十五歲的孩子已經(jīng)處于青春期，他們都會(huì)發(fā)生非常明顯的生理和心理變化。在性格上，可能也會(huì)面臨著較大的變化；也就有可能出現(xiàn)總是心煩的情況，這是會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)和生活的。所以家長(zhǎng)們要做的就是正確引導(dǎo)孩子，讓孩子能夠逐漸緩解這種情緒。

十五歲的孩子總是心煩怎么辦

1、幫助孩子加強(qiáng)自身修養(yǎng)的培養(yǎng)

對(duì)于總是心煩的孩子，家長(zhǎng)也就需要教育孩子開闊心胸，心態(tài)平和，保持頭腦冷靜，不要斤斤計(jì)較，學(xué)會(huì)大度、忍讓。同時(shí)爸媽也要給孩子做榜樣，潛移默化地影響孩子。如果遇到事情爸媽也是急躁，沉不住氣而發(fā)火，也會(huì)給孩子帶來負(fù)面影響。

同時(shí)可以讓孩子用標(biāo)簽經(jīng)常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除心煩的情緒問題，或者在怒氣上涌而尚未發(fā)作之時(shí)，心里默念“一定要鎮(zhèn)靜”、“不發(fā)火”之類的話，也能在一定程度上緩和自己的情緒。

2、轉(zhuǎn)移孩子注意力

青春期的孩子總是心煩，父母對(duì)其采取的態(tài)度很關(guān)鍵，既不能聽之任之，也不能過于強(qiáng)硬。最好的應(yīng)對(duì)方法就是能迅速而果斷的將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到其他方面，或者讓孩子發(fā)泄，去自我克制、平息。

就這樣，堅(jiān)持一段時(shí)間后，孩子的不良情緒也就會(huì)漸漸改善。因?yàn)樗麜?huì)意識(shí)到，煩躁只能帶來心神不寧，并不能得到任何東西的。

3、少嘮叨，多贊美，宜疏不宜堵

對(duì)于青春期十五歲的孩子，宜疏不宜堵，不要總是嘮叨，最好是找到孩子的愛好，虛心向孩子請(qǐng)教。孩子會(huì)因?yàn)槟阋蚕矚g他的愛好，并且還得到你的贊美，而變得愿意與你親近。

一個(gè)孩子，愿意接受父母的建議，一定是和孩子的親密度成正比的。只有與孩子建立最大的親密關(guān)系，他們才更愿意接受你的建議和意見，這樣也就很好解決孩子總是心煩的問題了。最重要明確一個(gè)認(rèn)知：這不是他變壞，而是他生理和心理上的正常變化。

十五歲的孩子總是心煩的原因

1、家長(zhǎng)處理問題簡(jiǎn)單粗暴，易引發(fā)孩子情緒對(duì)立

如果家長(zhǎng)細(xì)思量自己和孩子平時(shí)相處的關(guān)系，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己經(jīng)常會(huì)動(dòng)不動(dòng)責(zé)備孩子，有些時(shí)候你的責(zé)備可能會(huì)有道理，比如孩子正迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲，或者手機(jī)聊天，或者正沉醉在小說世界里，你突然就粗暴地打斷了孩子，或者無理地拒絕他繼續(xù)。

再看孩子，保證會(huì)和你鬧不快，當(dāng)你再喋喋不休時(shí)，孩子也就會(huì)感到厭煩，甚至?xí)么直┟鎸?duì)你。

2、家長(zhǎng)的溺愛，導(dǎo)致孩子的需求沒被滿足

孩子的成長(zhǎng)需要家長(zhǎng)的諄諄教導(dǎo)，培養(yǎng)孩子的性格和能力也包括在內(nèi)。每個(gè)家長(zhǎng)對(duì)孩子都是滿滿的愛，但是有一種感情是會(huì)影響到孩子的一生，那就是無條件的對(duì)孩子的溺愛。

當(dāng)十五歲的孩子想怎樣，大人都會(huì)無條件的滿足，直到有一天家長(zhǎng)在沒有能力滿足他的時(shí)候，那會(huì)使孩子的脾氣變得暴躁，不可控制。