在日常生活中，孩子總愛發呆，有時候發呆著就不想看書了，其實發呆是一種很正常的現象，不要過分的擔心，只要正確地引導，發呆也不會是什么壞事。那么孩子總愛發呆走神怎么回事呢？

孩子總愛發呆走神怎么回事

偶爾愣神是正常的。孩子處于正常的生長發育過程中，偶爾出現發呆、愣神，但是沒有其它的異常表現，這是一種正常現象，可能與生長發育過程中某年齡段出現的特定的行為習慣有關。所以，家長不用擔心。

走神性發呆是正常兒童的一個自我放松與調節的過程，偶爾發呆走神無傷大雅，還有利于健康，可以幫助孩子舒緩學習壓力、減少焦慮、減輕大腦疲勞。但如果孩子每天走神次數較多，家長應注意跟孩子多交流，多引導他的興趣愛好，培養注意力集中及自我控制的能力。

孩子總愛發呆走神怎么辦

1、從細節入手，培養良好的行為習慣

對于孩子注意力的培養應該是從小抓起，從孩子的生活習慣抓起。關注孩子生活和學習上的小細節，從小事切入，幫助孩子形成良好的行為習慣和模式，例如要求孩子準時睡覺和起床、按時吃飯和飯后收拾餐桌、要及時收拾好物品等行為習慣，讓孩子不斷地訓練自己的注意力，這樣可以有效避免孩子總愛發呆走神的情況。

2、保證足夠的睡眠

睡眠是首要問題。如果睡眠不好，大腦狀態不佳，再怎么學都沒用。當你暫時學習遇到問題時，暫停聚會和游玩，先調整好狀態。有些人需要8小時睡眠，有些只要6小時，還有的需要9小時甚至更多。因人而異，足夠的睡眠是不發呆走神的前提。

3、大人給孩子起個帶頭作用

很多孩子容易發呆走神，是因為她觀察到自己周圍的大人也容易虎頭蛇尾，所以大人在要求孩子專心學習的時候，也給自己提一個要求，比如專心的做完一件家務，或者專心加一會兒班，中間的過程，不要因為球賽開始了，就趕緊放下工作，不要因為誰打了個電話就趕緊出去玩。如果家里的大人做事兒都非常專心，有效率出成果，孩子在學習上最容易受到影響，也會比較專心。

孩子的早期教育不是學習知識，而是意志品質、性格及專注力的培養，尤其是專注力的培養抓的越早越好，為孩子以后的學習打好基礎。