓其得到有效提高，也就需要多學習一點，對其成長也是有好處的。

12歲孩子專注力還能改變嗎

12歲孩子專注力還能改變。專注力是讓人受益一生的能力，家長應該從小就該培養孩子的專注力。尤其是6-12歲的孩子，剛剛開始接受系統的學習，若是注意力不集中的話，以后的學習就會變得非常困難。而在這個階段，也是最需要培養孩子注意力的階段，孩子也就會有所改變。

12歲孩子專注力怎么提高

1、學會安靜，做好親子陪伴

想要獲得專注的能力，先讓孩子學會安靜，想要獲得專注的能力，孩子要先學會安靜。無論是大人，還是孩子，都只有在心靜的時候才能自由思考，在心靜的時候，才能不被情緒打擾，專心于某物某事。