對于很多父母來說，孩子注意力不集中是擺在他們面前的很大的一個(gè)困擾。雖然對此有所困擾，但卻很少人真正的注重孩子的問題。那么，14歲孩子注意力不集中怎么辦？14歲孩子注意力不集中有什么表現(xiàn)？

14歲孩子注意力不集中怎么辦

1、營造安靜的氛圍

假如你想要孩子能夠靜下心來做一件事，那么給他營造一個(gè)安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會(huì)更加的集中做一件事，而且要給他提供一個(gè)獨(dú)立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒有聲音影響到孩子，他也會(huì)被那些玩具吸引住。

2、把控住時(shí)間

假如孩子做一件事的時(shí)候注意力無法集中，那么家長就可以給孩子規(guī)定一個(gè)時(shí)間，要求他在這個(gè)時(shí)間內(nèi)做完一件事或者是堅(jiān)持一件事，只有過了規(guī)定的時(shí)間才可以干其他的事。而且還要告訴他，如果在這期間注意力不集中，就會(huì)增加時(shí)間。

3、不要總是嘮叨

很多家長在孩子注意力不集中的時(shí)候都會(huì)選擇教訓(xùn)孩子或者是嘮嘮叨叨，其實(shí)這會(huì)讓孩子更加的煩心，從而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的時(shí)候可以稍微提醒一下孩子，不要一直嘮叨，如果孩子經(jīng)提醒后集中注意力了就可以適當(dāng)?shù)慕o予獎(jiǎng)勵(lì)來鼓勵(lì)他。

14歲孩子注意力不集中有什么表現(xiàn)

1、不能關(guān)注細(xì)節(jié)

注意力不集中的孩子總是容易分心，在生活中難以在細(xì)節(jié)上集中注意力，總是非常的粗心，像一個(gè)馬大哈。長大后容易養(yǎng)成粗心大意的不良習(xí)慣，在生活工作中忽視或遺漏細(xì)節(jié)，做事不認(rèn)真細(xì)致。

2、不聽從老師的指令

不能遵守課堂紀(jì)律。過度活躍，情緒反應(yīng)比別的孩子強(qiáng)烈，容易激動(dòng)，并且很長時(shí)間平靜不下來。

3、沖動(dòng)

在教室里，沖動(dòng)行為表現(xiàn)為脫口而出，打斷別人的談話，不等老師說完問題，就搶著說出答案。在游戲或集體活動(dòng)中，難以等待輪流。排隊(duì)時(shí)，插到隊(duì)伍的前面。這樣的急切行為不是敵意的，帶有攻擊性的，而是不由自主的，不能自控的行為。

4、經(jīng)常弄丟東西

丟學(xué)習(xí)、生活用品（例如玩具，鉛筆，書本或其它學(xué)習(xí)用具）；經(jīng)常忘事（上學(xué)校時(shí)丟三落四，忘記分配的任務(wù)）。