當家長看到自己孩子性格比較懦弱，膽子太小，就會很焦慮，害怕他被人欺負，甚至在面對一些好時機時，因為膽小而錯過。家長們很怕孩子之后一無是處，得不到好的發展，卻又不知道怎么改變。此時就需要好的訓練方法，慢慢將孩子的膽量練起來。

小孩膽子太小應該怎樣訓練

1、多讓孩子與人接觸。

我們都知道要克服膽小的心理，就要讓孩子多和別人接觸，他們只有和別人接觸了，才會懂得如何和別人接觸。孩子在和別人的接觸過程中，可以加強自己的溝通能力，使自己不再膽小。

因為孩子之后會面對很多不同的人，他們會在以后的生活中知道和怎樣的人溝通，要用怎樣的方式。孩子只有在和別人溝通的過程中，才能改變自己的性格，使自己變得開朗樂觀起來。

2、用鼓勵代替指責。

當孩子遇到事情退縮的時候，不要對孩子說：“怎么這么膽小，這點小事情都不敢做？”應該多對孩子說：“有點緊張是嗎？來，媽媽在旁邊看著你，我相信你一定能行的，有困難隨時可以回來找媽媽，我們一起想辦法解決。”

父母給予孩子的信任和鼓勵，會讓孩子在潛意識中產生“我一定可以的信念。”即使開始的時候，孩子不一定會做得很好，但隨著得到的肯定次數越來越多，孩子就會越來越努力，逐步放開膽量去嘗試。

3、多參加戶外活動。

膽小怕事的孩子大多都比較封閉，自卑心很重，不愿意和外界有太多接觸。小孩膽子太小，父母除了在生活中對孩子多關愛以外，還需要多鼓勵他參加戶外活動。在鍛煉身體的同時，也開闊孩子的視野。讓孩子在和外界的交流中逐漸打開心結，膽量得到鍛煉，逐漸改掉孩子膽小的性格。

4、鍛煉孩子獨立解決問題。

膽小的孩子獨立解決問題的能力相對較弱，要想孩子的膽量得到鍛煉，可以讓孩子做一些力所能及的事情。孩子做錯了少一些訓斥，多一些鼓勵，增加孩子的'自信心。孩子的信心增加了，膽量自然就變大了。

膽小的孩子大多都是父母不正確的教育方法養出來的，要想讓孩子的膽量得到有效的鍛煉。父母要做到不對孩子過于溺愛，也不要對孩子過于嚴苛，孩子犯錯時鼓勵孩子承擔責任，鍛煉孩子獨立做事的能力，只要做到關愛與教導相結合，膽小的孩子的膽量就會得到很好的鍛煉。

為什么小孩膽子太小

1、家長保護過度

有些家長對孩子的保護過多過細，怕磕著、怕摔著、怕有任何不適應，總把孩子帶在身邊，形影不離，使孩子形成一種強烈的依賴心理和被保護意識。日常生活中對他限制過多，造成孩子不敢從嘗試與實踐中獲得知識，取得經驗，從而膽小。

當孩子逐漸長大時，保護的慣性照樣持續，沒能根據孩子的能力發展適當“放飛”，其實正是這種“保護傘”讓小孩膽子太小。

2、從小得不到經常性的肯定、激勵

如今在很多家庭里，由于家庭教育不被重視，很容易出現父親教育缺失，或者母親教育缺失現象。即使是有也由于不懂如何科學育兒，只要對孩子期望值過高，當看到孩子的表現不如自己意時，就會對孩子產生失望感。

孩子從小到大不僅需要完整的父愛和母愛，還需要經常得到他們的肯定、激勵和贊賞，才能不斷建立起自信心，不斷積累生活經驗，最終成為自信、活潑、勇敢的好孩子。

小孩膽子太小的危害

1、沒有安全感

安全感其實對孩子的影響是比較大的，因為孩子有時候是需要自己一個人在家的，但是如果孩子沒有安全感的話，那么在自己一個人的時候可能會變得不敢隨意離開父母身邊。這不利于孩子的人格獨立培養，讓孩子在長大后也不敢一個人出行，或者獨立自主地完成事情。

2、容易受到欺負

因為膽小怕事的人無法勇敢地面對事物，因此，如果被人欺負的話則會任由對方欺負不敢反抗，最后容易因為被欺凌，長時間很有可能導致孩子的心理出現問題。