孩子怕高怎么克服恐懼

孩子怕高怎么克服恐懼？平常，要讓孩子多登山、多上樓梯，并有目的地讓孩子俯瞰腳底，伴隨著高度的慢慢增長(zhǎng)，孩子就能漸漸地融入了。

孩子怕高怎么克服恐懼？

1、積極的心理暗示。比如可以教育孩子，告訴孩子自己是可以的，是可以抗拒怕高心理的。這種方式在實(shí)踐中非常有效。

2、給孩子足夠的自信。可以從生活中的多方面建立孩子的自信心，比如多鼓勵(lì)孩子，對(duì)孩子更多的認(rèn)可，讓孩子也能盡早的完全接納自己。

3、用成功人士的名人案例來(lái)激勵(lì)孩子。這種方式適合年齡比較小的孩子。

現(xiàn)在的孩子心理承受能力沒(méi)有那么好，也就會(huì)遇到很多困擾，甚至還會(huì)出現(xiàn)不自信、自卑及恐懼的心理，我們做父母的一定要及時(shí)幫助孩子改正這些不好的情況，才能讓孩子更好的健康成長(zhǎng)，那么孩子不自信自卑心理恐懼怎么克服呢？

孩子不自信自卑心理恐懼怎么克服

1、運(yùn)用積極的自我暗示

嚴(yán)重的自卑感會(huì)造成人的心理問(wèn)題，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改變的，當(dāng)遇到某些情況感到信心不足時(shí)，不妨運(yùn)用語(yǔ)言暗示：“別人行，我也能行。”“別人能成功，我也能成功。”從而增強(qiáng)自己改變現(xiàn)狀的不自信。

2、尊重孩子的一切

尊重和理解孩子，認(rèn)真傾聽(tīng)孩子說(shuō)話，認(rèn)真對(duì)待孩子的要求，要把他當(dāng)成是一個(gè)獨(dú)立的人；正確夸獎(jiǎng)孩子，不要夸他聰明，而是多肯定他的努力。因?yàn)楹⒆右坏┦。蜁?huì)認(rèn)為自己不夠聰明，而忽視后天的努力。

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)對(duì)外界的危險(xiǎn)保持適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，比如恐懼，但是如果生活中的孩子對(duì)周圍太多的事物產(chǎn)生恐懼心理，會(huì)養(yǎng)成怯弱膽小的性格，失去了體會(huì)生活各種的樂(lè)趣的機(jī)會(huì)，家長(zhǎng)應(yīng)該采取正確的行動(dòng)幫助孩子擺脫恐懼心理，那么，具體怎么克服孩子的恐懼呢？

怎么克服孩子的恐懼？

1、不要恐嚇孩子。

當(dāng)父母想要阻止孩子做某些行為時(shí)，最好要簡(jiǎn)單、明確的告知，并申明如果違反父母建議會(huì)有的不良后果，而不是運(yùn)用恐嚇的方式來(lái)讓孩子產(chǎn)生恐懼，以達(dá)到自己的目的，濫用恐嚇是有害無(wú)益的，不僅會(huì)讓孩子對(duì)父母產(chǎn)生一定的抵觸情緒，不尊重父母，還會(huì)增長(zhǎng)孩子的恐懼感，妨礙健康成長(zhǎng)。

2、不要讓孩子隱藏自己的恐懼。

孩子們出現(xiàn)了恐懼心理，家長(zhǎng)不應(yīng)該阻止他們的表露，更不能用指責(zé)和嘲笑的語(yǔ)氣去鄙視孩子，將孩子與周圍的人做對(duì)比，用這種態(tài)度去掩蓋孩子的恐懼只會(huì)更加深孩子的恐懼，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己傾訴自己的恐懼，并告訴他，那沒(méi)什么值得害怕的。

一個(gè)人再有自信，也都會(huì)有緊張的時(shí)候。對(duì)于考試緊張的心態(tài)，在孩子心里絕對(duì)不是一兩天形成的，而是日積月累或者是受他人之言導(dǎo)致的。考試的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)得很明顯，如果不加以調(diào)整，很可能會(huì)影響孩子的心理健康。所以在平時(shí)我們就應(yīng)該幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，那么我們又該如何去做呢？

孩子怕考試怎么辦

第一、切勿"好高騖遠(yuǎn)"

不是所有的人都能考100分，但也不是所有的人都會(huì)考0分，面對(duì)考試我們可以讓孩子定一個(gè)目標(biāo)去激勵(lì)自己，但是一定要注意，目標(biāo)一定要切合實(shí)際，符合自身情況，不可過(guò)高也不可過(guò)低。

我們還可以讓孩子針對(duì)上一次的考試定一個(gè)目標(biāo)，是要保持現(xiàn)狀還是要有所進(jìn)步。我相信有了目標(biāo)，孩子在平時(shí)的學(xué)習(xí)上也會(huì)更加上心。

