中考50米短跑是體育考試的必考項目之一，也是衡量學(xué)生身體素質(zhì)的重要指標(biāo)。50米短跑要求學(xué)生在平坦的跑道上完成，他們需要提高腰背和膝蓋，盡可能在最短的時間內(nèi)奔跑到終點。那中考50米多少秒及格呢？下面讓我們詳細(xì)了解一下吧！

中考50米多少秒及格

中考體育考試50米短跑男生9.7秒及格，女生10.7秒的成績?yōu)榧案瘛Ｔ谶@個項目當(dāng)中，應(yīng)該是學(xué)生覺得最容易及格的一個項目，因為他跑步的時間很短，只需要幾秒鐘的時間，只要認(rèn)真的上好每堂體育課，只要做一些基本的鍛煉，就可以達(dá)到及格的標(biāo)準(zhǔn)。

初中男生50米短跑成績評分標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)秀的成績?yōu)闀r間小于等于7.5秒，女生50米短跑成績評分標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)秀的成績?yōu)闀r間小于等于8.0秒。

中考50米提高成績的小技巧

50米跑的技巧關(guān)鍵在腳，50米跑內(nèi)的每一步跑應(yīng)是前腳掌著地。全程身體微向前傾，步幅應(yīng)該和1000米跑相對比較小，主動加快擺臂速度，以加快跑步節(jié)奏頻率，腳不斷蹬地加速，以縮短騰空時間。

起跑后腿腳應(yīng)該積極下壓，以前腳掌著地并迅速過渡到有力的后蹬。這個動作越快，越有利于下一步快速有力完成蹬地技術(shù)。

中考體育考試成績計分方法

根據(jù)中招細(xì)則計分辦法，考試成績得分相加后保留小數(shù)點后一位數(shù)為最后得分，小數(shù)點后一位數(shù)計算方法為：小數(shù)點后的數(shù)字小于0.25分（不含0.25分）不予計算；大于或等于0.25分，小于0.75分，計為0.5分；大于或等于0.75分，計為1分。

1、初中男生50米短跑成績評分標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu)秀：成績時間小于等于7.5秒為優(yōu)秀。

良好：成績7.6-7.7秒的時間為良好。

及格：成績7.9-9.7秒的時間為及格。

不及格：成績大于9.7秒時間為不及格。

2、初中女生50米短跑成績評分標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu)秀：成績時間小于等于8.0秒為優(yōu)秀。

良好：成績?yōu)?.4-8.7秒的時間為良好。

及格：成績?yōu)?.9-10.7秒的時間為及格。

不及格：成績大于10.7秒時間為不及格。

中考體育考生須知

1、參加體育考試應(yīng)穿著運動裝、運動鞋，但鞋底不得有鐵釘、膠釘或塑料釘。

2、參加體育考試，考試前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動，考試后應(yīng)做好整理活動。

3、考生要認(rèn)真遵守考場紀(jì)律和考試規(guī)則。尊重并服從引導(dǎo)員、考務(wù)員的指揮和判定。

4、考試成績當(dāng)場公布，考生對考試成績有疑問，應(yīng)立即向引導(dǎo)員提出，以便及時查詢。

中考體育考試除了50米，還包括4個：

立定跳遠(yuǎn)：其主要目的是測試學(xué)生的爆發(fā)力和肌肉力量。學(xué)生必須從靜止?fàn)顟B(tài)跳出，并盡可能跳遠(yuǎn)，能夠跳多遠(yuǎn)則成績越好。

引體向上：測試學(xué)生協(xié)調(diào)性和身體力量的關(guān)鍵指標(biāo)。學(xué)生需將雙手放在桿子上，并盡可能多地將身體拉起，直到下巴超過桿子的高度。

800米長跑：要求學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成800米的長跑，測試他們對耐力訓(xùn)練的適應(yīng)程度。學(xué)生在跑步時需要注意呼吸和節(jié)奏的平衡。

籃球運球：要求學(xué)生能夠靈活掌握籃球并進行基本的運球操作。考試時學(xué)生需在指定區(qū)域內(nèi)進行運球，以展示他們的基本籃球技能水平。