當今社會，網絡科技發達，手機、電腦等電子產品也越來越成為人們日常生活中必不可少的一部分了。但是，電子產品在給人們帶來便利的同時，也產生了很多的負面影響，其中孩子沉迷網絡游戲就是令很多家長頭痛的問題。

沉迷網絡游戲怎么辦

第一，我們來分析下孩子沉迷網絡游戲的原因。

（1）上學階段的孩子由于是未成年人，心理等各方面都不成熟，對外界的各種誘惑不能有效地判斷加之自控力不足，所以一點接觸電子游戲往往容易沉迷其中。

（2）另外就是家長對孩子的關注不夠，導致孩子在沉迷游戲中時不能得到有效地引導，最終影響身體健康和學習進步。

第二，孩子沉迷游戲的建議。

（1）也是最重要的一點，在平時的生活中，家長應該多抽出一些時間來陪陪孩子，耐心一點，不要孩子一有時間玩耍就讓他玩手機，這樣對他是百害無一利的。

（2）嚴格控制孩子的接觸手機等電子產品的時間。可以根據孩子的具體情況，讓孩子在學習累的時候玩一些小型游戲，放松一下，這樣有利于緩解學習疲勞。但一定要和孩子約定好時間，適當就好。

（3）仔細甄別游戲內容。在孩子平時接觸到的游戲中進行嚴格篩選，多讓玩一些益智類游戲，增強孩子的學習興趣，這樣不僅不會沉迷，還對未來發展很有好處。

（4）轉移注意力。在孩子平時的課余時間，可以根據孩子的興趣愛好，引導其上一些課外輔導班，如舞蹈、樂器、體育活動等等，這樣既可以培養孩子的特長，又可以從源頭上引導孩子放棄電子游戲。

（5）加強溝通。多與孩子進行溝通交流，明白孩子這個階段的心理活動和心理需求，對癥下藥，讓孩子把自己當成之心朋友，建立一個良好的親子關系。

沉迷網絡游戲的危害

影響學業：學生一旦迷戀上網，成績肯定會直線下降。其主要的問題是上網占用了大量的時間。有個例子，一個孩子初中開始時成績是全班第5，僅僅一年就降到了倒數第6名，由此可見其影響！

傷害身體：沉迷網絡游戲，通宵達旦地玩，能達到可以不吃飯、不睡覺的地步。身體傷害很大！尤其對腦部的傷害很大，上網打游戲時會暫時降低智商，時間長了會導致智商下降。

影響青少年的心理健康：有專家指出，沉迷于網絡游戲的青少年由于長期缺乏社會溝通和人際交流，往往會把虛擬的網絡世界當成現實生活，其思想和情感都會與現實生活脫節，在心理上則表現出自我封閉的情況。

孩子沉迷網絡游戲厭學怎么辦

1、幫孩子找到正確的學習方法作為父母，應該要幫助孩子培養良好的學習習慣，并且找到正確的學習方法。如果說學習方法不正確，那么孩子不僅不愛學習，成績也會越來越差，甚至對學習產生厭惡的情緒。家長們可以多和老師進行溝通，找到孩子不愛學習的原因，然后有針對性的找到適合他們的學習方法，讓孩子能夠愛上學習。

2、幫孩子處理好學習與游戲的關系，恰當地解決孩子成癮的辦法是和孩子討論游戲的玩法，讓他們明白如何兼顧游戲和學習，如何管理好自己的游戲時間和學習時間，如何在游戲放松之余保證學習不受干擾。最重要的解決成癮問題的關鍵，就是經營好親子關系，要尊重孩子的選擇，幫助孩子學習自我管理和自我控制。