有的孩子和父母無(wú)法溝通，所以干脆拒絕溝通，堅(jiān)持自己的想法。這時(shí)家長(zhǎng)可從孩子同齡伙伴的父母、同事中了解他們是如何看待和處理的，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)是自己太過(guò)苛刻。孩子進(jìn)入青春期，仿佛變了個(gè)人，那么12歲青春期怎么溝通？

12歲青春期怎么溝通

1、學(xué)會(huì)尊重

在和孩子溝通時(shí)，要放下自己的偏見(jiàn)，不要覺(jué)得自己是大人，什么都懂，否定孩子的想法。要學(xué)會(huì)尊重，接納孩子。雖然孩子的一些情緒和行為在我們看來(lái)是不能贊同的，但我們還是應(yīng)該理解，應(yīng)該真心地接納，我們可以先順著孩子的意思，然后再想辦法把自己的意思說(shuō)出來(lái)。孩子感受到了你的尊重和理解，才會(huì)更愿意采納你的意見(jiàn)，也更愿意向你敞開(kāi)心扉。當(dāng)他們遇到困惑時(shí)也才更愿意尋求你的幫助。

2、選擇時(shí)間

聊天也得選擇合適的時(shí)間的，當(dāng)你的孩子正在專心地看電視，玩手機(jī)時(shí)，你想要去和他聊天，那你肯定得碰一鼻子灰。你試想一下，當(dāng)你在專心致志做一件事情的時(shí)候，有人來(lái)和你聊天，你會(huì)不會(huì)覺(jué)得被打擾，很煩。所以，想和孩子聊的時(shí)候，需要選一個(gè)大家都比較放松的時(shí)間，比如一起散步的時(shí)候或者坐在一起沒(méi)有其他什么事情做的時(shí)候。

3、就事論事

家長(zhǎng)如果整天把“你要好好學(xué)習(xí)”掛在嘴邊，孩子會(huì)特別煩。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)，對(duì)其批評(píng)時(shí)，要就事論事。是這件事情做錯(cuò)了，就針對(duì)這件事批評(píng)，的確是錯(cuò)了，孩子也不會(huì)反抗。如果因?yàn)橐患伦鲥e(cuò)了就對(duì)他全盤否定，甚至是說(shuō)“你什么都做不好，有什么用”那就會(huì)嚴(yán)重打擊孩子的自信心，也會(huì)深深傷害你們的親子關(guān)系。

4、學(xué)會(huì)表達(dá)

當(dāng)你看到孩子把襪子亂丟，你通常是不是會(huì)生氣地說(shuō)“跟你說(shuō)了多少遍了，襪子不要亂丟，你耳朵長(zhǎng)哪里去了？”我想這樣的后果會(huì)是不歡而散，下次，孩子也許還是會(huì)亂丟。我們可以試試新的表達(dá)方式，運(yùn)用非暴力溝通的四要素。

表達(dá)四要素：觀察，感受，需要，期待

首先，留意發(fā)生的事情。我們此刻觀察到什么？接著，表達(dá)感受，例如：受傷、害怕、開(kāi)心、生氣等等。然后，說(shuō)出哪些需要導(dǎo)致那樣的感受。最后是提出你的期待。因此，我們可以這樣說(shuō)“兒子，看到茶幾下的兩只臟襪子，我不太高興，因?yàn)槲铱粗卣麧崳蚁Ｍ憧梢詫⒁m子拿到房間或者放進(jìn)洗衣機(jī)。”

與孩子溝通的前提，是認(rèn)識(shí)到孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)，能夠設(shè)身處地地去理解他們，尊重他們，掌握溝通的一些方法，這樣才能夠做到有效地和孩子溝通。

12歲青春期的特點(diǎn)

1、獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)

孩子到了青春期后，由于身心迅速發(fā)展，獨(dú)立意識(shí)逐漸增強(qiáng)。他們一方面認(rèn)為自己已經(jīng)是大人了，竭力想擺脫父母的管教，不愿意被當(dāng)做小孩，渴望有獨(dú)立的人格，渴望得到父母的接納、理解和尊重。希望能獲得某些權(quán)利，找到新的行為標(biāo)準(zhǔn)并渴望變換社會(huì)角色。一旦他們的自主意識(shí)受到阻力，人格發(fā)展受到限制，他們就會(huì)反抗。可另一方面，又由于他們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，自我生活的能力有限，還不能完全脫離父母，所以他們內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的困惑與矛盾。

2、孤獨(dú)感增強(qiáng)

進(jìn)入青春期的孩子，隨著成人感和獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的豐富，性機(jī)能的成熟，一些不被人知道的想法和心理感受就會(huì)藏在心底，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)青春期的心理閉鎖。他們不愿向外界袒露他們的心事，尤其不愿向家長(zhǎng)袒露，他們將自己的內(nèi)心世界封閉起來(lái)。同時(shí)，青春期的孩子也處于“心理斷乳”時(shí)期，這也給他們帶來(lái)很大的不安。盡管他們要求獨(dú)立，但實(shí)際上很難去適應(yīng)。他們會(huì)遇到很多的內(nèi)心沖突和現(xiàn)實(shí)的挫折，并且還不能依靠自己的力量和能力去解決這些問(wèn)題，由于他們對(duì)獨(dú)立人格的追求，又不愿意求助父母或他人，因此，就會(huì)出現(xiàn)孤獨(dú)的心境。

青春期的孩子其實(shí)特別希望有人能夠理解和尊重他們，他們也是愿意與人溝通和交流的，只是苦于父母不能很好的理解自己，他們就更愿意和同齡人說(shuō)心里話，因?yàn)樗麄兓ハ嗄芏脤?duì)方。

3、情緒不穩(wěn)定

青少年學(xué)生情緒反應(yīng)具有他的特點(diǎn)：情感豐富，反應(yīng)強(qiáng)烈；情感反應(yīng)具有兩極性，情緒體驗(yàn)?zāi)w淺，不深刻，情緒化傾向，行為盲動(dòng)。很容易沖動(dòng)，一言不合就要做出過(guò)激的行為。

這些情緒反應(yīng)的特點(diǎn)都是由于這個(gè)時(shí)期他們身心發(fā)展所決定的。有時(shí)候他們也很無(wú)奈。但這是他們成長(zhǎng)所必須要面臨的問(wèn)題。

對(duì)于父母來(lái)講，可以做點(diǎn)什么來(lái)幫助他們順利渡過(guò)這一時(shí)期。我們作為成年人，在控制情緒上肯定是比孩子強(qiáng)的，所以當(dāng)他們情緒反應(yīng)強(qiáng)烈的時(shí)候，我們就要控制好自己的情緒，要冷靜下來(lái)，一定不能強(qiáng)對(duì)強(qiáng)。今天我們知道了他們會(huì)有這樣強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，不是他真的想要和你對(duì)著干，而是他們這一時(shí)期身心發(fā)展帶來(lái)的，我們就能更加理解他們了。理解了就是對(duì)他們的幫助了。