如果孩子出現了情緒不穩定的現象，家長首先要排除是不是由于身體原因引起的，如果不是身體原因，那么有可能是因為孩子在生活或者是學習當中遇到了一些難以解決的問題，家長要逐一進行排查。

小孩情緒不穩定易怒煩躁是什么原因

1、父母教養方式欠妥當：過分溺愛也可能導致孩子愛發脾氣。孩子發脾氣的行為不僅得不到遏制，反而會因此滋長，形成惡性循環。父母溺愛孩子，任其為所欲為，有求必應，孩子就會傾向于利用父母的讓步實現自己的愿望，而孩子的需求一旦沒有得到滿足，而就會發憤怒情緒。這種放縱失教的情形，會養成他們的暴躁性格。

2、大人的暴躁示范：還有一種情況，孩子表現得暴躁，是因為成長環境中有一位或者多位情緒化、易暴躁的大人。模仿是孩子的天性，而父母是孩子的第一任老師，因此，父母的言行、舉止、性情、脾氣、動作等等都會對孩子產生潛移默化的影響。如果大人遇事愛著急，孩子也會變得愛著急；如果大人發脾氣、摔東西，孩子毫無疑問也會好發脾氣、愛摔東西。

3、父母和孩子之間的互動出現問題：孩子脾氣壞、難于控制也是父母與孩子互動不良的表現。一些孩子與父母建立良好的依戀關系，情緒總是能被父母接納，會很自然地表達苦惱、高興、焦慮、傷心等等；而另外一些孩子，則用反抗來表現。

小孩情緒不穩定易怒煩躁怎么辦

1、給孩子建立一個輕松的家庭環境：家長自己應該做出調整，不要給孩子壓力，在家里應該給孩子獨立的空間和自由，不要太多管制，讓孩子在家里能夠感到休息放松。

2、嘗試與孩子多交流溝通。通常孩子有情緒不穩定，脾氣煩躁，多說明孩子面臨比較多的壓力，應該嘗試著和孩子溝通，一起和孩子去面對問題，解決問題。

3、盡量多鼓勵孩子。孩子在成長的階段很容易出現自信心不足，這也是當孩子面臨壓力時，容易產生心理問題的原因，盡量多鼓勵孩子，給孩子建立起自信心，能夠讓孩子更好的處理問題以及調整情緒。

4、定期組織家庭旅游活動。定期的帶孩子出去旅旅游，換個環境散散心，既能夠幫助孩子增長見識，也能夠幫助孩子放松情緒。

小孩情緒不穩定易怒煩躁的危害

經常發脾氣的孩子存在一些壞處。

1、長期下來，容易導致情緒失控，影響孩子的心理健康和情商的發展。

2、經常發脾氣的孩子通常在社交能力方面比較差，難以與他人愉快地交往，容易與人產生矛盾。

3、常常表現出易怒和情緒波動的行為，容易讓孩子在學習和生活中受到影響，不利于成長。

4、如果孩子經常發脾氣，那么他們往往沒有足夠的耐心和自控力，難以面對壓力和挫折，從而影響未來的發展。