我們經(jīng)常聽到家長(zhǎng)抱怨說孩子做事情總要大人監(jiān)督、催促著，如果不管就會(huì)一直打游戲、玩手機(jī)，否則就會(huì)做的一團(tuán)糟。而還有的孩子卻能非常自覺，管理好自己的學(xué)習(xí)和生活。家長(zhǎng)應(yīng)該怎么樣培養(yǎng)孩子的而自律能力呢？

孩子怎樣才能自律

1、培養(yǎng)高自尊水平的孩子

高自尊水平的孩子，對(duì)自己的要求很高，都來自于對(duì)自己的要求，而不是家長(zhǎng)強(qiáng)加給他的。一個(gè)覺得自己有價(jià)值的人是不會(huì)把自己的時(shí)間和精力浪費(fèi)在無意義的事情上的。這就需要我們溫和而堅(jiān)定地去管教我們的孩子，并且讓他們?yōu)樽约旱男袨槌袚?dān)后果。

2、孩子需要專注時(shí)，要提供一個(gè)不受打擾的環(huán)境

一個(gè)孩子如果做事情經(jīng)常被打斷，他就很容易被各種事情所吸引，到最后該做的事情，都沒有做好。如果學(xué)習(xí)環(huán)境過于嘈雜、一次性給孩子的任務(wù)過多，導(dǎo)致孩子經(jīng)常被各種事情打斷，造成孩子專注力的降低，自律也就更無從談起了。

所以，父母對(duì)孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境做出一個(gè)整體的安排，盡量讓孩子的計(jì)劃在執(zhí)行的時(shí)候，可以不被打擾地進(jìn)行。

3、與孩子一起制定每天的計(jì)劃

成人每天管理時(shí)間就是制定每日計(jì)劃，孩子也是。家長(zhǎng)可以與孩子一起規(guī)劃好，要寫得很具體，比如說閱讀，要寫清出閱讀什么書，閱讀到多少頁為止，越具體孩子越容易執(zhí)行。制定清單時(shí)與孩子一起制定，同樣執(zhí)行清單時(shí)也需要孩子配合。

4、父母做好自律的榜樣

一個(gè)懂得自律的父母，才能養(yǎng)出一個(gè)真正自覺的孩子?；丶揖湍弥謾C(jī)玩游戲的父母，不要怪孩子學(xué)習(xí)不努力，因?yàn)槟阕约夯靵y的生活，無法給孩子足夠的關(guān)注和榜樣的力量。要知道自律的父母，孩子都不會(huì)差。所以，父母在要求孩子自律之前就先自己做好示范吧。

自律孩子的特點(diǎn)

1、清楚地知道自己要什么和不要什么，能夠在取舍之間做出理智的選擇。

2、知道自己此刻自己該做什么，不會(huì)在無謂的事情上耗費(fèi)時(shí)間和精力，不會(huì)輕易受到干擾的影響。

3、有清晰、嚴(yán)格的計(jì)劃表和時(shí)間表，會(huì)主動(dòng)客觀的判斷事情的輕重緩急和優(yōu)先次序，并且能夠獨(dú)立推進(jìn)自己的計(jì)劃實(shí)行。

4、自律的人不會(huì)找借口，只會(huì)想辦法。他們更加具有責(zé)任心，不會(huì)逃避自己的職責(zé)和錯(cuò)誤，更加值得信賴。