孩子上課注意力不集中該怎么辦

前幾天和朋友聊天的時候說道孩子的問題，朋友說：“孩子上課注意力不集中該怎么辦？”，其實我對這種問題的看法主要還是家長和孩子共同努力來改變的。因此影響孩子注意力的因素都不止一點如果只讓孩子自己改變確實有失公平。

孩子上課注意力不集中該怎么辦

1.給孩子提供良好的飲食

良好的飲食習(xí)慣，充足的營養(yǎng)有助于孩子的智力發(fā)育自己身體發(fā)育，一些孩子注意力不集中，多半是想怎么玩，玩什么，或者吃什么，這就要求家長注意給孩子增加營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

2.家長要學(xué)會與孩子溝通

可以問問孩子，最近是不是有什么煩心事，需要和父母傾訴嗎，父母可以幫忙解決嗎，不要用命令的口吻和語氣，孩子本身就是一個獨特的個體，有自己的思想和價值觀，平等的交流和溝通，有助于孩子的思想道德培養(yǎng)。

孩子在學(xué)生時代的注意力是往往是比較集中的，比如很多孩子在學(xué)習(xí)、上課的時候往往出現(xiàn)這樣的問題：玩橡皮、開小差、說話、發(fā)呆等等，這都是孩子注意力不集中所導(dǎo)致的，因此，我們?yōu)榱撕⒆痈玫陌l(fā)展，更認真的學(xué)習(xí)必須要盡快幫助孩子改正注意力不集中的問題，那么小孩子上課注意力不集中該怎么辦呢？

小孩子上課注意力不集中該怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的興趣很重要

孩子不能長時間保持專注，一是對學(xué)習(xí)不感興趣，二是不善于保持注意力，三是精力過多。培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣，就要主動參與到孩子的學(xué)習(xí)中，引導(dǎo)孩子感受學(xué)習(xí)的樂趣。

培養(yǎng)孩子的興趣愛好，讓他對某件事感興趣，并且長時間集中注意力做好一件事情。鼓勵孩子多參加一些課外活動、社交活動等等，宣泄過剩的精力。

2、了解孩子

子的學(xué)習(xí)情況一直牽絆著家長們的心，因此也有很多家長會問“孩子四年級了上課注意力不集中我該怎么辦”，其實我認為方法并不難，家長做好準備和孩子談心表達自己的想法并且得到孩子的支持就可以實施了。

孩子四年級了上課注意力不集中我該怎么辦

1.定時定量

這里的定時定量指的即是給孩子定下時間，這個時長要根據(jù)目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加長一些，但注意把握度。

給出一個合理的時間，規(guī)定孩子能夠完成的學(xué)習(xí)量，告訴他如果在時間內(nèi)完成，就會有獎勵，這獎勵并非必須是物質(zhì)，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。然后如此循序漸進，孩子自然就越來越專注了。

2.培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣

根據(jù)孩子年齡段的不同，注意力集中的時間也不一樣，一般低年級的學(xué)生注意力集中的時間比較短，而中高年級的學(xué)生注意力集中的時間比較長，那孩子上課注意力不集中老師應(yīng)該怎么辦？

孩子上課注意力不集中老師應(yīng)該怎么辦

1、眼神注視

老師在上課的時候，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的注意力不集中的時候，老師可以采取眼神注視的方法。老師只要在短時間內(nèi)把眼神聚焦在走神的學(xué)生身上，當(dāng)學(xué)生看到老師的眼神在注視他的時候，馬上就反應(yīng)過來要認真聽講了，畢竟學(xué)生都有點怕老師。但是老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生沒有集中注意力的時候，不能采用大聲呵斥的方法，這樣會嚇到學(xué)習(xí)，甚至有可能留下心理陰影。

2、故意走進身邊

如果學(xué)生出神非常嚴重，在關(guān)注某一種事物而忽略了老師的眼神。這時候，老師可以故意慢慢地走近學(xué)生的身邊。這時，學(xué)生一般會警醒了，生怕老師發(fā)現(xiàn)了被批評。

