有的孩子進(jìn)入初中之后感覺(jué)很不開心，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大了導(dǎo)致孩子感覺(jué)很壓抑，自己怎么學(xué)習(xí)也達(dá)不到父母的要求，給孩子帶來(lái)挫敗感，認(rèn)為自己是很差勁不適合學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)要多開導(dǎo)孩子，多給孩子鼓勵(lì)和支持。

初中的孩子老說(shuō)不開心怎么辦

1、積極傾聽

是指家長(zhǎng)與孩子交流的過(guò)程中，在傾聽的時(shí)候化被動(dòng)為主動(dòng)。家長(zhǎng)不要總是站在自己的角度，而是要嘗試著去了解孩子的內(nèi)心，通過(guò)孩子的外在情緒的表現(xiàn)，引導(dǎo)孩子們?nèi)ケ磉_(dá)內(nèi)心深處最真實(shí)的想法，具體做法是及時(shí)對(duì)孩子給出的信息做出判斷，再將信息反饋給孩子，直到了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法。

2、讓孩子處理自己的情緒

當(dāng)初中的孩子沉浸在自己的情緒中不可自拔或者不想自拔時(shí)，他們需要的不是促膝長(zhǎng)談。這時(shí)家長(zhǎng)不要忙于介入，給他們一個(gè)安靜的空間消化一下情緒，讓他們自己和自己待一會(huì)兒，慢慢冷靜下來(lái)。通過(guò)獨(dú)自消化，濃烈的情緒可以去除大半，此時(shí)家長(zhǎng)再和他交流，他也更樂(lè)意向父母敞開心扉，愿意跟父母溝通。

3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

父母可以根據(jù)自家孩子的喜好，來(lái)為孩子們培養(yǎng)一些業(yè)余時(shí)間的興趣愛(ài)好，來(lái)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，幫助孩子釋放壓力。孩子每天把注意力集中在學(xué)習(xí)上或者是老師的批評(píng)上，這樣是很不好的。父母要引導(dǎo)孩子們積極地尋找到生活和學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣。

比如說(shuō)跟著輕松愉快的歌曲翩翩起舞，用一種新的玩法來(lái)拍皮球，通過(guò)手中的畫筆來(lái)描繪美麗的世界，多跑跑步或打打籃球等，這些簡(jiǎn)單多元的方式都可以很好地幫助孩子們緩解壓力。孩子們?cè)诨顒?dòng)的過(guò)程中體檢到了新的樂(lè)趣，自然而然地就緩解了不良的負(fù)面情緒，也就不會(huì)老說(shuō)不開心了。

4、給孩子共情

如果有的時(shí)候孩子陷入了負(fù)面的情緒向家長(zhǎng)傾訴，家長(zhǎng)卻不以為然，覺(jué)得初中的孩子問(wèn)題沒(méi)什么大不了的，覺(jué)得孩子并不難受，這時(shí)孩子得不到家長(zhǎng)的理解和共情有可能會(huì)更難受。父母這時(shí)候正確的做法是可以講出孩子此時(shí)的感受，幫助孩子解決不好的情緒。

初中的孩子老說(shuō)不開心的原因

1、經(jīng)歷的挫折比較多。初中的孩子老說(shuō)不開心可能是孩子受到的挫折體驗(yàn)比較多，孩子做事情總是體驗(yàn)到失敗，比如，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，孩子很少甚至沒(méi)有體驗(yàn)到成功的歡樂(lè)，的確很難快樂(lè)得起來(lái)；可能是父母對(duì)孩子不接納，或許孩子做得挺好，但是沒(méi)有達(dá)到父母的期望，父母不滿意，不接納孩子的現(xiàn)狀，孩子感到讓父母滿意遙遙無(wú)期，孩子就會(huì)覺(jué)得很不快樂(lè)。

2、孩子缺乏安全感。在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，他們很容易因?yàn)橐恍┬∈露兊妹舾凶员埃袝r(shí)候明明是一件看似很不起眼的事，都能讓他們難過(guò)失落好久，其實(shí)這是孩子缺乏安全感的表現(xiàn)，他們總覺(jué)得自己所處的環(huán)境不是安全的，對(duì)待所有的人都拿出了自己的戒心，在這種情況下孩子的情緒很難會(huì)變得高漲，所以家長(zhǎng)要給孩子足夠的關(guān)心。