這是孩子沒有安全感的一種體現，也可能是親子關系不夠好的表現。當孩子真的有這樣的想法的時候，也是家長真正需要作出改變得時候了，否則孩子這樣的想法長存在記憶中，對孩子的成長百害無一利的。那么孩子覺得父母不愛自己怎么辦呢？

孩子覺得父母不愛自己怎么辦

1、和孩子溝通的時候只談感受，不談指責

我們在跟孩子溝通的時候，一定要用孩子能理解的、能聽懂的、能感受得到的方式方法，來跟孩子溝通才是最有效的。切不可一味的去只是在發泄我們的情緒，你很著急，你就發泄給孩子，傳遞給孩子，那么這種方式是沒有任何意義的。

2、正確看待孩子的關愛

拋開孩子的成長、學習不說，光是關愛孩子這件事情，很多父母都將關愛用錯了地方，幼兒時期是小心翼翼的過度保護，少年時期是成才成器的高期盼，青年時期又是對孩子這不行、那不行的指指點點。

雖然父母之愛本質是希望孩子更優秀，但是孩子的學習卻更需要父母的支持和聆聽。

3、有效的親子溝通

除了正確表達愛外，有效的親子溝通也很重要，它是父母與孩子之間，通過交流信息、觀點、情感、態度等內容，增強感情聯系、解決問題的過程。

不良的親子溝通會給孩子帶來孤獨感，造成社交回避，甚至引發孩子的心理健康問題，而親子溝通越好，孩子的焦慮程度越低。在溝通中，家長要尊重孩子，把自己放在和孩子平等的位置上，還要學會傾聽、鼓勵。

孩子覺得父母不愛自己的原因

1、親子溝通方式有問題

孩子覺得父母不關心自己是因為什么有時同樣的話換種方式，就會有不一樣效果，孩子更愿意聽到鼓勵和教導，而不是你怎么這么笨，為什么這點事都做不好，這類傷人的話語。

2、孩子安全感匱乏

安全感的缺乏是孩子們覺得父親不愛自己、不要自己的誘因，也就是說，因為爸爸們沒有給孩子足夠的安全感，所以孩子會不自覺的懷疑自己是不是還仍然被愛著。

3、父母的教育方式不正確

有的父母打著“愛”的名義，卻可能沒有理解孩子的真實情感需求或者即使他們理解孩子的真正需求，但依然選擇忽視孩子的真實感受。

還有的父母以“為孩子好，愛孩子”的名義，常常拿孩子與其他孩子做比較，甚至動不動就打罵孩子。在這些不正確的教育方式下成長的孩子，孩子覺得父母不愛自己也是在情理之中了吧。