這個問題家長問的很多。很多家長在孩子入學(xué)前都經(jīng)歷過這種情況，這是孩子的一種自我保護(hù)方式，這也是一種不成熟的表現(xiàn)，但是對于明天開學(xué)不想上學(xué)的孩子來說，是沒有形成一個成熟的心理。孩子對于上學(xué)沒有太大的興趣，這會影響孩子以后成長。那么明天開學(xué)了不想上學(xué)怎么辦？

明天開學(xué)了不想上學(xué)怎么辦

1、調(diào)整孩子作息

作息時間的調(diào)整，不用我說你也懂，就是在開學(xué)之前的一周左右時間，恢復(fù)上學(xué)時的作息時間：起床、入睡、吃飯的時間等等。至于生活習(xí)慣的調(diào)整，凡是在上學(xué)期間不太接觸的物件，可以用增加運動時間的方式減少它們的使用時間，比如電視、電腦、手機(jī)等等；手里有新學(xué)期課本的，可以每天固定時間做做預(yù)習(xí)，試著找一找朗讀、思考、寫字、翻書的感覺。

2、學(xué)會給孩子減壓

結(jié)合孩子的能力，對學(xué)習(xí)不提過高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息時間，幫助孩子減壓。同時培養(yǎng)孩子的時間管理能力，使他們能自主地區(qū)分輕重緩急，主次分明地安排自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。

3、去傾聽孩子

如果孩子明天開學(xué)了不想上學(xué)，大人很容易自以為是地開始指責(zé)，甚至扣上“你就是不想上學(xué)”的帽子。作為家長應(yīng)捫心自問：是否有認(rèn)真地聽孩子說過他/她不想上學(xué)的原因呢？

傾聽，看上去是最容易做到的，但往往大部分人都做不到！背后的原因無外乎是信念，沖動，說教，習(xí)慣等阻礙。放下這些阻礙，家長才能成為一個真誠的傾聽者。如果孩子能直接表達(dá)清楚不愿意上學(xué)的原因，那父母就不用像無頭蒼蠅一樣兀自猜測了。

4、為孩子制定計劃

開學(xué)后，家長可以與孩子一起制訂學(xué)習(xí)計劃，確保學(xué)習(xí)計劃適合孩子，讓孩子堅信自己有能力完成這個目標(biāo)，切記與其他家長盲目攀比孩子的學(xué)習(xí)成績，給孩子造成壓力。

5、培養(yǎng)孩子獨立

孩子的依賴心理比較強(qiáng)，是孩子的天性，這也許是孩子明天開學(xué)了不想上學(xué)的原因。他們害怕在學(xué)校見不到父母，感受不到安全。培養(yǎng)孩子獨立生活的能力，比如讓孩子穿衣服、刷牙、洗臉等等，不要什么都替他們做。讓孩子學(xué)會照顧自己，培養(yǎng)獨立的一面，但要注意節(jié)奏，不要操之過急。不要過分關(guān)注孩子的情緒變化。今天的孩子被寵壞了。你越關(guān)注他們，他們就越依賴你。