其實高中生出現厭學情緒的的幾率是很大的，當他們出現這一情況時，也就表現期心思不在讀書上。對此，家長就要看看孩子究竟屬于什么問題，然后再及時給予針對有效的幫助，讓孩子將其重心依舊放在學習上，并且不要說過多的大道理。

高中生心思不在讀書上怎么辦

首先，家長可以試著換位思考、緩解孩子壓力

爸爸媽媽可以站在高中生的角度上，來考慮一下他們為什么不愛學習；同時也可以問一問，孩子是不是在學習的時候遇到了困擾。

如果孩子確實在心態上出現了問題的話，爸爸媽媽就應該幫助孩子走出這種困境；如果孩子是因為學習壓力太大的話，爸爸媽媽也需要幫助孩子緩解壓力，爸爸媽媽要找到問題的來源才能更好的解決，只有這樣才能將高中生的心思逐漸引到學習的正道上。

其次，家長要耐心引導孩子

當家長發現高中生心思不在讀書上時，也不要過度的焦慮，只要能夠耐心的引導，孩子就會懂得爸爸媽媽的苦心。爸爸媽媽不要強制性的要求孩子好好學習，因為這個時候爸爸媽媽越強制孩子就會越叛逆。

所以，對于這時的情況，那爸爸媽媽也就要理解孩子，然后引導著孩子將精力放在學習上，同時也可以陪著孩子聊一聊孩子的夢想，看一看孩子對大學是否有向往。

最后，讓孩子學會與家長進行溝通

對于這些心思不在讀書上的高中生，家長就需要與其進行積極的溝通和交流。他們在上學的時候可能會出現較多的負面情緒，比如壓抑、煩躁或者自覺壓力大、學習負擔重，這個時候就應該讓高中生將這些負面問題，及時傾訴給家人、老師等，要讓其學會尋求家人的幫助和支持。

高中生心思為什么會不在讀書上

1、學習負擔和重壓過大。目前的高中生，學習重壓和負擔之大是無須諱言的，一個認真的高中生，天天的學習時間不低于12小時，這種重壓和負擔，對于正處于生理和心理發育期的高中生來講，確實是不適合的。

2、家庭教育方法不當。家長過度的嘮叨、責罵、猜疑、嘲諷甚至動之以拳腳或不切實質的加強學習量，使學生大概產生抵觸情緒進而演化為不想上學情緒。

3、太多的誘惑，難以抵制。高中生的學習壓力遠大于初中生，容易讓一些學生產生反感情緒。此時，在網絡小說、電腦游戲的誘惑和干擾下，自制力不足的學生會有逃避學習、沉溺其中的傾向，這時心思不在讀書上也就是正常的了。