不少家庭的孩子，當(dāng)上了高中之后，可能是因?yàn)槠綍r(shí)學(xué)習(xí)壓力太大所致，讓孩子的內(nèi)心感到崩潰。針對(duì)高中生心理崩潰這個(gè)問(wèn)題，作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該積極引導(dǎo)孩子，學(xué)會(huì)處理好自己的不良情緒，同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子更多的關(guān)注，幫助孩子健康成長(zhǎng)。

高中生心理崩潰的表現(xiàn)

表現(xiàn)一，孩子可能因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就大哭，難過(guò)到極點(diǎn)，這就說(shuō)明孩子出現(xiàn)心理崩潰的問(wèn)題了。有些孩子情緒波動(dòng)非常劇烈，前一秒還在嚎啕大哭，下一秒被什么事情逗到了就哈哈大笑，變得十分亢奮，好像剛才的悲傷沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣。一會(huì)哭一會(huì)笑，一會(huì)熱情一會(huì)冷漠，這都是都是孩子心理崩潰的表現(xiàn)。

表現(xiàn)二，高中生短時(shí)間內(nèi)性格反差過(guò)大，不像同一個(gè)人。比如孩子以前一直話很多，喜歡喋喋不休，突然有一天開(kāi)始懶得說(shuō)話，一天都說(shuō)不上幾句話，很可能說(shuō)明，孩子受了什么比較嚴(yán)重的情緒刺激，才會(huì)讓孩子心理崩潰。

表現(xiàn)三，有些孩子并不是為了達(dá)到什么目的而說(shuō)謊，而是習(xí)慣性的，很隨意的說(shuō)謊。孩子只是不想讓別人知道真實(shí)的自己，因?yàn)槟菢訒?huì)讓孩子沒(méi)有安全感，從而感到內(nèi)心崩潰。

表現(xiàn)四，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)平時(shí)感興趣的事情都不感興趣了，周末在家只想躺著，什么都沒(méi)興致，哪里也不想去，說(shuō)明孩子不論是身體還是精神都已經(jīng)到了極限，太累了，孩子的內(nèi)心正在處于崩潰邊緣。

高中生心理崩潰怎么辦

1、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)靜心傾聽(tīng)

家長(zhǎng)要先學(xué)會(huì)克制情緒，此刻冷靜很重要，即便面對(duì)孩子出格的行為很難忍受，家長(zhǎng)也要平心靜氣的接受。此刻孩子需要發(fā)泄，家長(zhǎng)可以讓自己充當(dāng)觀眾，靜心的去傾聽(tīng)孩子的聲音，聽(tīng)聽(tīng)孩子內(nèi)心的感受。有的時(shí)候，壞情緒只要說(shuō)出來(lái)，就沒(méi)有那么難受了。

等到孩子逐漸冷靜之后，家長(zhǎng)再去有開(kāi)導(dǎo)，這個(gè)時(shí)候教育的效果更明顯。因?yàn)樵趦A聽(tīng)的階段，家長(zhǎng)已經(jīng)清楚的知道孩子心理崩潰的原因，所以引導(dǎo)也會(huì)更有向。針對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，給予孩子最有利的分析和幫助。這時(shí)再安慰孩子，孩子就不會(huì)那么激動(dòng)，甚至還會(huì)覺(jué)得父母對(duì)自己的疼愛(ài)又多了一分。

2、家長(zhǎng)要保持同理心

每個(gè)高中生都會(huì)有被情緒左右的時(shí)候，所以家長(zhǎng)要時(shí)刻保持同理心，用自己的感受去教育孩子。作為父母，應(yīng)該設(shè)身處地的替孩子考慮，讓孩子感受到父母的感同身受。不去嘮叨的安慰，而是告訴孩子自己也曾遇到同樣的事情，并且把處理經(jīng)驗(yàn)告訴孩子。

開(kāi)導(dǎo)孩子時(shí)，一定要有代入感，讓孩子知道你是真的感受到他的崩潰。之后要教會(huì)孩子如何正確的表達(dá)情緒，那些摔東西或者發(fā)脾氣的行為，不是最好的表達(dá)情緒的方式。可以建議孩子做一些自己喜歡的事情，然后去消滅這些壞情緒，幫助孩子順利的走出來(lái)。