孩子缺乏自控力，學(xué)一會就東張西望，不停開小差，就是靜不下心學(xué)習(xí)。面對這種情況，家長先不要著急批評孩子，讓孩子喪失了學(xué)習(xí)的動力和熱情。應(yīng)該找到問題關(guān)鍵，幫助孩子慢慢培養(yǎng)起對知識的好奇心，才能解決兒子靜不下心來學(xué)的問題。

兒子靜不下心來學(xué)怎么辦

1、讓孩子先學(xué)再玩

在兒子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)之前，家長盡量不要讓孩子玩耍，尤其是小學(xué)低年級的孩子，自控力比較差，一旦玩起來根本就收不住心。這樣做不僅不能讓孩子靜下心來學(xué)習(xí)，還會導(dǎo)致孩子玩累了沒精力再寫作業(yè)。所以，家長要讓孩子休息一下就開始寫作業(yè)。

2、做好準(zhǔn)備工作

在孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)之前，家長要督促孩子做好充分的準(zhǔn)備工作，把所有需要用到的學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)用品都擺放在書桌上，并且要分門別類地整理好，這樣就能在學(xué)習(xí)過程中很方便地拿到需要用的物品，而不必頻繁地分心翻找物品，不僅浪費(fèi)學(xué)習(xí)時間，還會讓兒子靜不下心來學(xué)。

3、培養(yǎng)自我管理能力

家長要通過習(xí)題、作業(yè)管理、時間管理等多方面訓(xùn)練，綜合提升孩子自我管理能力，如從情緒上、作業(yè)上、時間管理上做到自我規(guī)劃和自我調(diào)整，最終養(yǎng)成有序的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏。

4、定時定量給孩子布置學(xué)習(xí)任務(wù)

讓兒子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵，并讓他休息5到10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。

5、鼓勵孩子做家務(wù)

如果從小鼓勵兒子做家務(wù)，會鍛煉他的動手能力，并刺激大腦思考，同時，孩子會提升責(zé)任心，體會到家長的不容易，也會培養(yǎng)感恩心。

兒子靜不下心來學(xué)的原因

1、電子產(chǎn)品破壞專注力

電子產(chǎn)品不僅對孩子視力有害，還會影響專注力的培養(yǎng)。連大多數(shù)成年人在電子產(chǎn)品的誘惑下都無法專注地高效完成一件事，年幼的孩子怎么可能完成。對于很大一部分寫作業(yè)靜不下心的孩子，他們在寫作業(yè)的同時，腦子里一直在想著網(wǎng)絡(luò)上的信息。

2、家長破壞了孩子的專注力

有的家長，孩子在寫作業(yè)的時候，一會兒問孩子冷不冷，一會兒問孩子渴不渴，一會兒問孩子餓不餓。雖然家長覺得自己是無心的，但是你的無心卻恰好影響了孩子對于學(xué)習(xí)的專注力。

尤其是做作業(yè)的時候，這是孩子思想需要高度集中的時候，也是孩子經(jīng)不起打擾的時段。如果你有意無意間破壞了孩子的專注力，那么孩子在接下來的時間里，就很難再高度集中精力繼續(xù)寫作業(yè)。