積極的親子關系有助于孩子充滿安全感，當他們感覺到被愛時，同樣也會回報父母相應的愛，成長的更為健康和快樂。所以父母們應該注重提升親子關系，并未維護良好的親子關系，下面為大家介紹一些提升親子關系的方法。

提升親子關系的方法

第一、向你的孩子表明關愛之情

向孩子表明你的關心，這對孩子來說是很重要的事情，這是建立牢固親子關系的基礎。注意你的孩子正在做什么，并評論或鼓勵他們。學著耐心傾聽，想想你孩子的行為告訴你什么。

當孩子表達意見時，用對話來了解更多關于他的想法和感受，家長可以重復孩子的話，用微笑和眼神交流，這些熱情和興趣的表達，可以幫助孩子感到安全和建立自信。

第二、信任和尊重孩子

即使孩子很小，信任和尊重也是很必要的。當孩子信任父母時，他會感到很安全。隨著孩子長大，信任和尊重變得更加雙向，當一個孩子需要支持、照顧或幫助時，家長都需要及時出現，這有助于孩子和父母之間建立起信任機制，孩子以后有什么困難都會向家長訴說。

第三、更多的相處時間提升親子關系

積極的親子關系是建立在很多陪伴時間基礎上的，家長和孩子在一起的時間要足夠，這是加深理解、促進溝通、彼此加深感情的過程。所以，家長不要只顧著忙自己的工作，安排好自己與孩子相處的時間，可以有效地提升親子關系。

第四、尊重孩子個人想法

家長在孩子面前，不要總是一副高高在上的感覺，什么話都讓孩子聽自己的，什么事情都要為孩子做決定。他們有獨立的思想，家長不能太專制，這樣不僅會影響親子間的和諧，還會讓孩子失去自我。

在孩子面前，家長應該做到亦師亦友，要學會尊重他們的每一個想法，聽取他們的意見，這樣才會讓孩子變得越來越好，親子關系也會更親密。

損害親子關系的做法

1、不愿傾聽孩子的心聲

可能是因為工作的忙碌或者是生活的壓力，也可能只是因為單純的忽視。當孩子在跟家長說話的時候，有的家長并不愿意認真地去聽孩子說了什么，去了解孩子的訴求是什么。

親子關系的建立，是需要溝通的，而溝通的前提是懂得傾聽。如果家長跟孩子缺乏溝通，不愿意去傾聽孩子的心聲，那么親子之間的關系也會慢慢變得疏離。

2、不信任孩子

在親子關系構建的過程中，家長的“不信任”也是造成傷害重要因素。有些家長對孩子的嘮叨其實是對孩子行為或者態度的不信任，而在親子關系構建的過程中，只有信任才能保持親子關系的長期穩固。