當我們家有高三學生的時候，家長一定要學會正確的教育，以及保證自己具備良好的心態。避免對高三學生強制教育，否則容易給高三學生帶來不良情緒，影響他們的學習。

家有高三學生家長該怎么做

1、要心平氣和

高三階段，大考小考比較多，對于分數，家長要正確看待。考得不好時，家長不要責罵，應心平氣和地和孩子一起分析考不好的原因。成績下滑是由于情緒緊張，考試題目過難，復習計劃有偏差，基礎知識不到位？考試技巧不掌握？學習沒有努力……從中發現不足，制訂下一階段的學習計劃。家長越自然，孩子也越放松，越有利于孩子的復習和在考試中發揮。

2、做孩子心理的穩壓閥

對孩子而言，高考是人生中的一次重要考試，難免會有各種各樣的困擾和擔憂，如焦慮緊張、壓力過大、情緒敏感等。我們作為父母，看在眼里、疼在心上，多少會受孩子情緒的影響。

這時，父母要穩定好自身情緒，覺察情緒的產生、接納情緒的存在、及時轉化情緒，才能更加平和地面對，也能更好地幫助孩子。父母之間也可以相互提醒和監督，避免負面情緒在家中傳播。當孩子有情緒需要宣泄時，也能做到包容和接納，紓解孩子面對高考的各種情緒和感受，讓孩子正確認識問題，解決問題，用積極的角度發現有價值的方面。

3、和孩子討論學習和高考的意義和價值

高三孩子越清楚學習和高考的意義，就越能看到它們對自己的價值，也就越能清楚高考是自己的事情，必須為了自己全力以赴。因此，父母需要注意的是“討論”而非“教育”，父母要傾聽孩子的想法，在孩子不清楚或迷茫時啟發孩子思考，而不要把自己的想法強加給孩子。

高三學生如何提高學習效率

1、要對于自己的學習有計劃

高三學生對于自己的學習，應該有計劃的進行，并且不要將自己的要求定的過高。許多高三學生之所以不能夠有效的備考，是因為對于自己的期望過于完美，總是想快速的提高成績，而不掌握一個有效的方法。因此，高三學生要將自己的計劃定的合理并且更符合實際情況。只有這樣，才可以不斷的往上跳，將自己的成績提高。

2、多做題

俗話說，好記性不如爛筆頭。在做題的過程中，平時復習比較薄弱的環節很快就能發現，可以針對薄弱環節進行復習。做題多了也會形成分析試題的思路，拿到題就不會盲目了。在第一輪復習結束的時候，就可以高考真題，平時做題的時候給自己定時間，在規定的時間內做題，可以鍛煉自己的做題速度。

3、不要被動聽課和死記硬背

高效率復習的主陣地在課堂。在課堂上，大腦要高速運轉，積極主動思考，要想在老師前面，去思考解題思路，聽老師講的每一句話，可以帶一點批判思維去理解，這個思路好不好？還有別的思路嗎？不要被動聽課，不要死記硬背，拒絕被填鴨。高效率的思維不但要動腦，還要動嘴和動手，聽不明白的地方要舉手提問。經過自己理解的東西才是自己的東西，思維能力才能提高。

高三學生厭學的原因

1、覺得學習沒有意義

很多高三學生厭學是因為自己學習成績一般或者學習成績比較差，那么他們就會出現破罐子破摔的那種心理，覺得自己反正也靠不上什么重點大學，還不如就這樣玩一個高三得了。如果高三學生這樣看待自己，這樣看待學習，就說明他們已經對學習失去信心了，對自己沒有信心是更可怕的一件事情。

2、外界不良因素的誘惑

高三學生厭學，需要家長格外注意的就是看看他們是不是被外界不良因素所引誘了。比如，在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于網絡游戲之中了，這些外界的不良因素都是會對高三學生的學習和成長造成嚴重的不良后果。