現在越來越多的孩子不僅喜歡玩手機，甚至可以說是迷戀手機，在家里對父母說得最多的一句話就是，媽媽/爸爸我想玩會手機。不同的家長面對孩子同樣的請求時，會做出不同的反應。

手機是把雙刃劍，如何教孩子合理利用手機，成為許多家長困惑的問題。首先，來了解一下長時間的玩手機對孩子有哪些危害？

孩子愛玩手機的危害

1、阻礙身體發育

家長應該都知道電子產品都帶有一定是輻射作用，對孩子的身體健康是很不利的，嚴重的還會引發各種身體疾病。并且孩子長時間玩手機的時候，勢必會減少其他的運動娛樂活動，對其身心發展和性格的培養也是有阻礙的。不僅如此，長時間保持同一個玩手機姿勢，對孩子的手指和頸椎的傷害也是很大的，很容易脊椎變形駝背等。

2、引起孩子視力下降

關于這點，相信大家都毋庸置疑了，不管是大人還是小孩，都十分清楚玩手機或者看電視對于眼部視力的傷害，尤其是對于年紀較小的兒童來講，長期玩手機對他們視力的影響更為明顯，為此家長除了要督促和制止孩子玩手機外，同時也可以針對性地選擇可以防止視力下降的奶粉，這樣也可以起到一定的效果，對寶寶的健康成長也更有保障。

3、容易引發不良習慣

身邊有很多孩子，自從接觸手機等電子設備后，慢慢地開始熬夜，不分白天黑夜地玩，或者隱瞞家長悄悄地購買一些游戲裝備和養成盲目攀比的習慣，甚至有些孩子對學習也漸漸地失去興趣等等，這些都是家長要格外注意的。

4、人際關系受到影響

孩子在沉迷手機之后，不管是與家長、老師、同學還是朋友之間的交流都會受到影響，對手機以外的世界都不怎么感興趣了，拒絕與外人的交流。并且整天沉浸在游戲或者影像視頻當中久了，還很容易造成性格孤僻甚至自閉癥等心理上的問題。不僅如此，過度地依賴手機，還會引起注意力不集中、記憶力下降等情緒問題，所以家長一定要正確引導，多與孩子溝通交流，多多培養孩子的其他興趣愛好。

孩子沉迷手機的危害

1、傷害頸椎

當孩子玩手機的時候，他的頭是低著的，這時候頸椎就會處于彎曲狀態，時間長了很容易導致脊椎出現變形現象。而且當孩子玩手機的時候，眼睛會一直盯著手機屏幕，這樣他很可能因為用眼過度出現各種各樣的眼部疾病。此外，當孩子玩手機的時候，手機還會散發出一些輻射，給他的身體發育產生不良影響。

2、影響學習

孩子的自我控制能力比較差，玩手機的時候經常會不分時間，如果他經常在晚上玩的話，那么他的休息時間就會被縮短，無法得到足夠的睡眠。這樣第二天他的精神狀態就會變得很不好，上課的時候，也無法打起精神認真聽講，時間長了，他的學習成績就會變得越來越差。