對于高中生的厭學問題，主要從高中生的心理特點進行著手解決。高中生的認知能力漸趨成熟。很多高中生已經能夠意識到學習對他們的重要意義。他們的厭學主要來在于日復一日的努力與成績提高過于緩慢之間的矛盾，那么高中生迷茫厭學怎么辦？

高中生迷茫厭學怎么辦

在認知上，需要使得他們認識到學習的規律，也就是學習不是你今天努力，明天就能看到成果；而是需要堅持不斷的努力。

由于學校學習排名不可避免，總會有人排在后面。高中生除了要與別人競爭的意識之外，要學會多與自己競爭，也就是今天比昨天進步，明天比今天進步。總之，多積累一些愉悅的情緒，消散厭學的情緒。

在心理上，由于學習成果顯現的較慢，難以快速的體驗到成就感，學生可以考慮一些競技性的體育活動，積累和體驗一些成功的愉悅。

高中生厭學怎么辦

1、適當放松學習壓力

當自己遇到一些大幅度的學習壓力，這個時候可以放下書本，多去教室外面走走，避免出現更多的心理負擔，這樣也就減少了厭學的情緒。

2、尋找高效學習的方法

對于高中較強的學習任務，尋找高效的學習方法，才能夠幫助學生更大程度的節省時間，幫助自己更快地進步。

3、堅持復習的習慣

很多時候我們之所以在學習上面對困難，是因為自己無法搞懂整個的學習內容，通過不斷地復習，就能夠幫助自己愛上繁重的任務，并且有更多的成就感。