很多人認為成年了叛逆期就不存在了，事實上，很多人到了成年，也還是會有叛逆心理。對于叛逆期的人來說，他們需要的是被肯定，希望有人傾聽他們的煩惱和想法。下面給大家分享一些解決方法：

成人叛逆期的解決辦法

一、別看年齡上成年了，但大部分這階段的孩子依舊處于青春期，思想上還是不夠成熟。他們既需要父母的幫助，又不肯聽從父母的管教，親子之間也因此屢屢爆發沖突。其實，關鍵還是在于父母教育孩子的方式有差錯。

二、成人叛逆期，他們轉變的程度會出現不同的情況，此時他們迫切需要父母的理解，他們不希望父母隨意批評他，這段時間的孩子敏感脆弱，批評必須注意方式和方法，要讓孩子發自內心的接受，否則只會激起孩子的逆反。

三、18歲是一個標志性的年齡，孩子們渴望獲得更多的獨立性和自主權。家長應該尊重這一需求，同時提供適當的指導和支持。鼓勵他們參與決策，例如學業、職業規劃和日常事務，這有助于培養他們的自主性和責任感。

四、其實放下控制欲說起來簡單，可實際做起來還是有一定難度了，很多家長會出現“戒斷反應”，會覺得自己失去了掌控，出現焦慮、不安的情緒，這很正常。

我們需要信任孩子，允許他會受挫遭遇困難，這都是讓他快速成長的寶貴經驗，我們可以在必要的時候給予孩子幫助，讓他感受到被愛即可。

五、家長應該以身作則，成為孩子的榜樣。如果家長展現出尊重他人、解決問題的能力和積極的行為，孩子更有可能模仿這些行為。家庭中的和諧和親密關系可以對孩子的逆反心理產生積極影響。

成人還有叛逆嗎？為什么呢

有的。

成年人的叛逆，總是來得毫無征兆，卻又夾雜著轟轟烈烈些許悲壯。

也許你并沒有經歷過青春期叛逆，本該年少時的叛逆隱藏起來，用來迎合父母，自己成為一個好孩子、好學生，什么都聽父母的。

過度壓抑了自己真實的想法，有怨言卻不敢發，不敢表達自己真實的需求，也不知如何表達真實的自己，處處迎合別人的眼光，但積怨已久，終有一天會徹底向內攻擊自己，很多事情首先把責任指向自己，因此心理壓力非常大。

但成年后終有一天想反抗想掙脫控制，以極端不成熟的方式去報復。

叛逆是建立自我同一性必經的過程，這個過程就是一個人的自我感覺與他人心中自我感覺相稱，心理自我得到發展的過程，如果當時沒有得到足夠的關注和支持，就可能產生無助和憤怒的情緒，而長大后的叛逆行為就是這些情緒的表現。

與叛逆期的孩子相處，要遵循這些原則

1、在與孩子交流時，保持冷靜和平和的態度，不要被情緒所控制。

2、傾聽孩子的觀點和感受，并尊重他們的權利和獨立性。

3、確保孩子明確了解家庭的規則和界限，并且對違反規則的后果有所認識。

4、給予孩子正面的鼓勵和肯定，以促進他們積極的行為。

5、在孩子面臨困難和挑戰時，提供支持和指導，幫助他們找到解決問題的方法。

6、避免與孩子發生無意義的爭吵和權力斗爭，而是尋求合作和妥協的方式來解決問題。

7、保持與孩子之間的良好溝通，鼓勵他們分享想法和感受，表達自己的觀點。