孩子網絡成癮，很多時候是因為孤獨沒有人陪伴，應該抽出時間給予孩子親情的陪伴，帶孩子出去玩，長長見識，再和孩子經常做親子活動，陪伴在孩子身邊。

小孩上網成癮怎么辦

1、以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。

孩子在生活中很容易模仿父母的一些行為。如果父母的一些行為不恰當，難以保證孩子和父母不一樣。因此，如果父家長想讓孩子健康地上網，他們必須首先規范自己的行為，以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。

2、給孩子樹立正確的網絡意識。

家長應該告訴孩子，除了游戲和視頻，還有更多的東西可以打發時間。因此，在為孩子樹立良好榜樣的同時，也需要樹立他們的網絡學習意識。一些在線學習課程可以激發孩子的學習興趣，還有一些游戲也有利于兒童智力的發展和操作能力的提高，讓孩子們可以從娛樂中學習。

3、控制孩子的上網時間。

當孩子沉迷于網絡時，他們對網絡是沒有抵抗力的，這需要家長的監督和教育。家長應該通過設定一定的時間或每天上網時間來控制孩子的上網時間，并禁止孩子在其余時間上網。

4、培養孩子各種興趣愛好。

在日常生活中，培養豐富的興趣愛好，如看書、運動、音樂等。豐富青少年的心理世界，用一顆飽滿的心，抵制網絡世界的誘惑，理性上網，不要被網絡世界所包圍。

青少年沉迷網絡的原因

1、具有較強的成人意識。青少年進入青春期后，成人意識變強，認為凡事自己可以處理，但在現實生活中，卻經常無法解決遇到的困難，一點小小的挫折就會引起他們的情緒波動。這時，當他們面對無法解決問題、受挫情緒不穩定時，便會不自覺地尋找網絡這個可以使他們完全逃避現實、情緒可以得到充分宣泄的虛擬世界。

2、對友誼的渴望。由于目前青少年激烈的學業競爭環境，特需要別人的理解、認同和支持。但在現實生活中，由于受一些因素的制約，對于人際關系和社會支持、自我實現等各種需要難以得到滿足。而這時的網絡以它特有的方式和豐富的內容，展示給了人們一種全新的虛擬社會環境，這無疑給青少年提供一個自我需求的最好舞臺，在網絡游戲中，他們找到了自我、實現了自我，給了他們傾訴的空間和對象。

3、能力的缺乏。青少年正處在心理成熟期，其自制能力相對于成年要弱。這時，當某一事物使他獲得快樂或滿足了他在某方面的需要時，他們便會極為渴望再次擁有。這時，網絡游戲、網上聊天及網絡上的黃色暴力信息在一定程度上滿足了他的感官和心理上的需要，為了進一步獲得或持續這種滿足，他們便忽視了學習、模糊了是非，一頭扎進了這個所謂的“快樂王國”。往往這種重復行為得不到很好的控制，當達到失控的程度時，他們也就上癮了。

4、缺乏溝通。現在的青少年由于面臨升學和課業的壓力，因此使很多學生與父母之間無法進行很好的溝通。人們常說，父母是孩子最好的老師，當孩子處于這一時期，尤需要來自父母的正確指導。但很多父母由于缺乏耐心，對子女習慣用“家長命令”的形式進行指導，從而忽視了青少年青春期的叛逆心理，進而造成了青少年偏要和父母對著干的局面。

孩子逃課上網怎么辦

第一步：冷靜，要知道孩子們并沒有網絡上癮。孩子沉迷網絡都只是暫時的，是心理上的依賴，并沒有造成身體上的依賴。家長應該及時跟孩子溝通，傾聽孩子的意見，不然會導致更大的矛盾。

第二步：規定使用時間和場所。比如說，一家人吃飯時，應該好好吃飯，不能使用手機。上廁所時，也不能使用手機，這是對身體健康的要求。可以根據孩子的不同年齡限定使用電子產品的時間，一般不超過兩小時。現在的社會是互聯網時代，讓孩子完全與網絡脫離是不可取和不可行的，要教會孩子健康地使用網絡和電子產品。

第三步：與孩子認真交談，規定限制條件，逐步實行斷網。良好的上網習慣應該從小培養，在孩子剛開始接觸電子產品時就要養成。必須要與孩子傾心交談，規定使用網絡的時間和空間，比如說規定時間內玩手機游戲，如果不超時就有獎勵，如果超時，將會有什么后果。

第四步：創建親子時間。家庭可以開展活動，和家人一起郊游，或者是去看電影。網絡電子產品是不可能代替和家人相處的美好時光的。所以建議父母可以與孩子一起鍛煉、散步、做美食、打掃衛生、整理房間……與孩子一起做事可以與他們深入交談、了解他們的興趣愛好。戶外活動是最合適的，大自然可以緩解壓抑和焦慮，呼吸新鮮空氣有利于身心健康。

第五步：樹立榜樣，正人先正己。父母的言行對孩子的影響重大，孩子都是有樣學樣。父母不能只要求孩子不能使用手機，而自己卻玩得不亦樂乎，這會讓孩子覺得不公平。父母應該先控制自己使用手機的時間，這樣才能給孩子一個榜樣。