不要強制，給孩子先制定時間，管控玩手機的時間段，到時間就不允許再玩；然后再慢慢地找其他孩子感興趣的事情，吸引注意力，慢慢地改變。

孩子喜歡玩手機家長應該怎么引導他

1、建立規定：定期討論和制定有關孩子使用手機的規定，例如在什么時間段使用、使用的應用限制、時間限制等。孩子應該參與制定規定。

2、激發興趣：與孩子溝通，在手機上探索有關學習、閱讀、創造和娛樂的應用程序，以激發他們對手機的興趣，引導他們使用手機的積極方面。

3、限制使用時間：監控孩子手機使用的時間，如在晚餐前不允許使用手機、睡覺前一小時停止使用手機等。

4、多元化活動：鼓勵孩子參加其他活動，例如運動、繪畫、音樂等，以減少手機使用時間。

5、優先考慮安全：教育孩子在使用手機時注意安全問題，如不給陌生人發送信息、不在社交媒體上泄露個人信息等。

6、積極互動：與孩子互動，分享他們在手機上的經驗、了解他們關注的領域等。此外，建議在一起制定使用手機的規定，讓孩子可以容易地遵循規定。

孩子為什么喜歡玩手機

1、父母陪伴時間少

有不少家長因為工作繁忙，忽視了陪伴孩子，導致孩子心靈上產生了孤獨感，孩子就會為了獲得歸屬感和幸福感而沉迷手機。很多家長認為照顧好寶寶不生病就是最好的陪伴了，其實這是不夠的。家長不能陪伴孩子的時候手機可以忠實地陪伴在寶寶身邊，幾次下來，寶寶就會對手機有了依賴心理。

2、玩手機＝被獎勵

有時為了鼓勵寶寶做對了的行為，父母會很方便地順手就將手機給他玩了，幾次之后寶寶會錯誤地認為只要表現好就可以玩一會兒手機，久而久之，寶寶去做什么都只是出于想玩手機的目的，而不是因為內在的興趣推動他這樣做，這會讓他對手機越來越感興趣。

3、受父母影響

很多孩子沉迷手機的習慣大多是源于身邊的父母，看到父母總是低著頭玩手機，他們也下意識跟風著，從而逐漸養成了沉迷手機的習慣。要知道父母以身作則的威力，對孩子的影響是很大的，也是會起到特殊的引導作用。

4、孩子獲得快樂的渠道少

孩子戶外活動機會少，放學后多數時間宅在家里，玩手機成為打發時間的一個重要方式。現在城市里交通擁擠，車流量大，孩子單獨外出很不安全。加上現在城市里鄰里之間大多不熟悉不交往，放學后同齡的孩子一起玩耍的機會也少，所以孩子在家完成作業后無事可做，很容易靠玩手機打發時間。

孩子長時間玩手機有什么危害

影響孩子的視力，近視概率增大，有的甚至會高度近視，對頸椎等器官影響也很大。

影響孩子的身體發育。孩子正在長身體的時候，多曬太陽，多做有氧運動，才能讓身體健康成長，孩子窩在家里玩手機，影響孩子的身體各個器官的發育。

影響孩子的學習成績。有些孩子玩手機游戲上癮，滿腦子就是怎么打游戲，哪有心思去學習呢。有些孩子甚至逃學去游戲廳，有的晚上都玩得不回家，在游戲廳過夜。

影響孩子的交往能力和交友范圍。有些孩子和手機游戲為伴，就很少和同齡孩子一起玩，沒有了小伙伴；有的有朋友，可能是打游戲認識的朋友，不能算作是損友吧，至少不算益友。有的甚至網上結交了不良朋友，走上違法犯罪道路。

影響孩子的性格。獨自玩手機的孩子，久而久之會表現出，不太喜歡和別人交流，習慣孤獨，不太合群；性格可能會不太開朗，有些自閉傾向。在學校很少和同學交流，也不太樂意和老師溝通，好朋友很少。

有少數孩子，即使長大了成年了，也沒有改變玩游戲的習慣，不想上班，不想踏入社會掙錢，可能會成為了啃老族，這種孩子就是廢人一個。