與孩子談心溝通，了解其內心想法；適當放松和緩解壓力，讓孩子自我調理；培養孩子對學習的興趣，可與孩子特長結合起來。

初三不想學有什么辦法

一、了解孩子厭學的原因，從根本上解決問題。孩子厭學的表現大同小異，而厭學的原因是多種多樣的。家長必須找到其癥結所在，采取相應的對策才能解決問題。　　

二、適當調整對孩子的期望。期望太高和太低，都會導致孩子厭學。家長要了解孩子的困難所在，幫助孩子制訂切實可行的計劃，并為此而努力。多與孩子在學習方法、正確處理挫折方面進行溝通與探討，幫助孩子樹立信心。　　

三、多與和任課教師溝通。了解孩子的情況，探討解決問題的最佳方案。鼓勵孩子多與老師交流，幫助孩子化解與老師間的誤解，建立良好的師生關系，提高孩子的學習興趣。　

四、適當地運用獎勵與懲罰，注重孩子的學習過程。只要孩子努力學習，就要給予獎勵，使其感到學習是一件愉快的事情。無論孩子考試成績怎樣，只要努力了就不要再追究，但要幫助孩子認真分析試卷，找做錯題的原因，提供解決問題的辦法。　　

五、為孩子提供良好的學習環境。最好能為孩子提供相對獨立、安靜的環境，盡量不要在孩子學習的地方看電視、聊天。不要在孩子學習時，打斷他們或詢問一些與學習無關的問題，這些都會影響孩子的注意力，久而久之會使孩子養成注意力分散的毛病。　　

六、創造“學習型家庭”氛圍。家長是最好的榜樣，孩子會在潛移默化中受到影響。

初三孩子壓力大怎么疏導

1、語言和想象放松

要學會以幽默的心態面對生活，幽默是精神健康的一種調節記憶，能夠以良好的心情應付周圍的一切通過想象的方式來緩解心里的壓力，另外也可以適當聽一些舒緩的音樂，能夠讓身心得到一定的放松。

2、分解法

初三的孩子在平時可以將生活當中的一些壓力羅列出來，并且逐一進行解決，以此緩解緊張的心理以及壓力比較大的癥狀。

3、盡情的發泄

初三的孩子在平時學習壓力比較大或者是心情煩躁不安的時候，可以通過宣泄的方式來改善，想哭就哭，另外也可以通過大聲喊的方式來宣泄自身的情緒。

如何幫助初三孩子提高學習成績

第一：做好引導。初中的課程還不算太難，只要孩子自己知道努力學習，基本都能學的不錯。但現在外界影響因素太多，挺別是手機，如果孩子誤入其中，那就不好辦了，所以千萬不能給孩子買手機。

第二：做好溝通。每天放學花幾分鐘時間和孩子溝通一下，了解一下孩子的想法和在學校的情況，多學習一些如何教育孩子的知識和方法，針對自家情況因勢利導，和孩子講明學習的重要性。

第三：做好陪伴。初中的孩子還小，所以最好家長每天陪伴孩子學習，在孩子回家寫作業看書的時候，家長在一邊看看孩子的課本和一些孩子的課外書，了解一下孩子每天所學都是什么知識，最好能和孩子一起做做題，如果不會可以背背古詩詞等，引導孩子能有一個正確的學習方法，高效率的學習。

第四：選購書籍。幫助孩子去書店選購每一科的課外練習冊，根據孩子每科的學習成績來選擇，學習中下等的孩子，就選些與課本同步的練習冊，如果是學習上等的孩子，選擇有些難度能夠拔高的課外練習做，這樣有助于孩子提高成績。