16歲的叛逆期，往往晚上不睡覺是因?yàn)槌撩杂谟螒颍⒆訉⒂螒蛞暈樽约旱氖澜纾x開游戲就感到空虛無聊。作為家長(zhǎng)，我們需要花時(shí)間幫助孩子找到他們的興趣并培養(yǎng)他們。可以試著讓孩子接觸音樂、運(yùn)動(dòng)等領(lǐng)域，讓他們發(fā)現(xiàn)除了游戲以外，還有很多有趣的事情可以做。通過這些活動(dòng)，孩子還能結(jié)交更多的朋友，為以后的社交網(wǎng)絡(luò)打下基礎(chǔ)。

16歲叛逆期晚上不睡覺

1、耐心溝通，引導(dǎo)表達(dá)

當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)，不聽紀(jì)律，放棄自己的態(tài)度時(shí)，事情已經(jīng)很嚴(yán)重了。但在這個(gè)階段，父母通常采取毆打和責(zé)罵的方式，或忽視孩子的想法，建立權(quán)威不會(huì)得到有效的解決。當(dāng)孩子的情緒爆發(fā)時(shí)，他聽不到你的建議。父母應(yīng)該給他機(jī)會(huì)發(fā)泄。此時(shí)，他們可以與孩子溝通晚睡的原因，以及他們是否沒有足夠的時(shí)間玩耍，并給孩子一些增加愛的行為以獲得信任。

2、營(yíng)造良好的家庭氛圍

在家庭中，父母應(yīng)該發(fā)揮自己的主導(dǎo)作用，營(yíng)造良好的家庭氛圍，讓孩子充滿愛，當(dāng)孩子叛逆晚睡需要情感食物時(shí)，可能是沉迷于游戲，或者看戲劇，看小說等等。父母應(yīng)該考慮孩子的心是否充實(shí)，通常是否給予足夠的關(guān)注，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在溫暖的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，心是充實(shí)和豐富的，不會(huì)把情感放在游戲晚睡。

3、制定計(jì)劃

如果你想讓孩子睡覺，你必須讓孩子從內(nèi)心感到愿意睡覺。雖然孩子處于叛逆處于叛逆期，但他也應(yīng)該善于抓住他的痛點(diǎn)。如果孩子更關(guān)心自己的外表，他可以告訴她早睡會(huì)促進(jìn)新陳代謝，皮膚會(huì)更好；如果男孩更關(guān)心自己的身高，可以說晚睡會(huì)影響自己的發(fā)育。孩子在乎什么可以對(duì)癥下藥。此外，家長(zhǎng)還需要以身作則，全家一起實(shí)施早睡計(jì)劃，為孩子樹立好榜樣。

16歲孩子叛逆期怎么引導(dǎo)

1、一定要多些包容和耐心，千萬不能過于急躁，或者對(duì)孩子的一舉一動(dòng)總是以否定的態(tài)度來對(duì)待，很容易造成更加緊張、更加叛逆，多些耐心和自己的孩子多些陪伴，這都是非常好的辦法。

2、應(yīng)該積極接受孩子的變化并尊重，尤其是變得成熟時(shí)主動(dòng)和孩子溝通心里的想法并尊重意見，才會(huì)變得更加自信和成熟。

3、應(yīng)該多給支持和鼓勵(lì)，學(xué)會(huì)和孩子做好朋友，才能讓孩子把自己的心里話告訴父母和家人，無論任何時(shí)候來自于家人的鼓勵(lì)和支持都是成長(zhǎng)的最大動(dòng)力來源，以上的方法都應(yīng)該試著去做。

16歲孩子叛逆期的常見表現(xiàn)

1、不尊重父母。青春期孩子叛逆表現(xiàn)最為明顯的表現(xiàn)就是無視父母，不尊重父母，有的叛逆嚴(yán)重的孩子還會(huì)有打罵父母、頂撞父母的行為。

2、徹夜不歸。孩子開始出現(xiàn)徹夜不歸的情況，在叛逆期中是非常嚴(yán)重的，因?yàn)楦改笩o法掌控孩子在外面干什么，是在上網(wǎng)呢，還是在干壞事，因?yàn)榫褪窃诟改刚瓶夭坏降臅r(shí)間，孩子才慢慢學(xué)壞的。他可能會(huì)被不良朋友誘導(dǎo)去偷搶，或者學(xué)不良少年混跡社會(huì)，總之徹夜不歸的行為引起的問題是非常大的。

3、經(jīng)常性說謊。對(duì)于說謊張口就來的孩子，父母根本搞不清孩子的動(dòng)向，不知道孩子說的哪一句是實(shí)話。