多數(shù)孩子現(xiàn)在都玩游戲，對(duì)于手機(jī)的依賴程度比較高。如果遇到這種情況應(yīng)該是和孩子平等溝通的。孩子玩手機(jī)久了，你不可能一下子給沒收了，那樣他會(huì)反抗會(huì)要挾家長，我們可以跟他商量，比如：你做完作業(yè)給你玩半個(gè)小時(shí)，吃完晚飯休息半小時(shí)的時(shí)間也可以給他玩，不能一下子給斷掉的。

孩子不給手機(jī)玩就要死要活的咋辦

家長沒收手機(jī)的行為不妥，就像一個(gè)賭博的人，你為了不讓他賭博，難道要剁掉他的手嗎？所以，先把手機(jī)還給孩子，讓他有自己控制選擇的權(quán)利，這樣他才有足夠的安全感。

家長如果日常有看手機(jī)的習(xí)慣，那么家長首先要放下手機(jī)，把注意力從手機(jī)上轉(zhuǎn)移開來，可以看書、養(yǎng)花、練書法、唱歌，健身等等，給孩子一個(gè)榜樣，放下手機(jī)也有很多有樂趣的事可以干。

孩子可能正處于青春期，依舊需要父母的關(guān)注和關(guān)愛，平日多與孩子談一些他感興趣的話題。不要嘮叨和埋怨，不要在孩子面前提起誰誰家的孩子優(yōu)秀比他強(qiáng)之類的話。

家長應(yīng)該多尊重一下他的意愿，先從生活入手，多征求他的意見，比如，明天早飯想吃什么？要不要我們一起去超市買點(diǎn)，明天早上做給你吃。開始的時(shí)候一定要真心尊重孩子，滿足他，哪怕他想吃你平時(shí)不想讓他吃的垃圾食品。

親子關(guān)系緊張的時(shí)候，盡管你遞出橄欖枝，孩子往往一開始也不會(huì)信任，他覺得你是在變著法子控制他，所以，他會(huì)試探你，看看你的誠意。這時(shí)候一定要絕對(duì)尊重孩子，讓她看到父母的誠意。

這是很關(guān)鍵的一步，有很多家長以為我就是不想讓他沉迷手機(jī)，我干嘛管他吃什么。

青春期的孩子，需要父母的很少了，父母能給他也很少，但一日三餐必不可少，每次吃飯之前，你都征求一下孩子意見，而孩子看到你確實(shí)做的都是他喜歡吃的，他會(huì)感到自己被重視，被父母重視的孩子才會(huì)珍惜自己。一個(gè)知道珍惜自己的孩子自然而然就會(huì)往好處發(fā)展。

孩子玩手機(jī)不能自拔的后果

愛看手機(jī)的小孩會(huì)面臨許多問題。首先，長時(shí)間看手機(jī)會(huì)容易導(dǎo)致眼睛疲勞，甚至成為近視的原因。

其次，愛看手機(jī)的小孩容易沉迷于虛擬世界，忽視現(xiàn)實(shí)生活和社交活動(dòng)，缺乏社交技能和情感體驗(yàn)，容易感到孤獨(dú)和失落。

還有，手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的信息量龐大，很容易成為小孩子的心理負(fù)擔(dān)和教育阻礙。如果不加以引導(dǎo)和控制，則可能引起兒童沉溺于網(wǎng)絡(luò)模式，影響身心健康，導(dǎo)致其他后續(xù)問題。因此，對(duì)于孩子們看手機(jī)的行為，應(yīng)該加以控制和引導(dǎo)，指導(dǎo)他們合理利用科技工具，培養(yǎng)健康的行為習(xí)慣，以保障他們的健康成長。

怎么讓孩子自律使用手機(jī)

第一步：讓孩子正確認(rèn)識(shí)手機(jī)電視等電子產(chǎn)品

找個(gè)孩子情緒好的時(shí)候，跟孩子坐一起探討手機(jī)電視等電子產(chǎn)品問題。明確表達(dá)我們的看法，告訴孩子：手機(jī)電視等都可以看，可以玩，這是你的權(quán)力，但前提是要保護(hù)好自己的眼睛，不能無節(jié)制的看。

第二步：跟孩子一起制定玩手機(jī)時(shí)間

當(dāng)孩子理解健康的重要性后，跟孩子一起制定一個(gè)游戲時(shí)間。你看的沒錯(cuò)，為玩手機(jī)制定計(jì)劃。一開始，我給孩子提供了選擇：在保護(hù)眼睛的前提下，一次看多久，多久看一次。

因?yàn)榈谝徊礁⒆诱_溝通了視力的保護(hù)，所以讓孩子做選擇時(shí)，孩子會(huì)做出一個(gè)合適的選擇，她選擇了15分鐘，一個(gè)小時(shí)玩一次，然后自己用圖畫制作了玩的時(shí)間。

只有當(dāng)孩子感覺有興趣時(shí)，他才會(huì)積極的參予，才會(huì)有主動(dòng)性。他想玩就要遵守規(guī)則，就要守時(shí)。這就形成了一種相互制約。

第三步：執(zhí)行

最難的是這一步。在執(zhí)行過程中最容易出現(xiàn)的問題就是孩子經(jīng)常因?yàn)榭措娨暿謾C(jī)太投入，到時(shí)間也忘了關(guān)，這幾乎是肯定出現(xiàn)的。

這是孩子的正常情況，因?yàn)楹⒆右庵玖θ酰瑤缀跛械暮⒆佣紩?huì)出現(xiàn)這種情況，所以父母不要太過在意。

我們要記住我們的重點(diǎn)，我們是要培養(yǎng)孩子的自律精神，讓他自己控制自己。不要因?yàn)楹⒆右婚_始做不到就貶低攻擊孩子，貼不守時(shí)等負(fù)面標(biāo)簽，打擊孩子的參予熱情。

第四步：反饋修改

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)第一次計(jì)劃孩子經(jīng)常不能堅(jiān)持，計(jì)劃失敗后，我們應(yīng)該跟孩子重新回到談判桌前，跟孩子制定第二次計(jì)劃。

記住我們是跟孩子一起，是幫助孩子進(jìn)步的，所以我們不要指責(zé)孩子，而是要表達(dá)了我對(duì)孩子不能堅(jiān)持自己計(jì)劃的擔(dān)憂。