第二、學(xué)習(xí)要主張松弛有度，但放松不等于放縱

孩子怕寫(xiě)作業(yè)，家長(zhǎng)要理解孩子，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打罵孩子，這樣只會(huì)讓他對(duì)這件事更加恐懼，更不愿意去做。你需要做的就是好好和孩子溝通一下，看看到底哪里出了問(wèn)題，有問(wèn)題及時(shí)解決。

孩子怕寫(xiě)作業(yè)怎么引導(dǎo)

一，家長(zhǎng)首先要清楚孩子為什么害怕寫(xiě)作業(yè)。

是因?yàn)樽鳂I(yè)多，還是因?yàn)樽鳂I(yè)太難。

如果作業(yè)多，家長(zhǎng)可以建議孩子挑自己喜歡的科目先做。建議孩子制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，估計(jì)每門(mén)課完成的時(shí)間。可以讓孩子設(shè)定一個(gè)時(shí)間，或者買(mǎi)一個(gè)計(jì)時(shí)沙漏。有了這些較直觀的東西，孩子做作業(yè)的速度會(huì)加快。如果作業(yè)量大，允許孩子在完成某項(xiàng)作業(yè)后休息5分鐘，但在做某項(xiàng)作業(yè)時(shí)，盡量保持專注力。

如果作業(yè)有難題，建議孩子先把會(huì)做的先做好，不會(huì)的統(tǒng)一再尋求幫助。盡量避免在孩子時(shí)，家長(zhǎng)在旁邊指導(dǎo)。實(shí)踐表明，長(zhǎng)此以往，孩子會(huì)缺乏專注力和獨(dú)立思考能力，一旦讓孩子自己面對(duì)作業(yè)，又會(huì)出現(xiàn)拖拉害怕的現(xiàn)象。

孩子怕上學(xué)，父母要分析其中的原因，千萬(wàn)不要恐嚇孩子，這樣只會(huì)導(dǎo)致孩子更不愿意上學(xué)，不要以粗暴的方式逼迫孩子去上學(xué)，孩子不愿意上學(xué)，有可能是對(duì)新的環(huán)境不了解，父母要讓孩子充分了解學(xué)校的環(huán)境。

孩子怕上學(xué)怎么辦

1、問(wèn)清楚孩子不去學(xué)校的原因。

家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子談?wù)勑模M可能了解他對(duì)學(xué)校的看法，家長(zhǎng)要注意開(kāi)導(dǎo)孩子，耐心說(shuō)理，不要采用簡(jiǎn)單的恐嚇?lè)ㄆ仁购⒆尤ド蠈W(xué)，避免挫傷孩子的心靈。

2、針對(duì)原因，解決問(wèn)題。

如果孩子害怕上學(xué)是因?yàn)閷W(xué)業(yè)太難或是某些功課太差，那就要尋找孩子課業(yè)薄弱的地方，花時(shí)間補(bǔ)習(xí)。如果孩子是由于老師，同學(xué)的問(wèn)題不愿上學(xué)，那就要和孩子的班主任聯(lián)系，一起商量對(duì)策。如果孩子遭到同學(xué)或校外團(tuán)伙的欺負(fù)，家長(zhǎng)一定要和班主任、學(xué)校聯(lián)系，據(jù)實(shí)以告，自己接送孩子上學(xué)，防止孩子受到傷害。

很多孩子不愿意上學(xué)，甚至?xí)a(chǎn)生上學(xué)恐懼情緒，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要了解孩子上學(xué)恐懼的原因，并且要及時(shí)調(diào)整家庭教養(yǎng)的方式，不能太溺愛(ài)孩子，著重引導(dǎo)他們?nèi)ソ鉀Q，避免遺留問(wèn)題，導(dǎo)致孩子后面的學(xué)習(xí)無(wú)法正常進(jìn)行。

在為他們引導(dǎo)的過(guò)程中，家長(zhǎng)要注意去激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的學(xué)習(xí)能力，這樣有助于孩子好好學(xué)習(xí)。下面就來(lái)詳細(xì)看看孩子恐懼上學(xué)，家長(zhǎng)怎么正確做疏導(dǎo)！

孩子恐懼上學(xué)怎么心理疏導(dǎo)

1、找原因正確疏導(dǎo)

孩子恐懼上學(xué)的原因非常復(fù)雜，如果我們加以探討就會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)際上并不是孩子不喜歡讀書(shū)，而是某種因素導(dǎo)致的。比如基礎(chǔ)差太吃力趕不上，上學(xué)被老師批評(píng)了對(duì)老師有抵觸情緒，讀錯(cuò)了字遭同學(xué)的譏笑，想看電視卻被迫寫(xiě)作業(yè)等等。

所以，父母要和孩子自由溝通，以溫和的態(tài)度和孩子探討為什么不喜歡學(xué)習(xí)。這里孩子什么話都可以說(shuō)，不管他的理由多么可笑，父母也不可責(zé)罵或取笑。當(dāng)孩子把恐懼上學(xué)的理由都說(shuō)出來(lái)之后，父母了解他的問(wèn)題所在，就要為他解決。