許多孩子沉迷手機(jī)游戲往往是因?yàn)槿狈彝贤ê陀H子交流的渠道。父母應(yīng)該主動(dòng)與孩子進(jìn)行交流，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活情況，并在談話中提到對(duì)手機(jī)游戲上癮的負(fù)面影響，以便引導(dǎo)他們遠(yuǎn)離游戲的誘惑。

孩子沉迷游戲家長(zhǎng)怎么溝通

1、先梳理自己，再溝通孩子

當(dāng)人在心情不穩(wěn)守時(shí)，不只無法完成有效溝通，乃至?xí)沿?fù)面心情投射到對(duì)方身上，加重抵觸。因此，假如我們家長(zhǎng)在感到明顯的心情波動(dòng)，先試著自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)求助親友，盡量讓自己在相對(duì)安靜時(shí)與孩子溝通。這樣做有兩個(gè)好處：給孩子以示范，讓他們也學(xué)會(huì)調(diào)適和克制心情；給孩子以接納，只有自己的問題清空了，才干裝得下對(duì)方的。

2、給孩子制定規(guī)矩

家長(zhǎng)在家里應(yīng)該和孩子制定規(guī)矩，透過規(guī)矩給到孩子束縛。當(dāng)孩子自己遵守了規(guī)矩并達(dá)成方針，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)給予獎(jiǎng)賞。這就跟游戲規(guī)矩一樣，讓孩子看到希望，才會(huì)有動(dòng)力達(dá)成方針。

3、恰當(dāng)?shù)牟倏?/p>

孩子偶然打打游戲，是一種精力放松辦法，可以減輕學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)心理嚴(yán)重，這種方法也是放松的一種。假如孩子每天上網(wǎng)不超越2小時(shí)，就不能算是“網(wǎng)癮”，家長(zhǎng)也不必要過于放大問題。但假如上網(wǎng)時(shí)刻過長(zhǎng)，難免成癮，此時(shí)家長(zhǎng)要恰當(dāng)操控孩子運(yùn)用電腦的時(shí)刻。但是，切不可在孩子玩得正高興時(shí)橫加阻撓，這樣簡(jiǎn)單形成孩子的逆反心理。

4、減少責(zé)怪

家長(zhǎng)要盡量減少對(duì)16歲男孩子的責(zé)怪，多和他們溝通，多理解、多傾聽他們。要幫助他們尋找沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因，如性格內(nèi)向、成績(jī)不如意或許人際關(guān)系不順等。與此同時(shí)，要注意幫助他們培育新的喜好。家長(zhǎng)要給孩子以支持，要理解孩子的行為，尊重他們。

家長(zhǎng)在和孩子溝通時(shí)需要注意什么

1、交流的過程中家長(zhǎng)不要和孩子爭(zhēng)持

咱們?cè)诤秃⒆咏涣鞯臅r(shí)候，盡量不要與孩子爭(zhēng)持，在與孩子交流時(shí)，不要激動(dòng)，要降低音量。當(dāng)爭(zhēng)持產(chǎn)生時(shí)，家長(zhǎng)要企圖停止?fàn)幊帧Ｈ绻麅蛇叾肌霸跉忸^上”，無妨先把這次談話暫停，另找一個(gè)時(shí)間持續(xù)。

2、要真誠(chéng)、充分地表彰孩子既往的體現(xiàn)

每個(gè)孩子都是巴望被肯定、被表彰的，咱們要根據(jù)每個(gè)孩子的特點(diǎn)對(duì)其中的閃光點(diǎn)進(jìn)行充分地表彰。

3、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)控制自己的心情

家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)提高自己掌控心情的才能，當(dāng)咱們?cè)诿媾R孩子沉迷游戲的問題時(shí)，要容易識(shí)別自己的感觸，找到合適調(diào)理和控制心情才能，當(dāng)個(gè)人的心情粒度越高，關(guān)于心情的掌控度就越高。

孩子沉迷游戲的表現(xiàn)有哪些

1、時(shí)間長(zhǎng)、頻率高：孩子在游戲中度過的時(shí)間長(zhǎng)，甚至可能占據(jù)了他們大部分的空閑時(shí)間。頻繁地玩游戲也讓孩子無法專注于其他重要的事務(wù)。

2、忽略學(xué)業(yè)和家務(wù)：沉迷游戲的孩子往往會(huì)忽視學(xué)業(yè)，成績(jī)下滑，甚至放棄一些原本重要的學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)，他們也可能對(duì)家庭的日常事務(wù)漠不關(guān)心。

3、社交問題：游戲世界虛擬而龐大，有時(shí)孩子可能會(huì)更愿意與游戲中的朋友互動(dòng)，而忽略現(xiàn)實(shí)中的人際關(guān)系。這可能導(dǎo)致孤立和溝通障礙。

4、情緒波動(dòng)：游戲中的勝敗、競(jìng)爭(zhēng)和緊張往往會(huì)對(duì)孩子的情緒產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。他們可能變得易怒、沮喪，甚至出現(xiàn)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的逃避情緒。