在孩子的成長道路上，孩子發(fā)脾氣鬧情緒是最常見的問題，如果沒有大的原則問題，很多家長都是簡單教育一下就過去了。但是有些孩子到了11歲變得頻繁的暴躁易怒，讓家長忍無可忍該怎么辦呢？不管孩子怎么不聽話，家長首先都要保持冷靜，然后才能理智的處理問題。

11歲孩子暴躁易怒如何調(diào)節(jié)

1、 感同身受，理解孩子的情緒

家長要做的，就是要弄清孩子情緒極端的深層原因，如果孩子寫作業(yè)不小心把紙劃破了，就開始大喊大叫砸東西，那么原因肯定不是劃破紙，家長要挖掘?qū)е潞⒆佑羞@種情緒的深層原因，同時還要表示對孩子情緒的理解。

2、創(chuàng)造和諧的家庭環(huán)境

家庭環(huán)境的和諧是對孩子情感成長的重要保障，家長應(yīng)該經(jīng)常和孩子溝通，盡可能聽取孩子的想法和需求，并在家庭決策中給予孩子參與的機(jī)會。同時，家長應(yīng)該創(chuàng)造積極樂觀、互相尊重的家庭氛圍，增強(qiáng)孩子的同情心和合作精神，避免出現(xiàn)11歲孩子暴躁易怒的情況。

3、培養(yǎng)良好的家庭習(xí)慣

家長應(yīng)該帶頭培養(yǎng)良好的家庭習(xí)慣，如按時吃飯、睡覺，尊重他人的隱私，積極處理家庭糾紛等，讓孩子在成長過程中養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

4、采用正確的教育方式

家長應(yīng)該通過正面激勵、獎懲分明、模范行為等方式來教育孩子，不要采用懲罰和批評的方式來“教育”孩子。在處理孩子的錯誤和缺點時，應(yīng)該采取積極引導(dǎo)的方式，讓孩子通過自我反思來認(rèn)識錯誤、改進(jìn)自己。

11歲孩子暴躁易怒的原因

1、學(xué)習(xí)壓力大

11歲孩子暴躁易怒，可能是因為生活或?qū)W習(xí)壓力過大，孩子的情緒無法釋放，而父母對孩子又要求過高，孩子過于緊張。家長可以試著給孩子減壓，容易發(fā)火的父母會使孩子更加易怒。

2、過分溺愛

孩子都是父母的心頭肉，寵溺孩子是每一個家長都會有的，但過分的溺愛孩子，就會導(dǎo)致11歲孩子暴躁易怒。比如孩子半夜醒來，突然想要去游樂場，一旦不能滿足，就會大哭大鬧。

3、缺乏處理問題的能力

孩子成長過程中，經(jīng)常想要獨立的完成一些事情，他們認(rèn)為自己有能力，但父母因為擔(dān)心孩子做不好，或者怕孩子遇到危險，經(jīng)常會阻止孩子。日積月累，孩子的各方面能力會差很多，遇到事情做不好，會有一種挫敗感，于是脾氣變的暴躁，經(jīng)常無緣無故的發(fā)火。

11歲孩子暴躁易怒的危害

1、社交障礙

易怒的孩子可能會在社交場合因情緒失控而導(dǎo)致與人的交往出現(xiàn)問題，例如與同齡人產(chǎn)生沖突，或者在公共場合表現(xiàn)出不適當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

2、學(xué)習(xí)困難

情緒問題可能會影響孩子的注意力和集中力，導(dǎo)致其在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)困難。同時，頻繁的情緒爆發(fā)也可能打斷學(xué)習(xí)過程，影響學(xué)習(xí)效率。

3、自尊心受損

孩子可能因為自己的情緒問題而遭受他人的誤解和排斥，從而對自己產(chǎn)生負(fù)面的評價，影響孩子自尊心。

4、心理壓力增大

11歲孩子暴躁易怒，會使孩子在應(yīng)對日常生活中的壓力時感到困擾，可能導(dǎo)致心理壓力增大，進(jìn)而可能引發(fā)更嚴(yán)重的心理問題，如自卑、焦慮等。