當孩子不再愿意聽父母的話時，就會有自己為人處事的方式，那么此時父母和孩子之間就會發生分歧。家長要多跟孩子溝通，了解他的真實想法，這樣才能拉近親子之間的距離。如果孩子對此非常抗拒，家長就要努力找到原因并解決。

青春期孩子如何溝通

1、尊重孩子的目標，支持他的想法

當孩子第一次提出他自己的想法時，很多父母會直接否定，其實這種做法是有問題的。不僅不應該如此，還應該鼓勵孩子養成獨立思考，獨立發問的能力，并且在之后的生活中，如果要做出與孩子相關的決定時，還應該詢問孩子的意見，通過這樣的方式讓孩子覺得爸爸媽媽照顧了他的感受，也會因此接受家長的想法。

2、給自己一點時間

當你因為孩子感到生氣或失望時，不要在情緒失控的情況下立馬作出回應，無論是言語或者行動上。相反，你要給自己一些時間或者空間冷靜下來。如果無法立即冷靜，你可以對孩子這樣說，“這件事情你沒有做好，是你的問題。但我現在很生氣，我需要冷靜下來，然后我們再來討論如何處理這個問題。”

3、不要一直嘮叨

父母嘮叨似乎是一種天性，想要借此避免孩子犯錯。然而孩子在未成年之前，甚至在成年之后，都是通過反復試錯、從中汲取教訓來自我學習的。不要把所有事情擴大化，在這個敏感時期父母要遵循的規則就是：小事放手，大事掌控。

一旦你喋喋不休地數落孩子的小問題，等到日后想要跟孩子討論大事情時，說不定他們會下意識地排斥和拒絕。

4、適度地與孩子溝通一些話題

家長應該與戀愛中或即將步入戀愛中的孩子講明道理：相愛很美好，相愛有責任。如果把這份感情與相應的責任之間的關心讓孩子搞懂了，相信青春期孩子會理智對待的。

5、幫助孩子理清煩惱

孩子進入了青春期會有更多的煩心事，事情一多，他們自己也不知道如何處理解決。家長如果能夠幫助孩子理清千千心結，孩子肯定非常樂意與你們溝通，如果你幫他們越理越亂，孩子就不會有主動與家長溝通的愿望。

青春期孩子壓力大怎么解決

第一、緩解焦慮

排除屏幕的干擾會讓孩子有時間認識自己的情感，增加他們向家長傾訴自己內心想法的可能。關注孩子，讓他們感覺到自己被重視，自己的心聲有人聽。聊天過程中幫助孩子處理紛繁復雜的生活。這會讓他們感到寬慰，焦慮得到緩解。

第二、認真傾聽孩子的聲音

要撫平孩子內心的焦慮和緊張，很重要的一點就是我們要先學會傾聽孩子，而不是想當然地按照我們自己的意愿和想法去揣摩和猜測孩子的心思。

傾聽不是我們只用耳朵去聽這么簡單，而是要拿出充分理解、尊重孩子的心態去傾聽他們的內在心聲，這樣能夠大大減輕他們本來不堪重負的心理壓力，也有利于孩子大膽把自己的心理壓力說出來。

第三、調整對孩子的期待和高要求

“望子成龍，望女成鳳”是每個父母對孩子的期望，但是在教育孩子的過程中一定要量力而行，不可給予孩子超過能力范圍的事情，降低孩子自信心。家長根據孩子的實際能力去給予合理的期望值，適當的放開一些成績上的要求，允許他犯一些小錯誤。

青春期孩子壓力大的原因

原因1：來自學業的壓力。孩子的學習負擔慢慢加重，表現為科目增加課程加深，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整，以適應這一急轉彎時期，感到壓力很大。尤其是底子簿接受能力較差的孩子，心理壓力就更大。

原因2：考試的壓力。部分學習成績中上等的學生，平時成績一直穩定，但是一遇到重要考試就非常緊張，考試前吃不好睡不香。在考試時更加緊張，拿到試卷便思維遲鈍，半天進入不了狀態，平時得心應手的題目，一下子答不出來，甚至一片空白。