現(xiàn)在生活環(huán)境好了，各種手機、游戲等外界因素對孩子的影響變得越來越大，甚至?xí)?dǎo)致注意力下降。特別是在孩子在上課的時候顯現(xiàn)出來，比如上課注意力不集中，容易走神，這些是說明他的專注力是有問題的，長期下去會導(dǎo)致孩子的聽課效率大大降低。

孩子上課注意力不集中走神怎么辦

1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

孩子上課注意力不集中走神，家長要多培養(yǎng)孩子的專注力。注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學(xué)階段，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，這種情況，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。

2、善用學(xué)習(xí)定量

日常學(xué)習(xí)中，孩子很容易形成或?qū)捤苫驀栏竦膶W(xué)習(xí)習(xí)慣。小學(xué)階段，家長要幫助孩子培養(yǎng)定時定量學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。好的習(xí)慣可以讓孩子的學(xué)習(xí)事半功倍，所以，家長應(yīng)該盡早與孩子一道制定良好的計劃。

孩子注意力不集中上課走神，那么孩子就很難能夠擁有一個好的成績，并且在日常生活當(dāng)中孩子經(jīng)常性的注意力不集中，也會對生活造成很大的影響，那么孩子注意力不集中上課走神怎么辦呢？

孩子注意力不集中上課走神怎么辦

1、定時定量：這里的定時定量指的即是給孩子定下時間，這個時長要根據(jù)目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加長一些，但注意把握度。給出一個合理的時間，規(guī)定孩子能夠完成的學(xué)習(xí)量，告訴他如果在時間內(nèi)完成，就會有獎勵，這獎勵并非必須是物質(zhì)，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。然后如此循序漸進，孩子自然就越來越專注了。

2、培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣：注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學(xué)階段，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，所以這種情況媽媽們就要考慮曲線救國，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。

3、克服干擾：于孩子上課注意力不集中怎么辦這個問題，其實人都有追求輕松、快樂的本能，所以抵制誘惑是很難的。但是為了集中注意力就要學(xué)會克服干擾，遠離誘惑。像是手機、電視、電腦等盡量遠離，可能一開始時會不適應(yīng)，但是堅持一段時間之后就會適應(yīng)了。

孩子注意力不集中的原因有哪些

對于學(xué)生來說，上課的時間是十分寶貴的，想要取得優(yōu)秀的成績就要牢牢把握住上課的時間，緊跟老師的節(jié)奏和思想。如果孩子上課注意力不集中小動作多，家長要及時的制止，找個時間和孩子坐下來好好的聊一聊，在日常生活中也可以采用一些小游戲鍛煉孩子的專注力。

孩子上課注意力不集中小動作多怎么辦

1、作為家長們要很理性的去看待孩子上課注意力不集中小動作多的行為，因為孩子發(fā)育階段，好奇心是比較強的，是孩子的天性，針對這個問題，家長們要正確引導(dǎo)，不要打罵孩子，慢慢的去讓孩子接受注意力集中的狀態(tài)。

2、電子產(chǎn)品成為人們生活的必需品，很多家長也喜歡給孩子使用電子產(chǎn)品，一是方便照看孩子，二是作為早教工具。經(jīng)常看快節(jié)奏電視節(jié)目的孩子，在專注力上比沒有看這么多電視節(jié)目的孩子的專注力差得多。所以，家長要控制兒童對電子產(chǎn)品使用

3、父母一定要注意，當(dāng)孩子專注于干一件事情的時候，父母最好不要輕易打擾。比如孩子正在專心玩玩具的時候，媽媽一會讓他喝點水，一會兒又讓他吃點水果，這是一種常見的破壞孩子注意力的行為。

4、家長和老師配合給孩子講清楚上課應(yīng)該遵守的規(guī)則，跟孩子解釋幼兒園和小學(xué)屬于不同的階段，學(xué)習(xí)任務(wù)也不同，還要具體地告知孩子上課哪些事情應(yīng)該做？哪些事情不能做？孩子心里有了是非觀，慢慢地就會改變很多了。